整容失败让她痛不欲生，直到爱上健身，她的人生改变了！

来源：健身迷

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ID：wls_jianmei520

在整容风波中
* S$ s% f/ A2 ]2 C, l 有人幸运看似变得越来越美
- {% r: ?- u( l- I5 E( E! c4 h' h/ o 有人糟糕整容失败痛不欲生
1 V2 j) J3 }* U) @! Q, h7 k( y 而Debora 就是这场潮流的牺牲者
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整容后的她脸部没了以前的少女感
没了以前柔和甜美的面部线条
2 i4 _- J# D( Z 整个人少了热情洋溢的气息
曾经她一度陷入痛苦中无法自拔
　　
7 Y# e( z- H8 `6 l+ r; I7 l 于是她告诉自己
要把身材练好来
! p  M# D/ a- l9 I5 O; ? 原先的Debora跟大多数女孩子一样
5 ^; @1 Y: o% k& K& O 总觉得越瘦越美~穿什么都不会显得臃肿
　　
9 J4 d8 p5 |8 F7 h9 Z) M. o/ B 来看一组健身前后的对比图
& a  b+ G. z) z! ]  d' W 宝宝们就会明白：前凸后翘的好身材绝非天生
! c* ^) g6 q% X4 N' @! s/ D! l- {4 N 她需要经历一点点的改变和磨练
在健身的过程中也会让你的心智逐渐成熟
健身之后你会发现瘦不一定是美
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2 C2 L! d& r# J% ]# z 蜜桃臀的完美呈现
是一个不断修炼才能达到的高度
" P" J. ]9 @5 V; O. O 标准的S型身材靠日复一日的锤炼方可形成
/ ^3 x3 N" ~. U  K+ \8 M 只有做到不管遇到任何瓶颈期都一如既往的坚持
, M- ~3 F- X& P% z" ?4 W5 t 才能看到属于你那独一无二的变化
无论是身材上、心态上
$ T( u! x" o8 w. q; B# } 都会有一个质的改变
　　
　　
: X2 v# y; n* E! E+ \# [ 当你练成为数不过的好身材
你会明白好的身材比好的颜值更胜一筹
. m3 c& p' M" \% Q! w4 y 因为身材完全是靠自己的努力打造的
凝固了汗水、铸就了身材是一件多自豪的事儿
Debora经历健身的熏陶和改变后更喜欢自然的东西
她觉得努力得来的成果才更踏实
2 c1 j4 t/ [  E& [" q7 g 也终于明白健身才是让自己蜕变的最好方式
　　
　　
; ~' b% i( u+ |& O 别觉得练得腹肌蜜桃臀没什么了不起
懂健身的人都知道其中的艰辛
尤其是女人想要练出有型的腹肌
比男人要付出更多的汗水和努力
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瞧Debora肌肉轮廓清晰的腹肌
+ _/ b$ }* A4 \* ^2 X 肩背紧致的肌肉线条
" O3 ?6 D" T! E( ]% i) `* V 真的不是随便玩几个健身动作能得到的
如此完美的大S曲线让她变得自信而美丽
" c8 \9 o# H8 j+ X 不带任何虚伪的成分
　　
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2 S% j$ t5 b8 m: q) ~+ n 看一下Debora平日的训练场景
9 c9 I5 m* l; V 认真而专注，没有一丝丝懈怠
健身女人真正的魅力不在于身材
& a3 S' L/ t3 Y/ c2 v7 {+ O 而在于那份坚持的执着
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* |- d* J) S+ s, r2 o8 Y# H Debora把每一个动作都做到尽善尽美
# |+ j% x1 v) J' a0 L 正确的健身训练才能达到良好的效果


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6 g5 h9 A+ l" l- I/ E4 f 3周健身挑战
1 b$ g9 D% [  V Fitness Challenges
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3 周也就是 21 天，21 天不会让你瘦 20 斤，但是能让你养成一生受益的好习惯。任何事情，只要坚持 21 天，就会形成习惯！健身并不是为了向别人炫耀什么，只是为了遇见更好的自己。

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