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[品头论足] 为了撕掉“胡歌女友”的标签,她将健身融入生命!

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发表于 2017-5-1 01:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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人生路上有很多得与失,有时放弃一些东西,是为了拥有更好的未来,为了遇见更好的TA、更好的自己。
; @2 j- D' R" z; w* X 在这个纷纷扰扰的社会里,明星要比普通人承受更多的心理压力,为了证明自己要付出更多的努力。要说当红的男神有谁,除了红上天的小鲜肉,其实大叔也很受欢迎。
8 |2 M3 M+ B6 M4 n' [( c 就像在春晚上合唱的胡歌和王凯,当晚的情况就是其他节目没人看,一到他们出场,无论男女老少,统统开启舔屏模式。
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说到胡歌,他的一个前女友不得不提,当初走到哪都被贴着“胡歌女友”的标签,无论怎么努力总是不被肯定。4 f' b) n3 G7 c1 A; R9 w7 _' `
分手后反而靠自己的实力演技,获得一大票的粉丝支持,成为自己的女王,她就是——江疏影!1 B/ a: r0 u5 }
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后来一部《好先生》让她再次爆红,引人注目的除了她的演技,就是白嫩的肌肤和完美的身材。
3 T: s; b2 i# A0 Z 虽然她一直都是以瘦的形象出现在众人面前,但是如此凹凸有致的曲线美,似乎是近几年才被发现。
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0 N9 w9 k) R$ j9 A2 @* e 现实生活中的江疏影,是一个名副其实、内外兼修的高材生,她2009年独自一人远赴英国东英格利亚大学留学,主修传媒经济学,2011年获得硕士学位归国。! D5 _" R0 B0 v+ L+ ]  a: o4 ]; T
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在形象上为了保持完美的身材,为了能够在美食面前放心的吃,她努力的练习每一个健身动作,拉伸运动是健身中的常见动作之一,她做的背部拉伸动作可以矫正驼背、锻炼肌群,提升一个人的精神气质。
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: j% V8 _6 _6 P. y7 q 除了拉伸运动,平板支撑也是她的最爱,可以锻炼到全身的核心肌群,也是拥有马甲线的必练动作,她每天会坚持做两次,每次都保持在1—2分钟,可别小看这2分钟,看似简单其实没那么容易哦~
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手抱头的倒立动作,可以说是健身中的高难度动作,需要腰腹有力,并且身体平衡感很好,这是拉伸和锻炼肌群的好方法。+ y) }, p( L* {
仅这些动作,还不足以修炼出女王强大的气场,江疏影还能玩转各种姿势的力量训练。% D% b3 U+ B( ]( w
  
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8 X1 D( W: F; t 江疏影说:“私底下特别爱用运动虐自己,一有时间就会健身、跑步、有氧运动,坚持少吃多餐的健康饮食法则,身材自然就能够保持得好。”
3 j& a3 v: J2 d  R: x2 o 成果源于发自内心的热爱,现在爱运动的她阳光而自信,曾经在自卑旋涡中的她脱颖而出。9 X+ Q0 P, h$ ?0 [5 k
  
. l) `  M, j  p; w 在分手风口浪尖上持久不下的她,诠释了健康的生活方式、积极的人生态度有多重要,她有自信、有活力、有演技,这样的她即使已经分手,胡歌依然为她为侧目。
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爱健身的她,就算不是丰乳肥臀,也能迅速吸引众人的目光,明媚的微笑就是行走的符号。
/ |, X; }! Z3 k- v8 G4 U+ c 她就像行走的正能量,旅行、美食、运动、工作,这样的女人才不会被时光辜负。
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每个人都会有低谷的时候,但低谷后是更明媚的人生,健身并不是肌肉的代名词,是一种阳光的生活方式。) G# B2 V7 P' g) y& h
你若肯改变,为自己选择一种更健康的生活方式,无论再遇到什么困难都不会把你轻易打倒!
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; X) @& k% L. x7 T内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
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