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野蛮其体魄, 文明其精神。 * |0 ^, E V. u
黄金腰臀比
0 a7 N+ C! e7 i五月已经过了一半,
4 \" J( n9 G3 r9 K2 v 你还在健身房里, 为马甲线和A4腰, 而挥汗如雨吗?
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$ ?. {) u9 A8 Y6 e最近, 新西兰一位科学家, 又将性感与美的定义, 提到了一个新的高度, 还提出了一个新的性感指数: 腰臀比。
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腰臀比为0.7, 即腰围是臀围的70%, 这样的身材才最完美, 也被称为黄金腰臀比。
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拥有黄金腰臀比的女神不多,
& t4 [4 H* \6 S. Q9 @; V 其中就有这样几位: 50年代的性感女神, 玛丽莲·梦露。
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% g6 B/ c, f2 K/ p2 X意大利国宝级女演员, 莫妮卡·贝鲁奇。 : W# [9 {& m$ @+ K I( d1 N6 q
( m/ J# E8 u' ?: D7 t) O而在ins上, 就有这样一位90后女孩, 靠她的黄金腰臀比, 折服了400万粉丝。 6 t0 f& C8 n! h
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来,舔屏时间到。 9 t# R6 [5 e- E5 {& b1 {* B6 T' U
: g9 k6 u2 l9 R- s这个90后女孩叫Tianna Gregor, 身高只有1米6, 这个身高想要成为模特, 几乎是不可能的。
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但是Tianna, 却能靠惊人的毅力, 打破自身局限, 靠她的完美身材, 却秒杀好多超模, 甚至被ins评为全球最性感的女人。
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局限, 只是弱者的托词, 真正的强者, 能自己制定规则。
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' }1 T G Y5 Z0 I臀围86cm, 腰围60cm, 妥妥的黄金腰臀比例。
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不仅腰臀比例好, 手臂、腿部, 更是没有一丝赘肉, 肌肉紧致, 线条完美。 6 w0 ~1 | d9 V/ ?( C4 ?
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拍摄的每一张封面,
9 i/ N$ A# G$ J9 W- S% X5 A! J3 [1 G; m 都美到炸裂, 性感却不色情, 因为她浑身都散发着, 一种健康的气息。
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' x+ s" [( }9 Q7 Z; O# i$ w$ Q, h靠着自己的完美身材,
7 i" T, J( _+ s8 `9 I! d Tianna成为ins上有名的博主, 每天有400万粉丝, 等着她更新。 % P6 S8 | ~' p8 j6 X2 r
! ~9 x0 c8 p, O6 r虽然身材好到爆,* p9 c1 `0 P" q1 D# C
但是Tianna, 并不是没有头脑的花瓶。 1 V. m$ o" I- m) U% U6 T$ U0 d
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刚开始只是在ins上分享, 自己健身的照片, 有了一定名气后, * m9 F4 B, T! M4 U
- R9 }2 |4 {# Y: G销售台历和自己的潮牌服装, 每年都有几百万美金的收入。 ~! H" L, F# w9 q @* e1 D3 b
0 k* |0 {$ \/ h- n4 T7 [/ C, P虽然Tianna的大部分照片, 看上去都光彩照人, 但实际上她在背后付出了很多。
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' F% f( I0 _4 r9 O3 [. I- `# H每天不是在工作, 就是在去工作的路上, 经常处于连轴转的状态。
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6 E+ W6 j7 Y* k# D9 e' j1 Z即使工作再累, 也要控制饮食。 0 \7 B+ v* v1 @7 V' x* p" J
+ P1 d# F8 Z2 J- O% p很多人或许都会奇怪, 为什么那些, 长得好看身材好的人, 却同时能在事业上取得成功呢? 好像她们的工作生活, 一切都那么完美。 难道真的是她们命比较好吗?
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其实大家都只是普通人而已, 但是,长得好身材好, 本身就是严格自律的结果, 再把这份勤奋与克制, 放到事业生活上, 当然也就顺风顺水了。 4 B& C) Z) |% R
平时Tianna就算是工作再忙, 也会抽时间去健身,& k9 J& a7 u. d6 t; P* h
实在没有时间去健身房, 就利用身边的一切条件进行锻炼。
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“健身靠的是毅力, 而不是单纯的器材和工具, 那些都是外在, 只要你想锻炼, 哪里都可以。” " G- U* t- W3 L- ?
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没有谁的好身材是天生的, 正是因为她在背后对自己, 近乎苛求的要求与坚持, 才换来她人前的漂亮与自信。
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/ c3 w% R4 q# ?" ] D* j; x- {Tianna说是健身改变了她的命运, 其实毋宁说是积极和自律, 改变了她的命运。 1 `) {; K8 L5 t4 g# b
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想想一个能控制身材的人, 肯定比一个每天都不愿意动, 身材走形的人, 更能管理自己的时间。
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S9 ?3 k' p! N我们往往会羡慕别人的光鲜生活, 却忘了任何一种光鲜, 都需要付出同等的代价。
3 ~/ d0 k: ~0 q" |: r" q$ ^5 O$ B对自己狠一把, 说不定就能, 遇见一个新的自己。 祝大家都能在五月收获蜜桃臀, 小编和大家一起练起来! / S4 U. v! e* o
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