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最近袁姗姗因为马甲线,再次登上了微博热搜。
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' e9 p& ~1 X/ O1 J) E8 p4 h 其实一个女人的身材,正是体现了她的自我修养。因为稍微懂健身的人都知道,练出马甲线有多不易!
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姗姗清明小假期就发微博:
" A( Z" H* f: o5 j: u# L( A: _% U “大清早练功~佛山无影脚~”, {* P5 H4 P @3 R% S0 X
而袁姗姗也正是凭借超越常人的自制和惊人的自律,亲手将自己拉出低谷,实现从“滚出娱乐圈”到“励志女神”“马甲线女王”的惊艳逆袭。2 j% `! W+ ?: K P, |8 w0 A
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9 ~( @+ ?' U) A 所以如今世界知名的健身运动品牌Reebook(锐步)也找袁姗姗做品牌代言。要知道,在国外,锐步已经请到当下最火最年轻的维密天使 Gigi Hadid 做代言人,影响力可见一斑,而国内除了袁姗姗,居然还请到了81岁的“老大爷”王德顺!$ T( p, t8 `9 o! ~$ R- f! s, C3 d
很难想象这样一个精神矍铄、
( x! g ~2 {# [' U1 y, B2 d! P 骨骼硬朗的白头发爷爷,
$ u* J: D; L, l6 P8 u0 Q& } 已经81岁高龄了。* B; y* |/ _- A
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4 w/ e( N! r" t4 R. y 就是这么一个已入“耄耋之年”的老大爷,4 C; K0 k9 f8 T( V6 M' @5 E
在游泳馆每天游2000米一个小时不觉得累:
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7 u3 K( e. j: l1 \ 在健身房举杠铃是家常便饭,
) E, V/ K+ {8 D+ l" w; g 臂力不输年轻教练:
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寒冬腊月当年轻人都贪恋被窝的温暖时,+ @( @6 [. i/ H& P) {+ h
他一大早就出现在西海冰上签到了:/ M1 c5 y! ~. L
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兴致来了还去什刹海滑冰赛,* V9 u$ O* F$ D- Q% u' ^
八十岁老顽童般和八岁小童同场竞赛不服输!! `/ P1 V( v, r8 x( c; ], J
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" ?1 s5 f6 [6 q9 l 这种对运动的热爱、对健身的坚持,$ T$ q% o! I/ H7 ?; q6 t4 n9 l
让王德顺81岁的躯体依旧保持最佳状态:% V* a. o* [0 m( Y. X
脱衣有肉,还是一身腱子肉2 Y( [3 S8 o# D6 [. |4 K) r" W
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穿衣显瘦,' ~% z$ Z) ^: u7 {& z. Y' X9 v1 P g6 z* X
还是各大时尚品牌争相追逐的气势和美感!2 Y5 j3 A! D$ ^ k
代言Zegna杰尼亚4 ? I/ V9 P6 S: h8 @+ i/ _/ T* Q5 S
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' n/ w W& b5 {: N$ j% y 和台湾演员王明阳走一起, `4 `' {6 J: Z( Z) a9 F6 T7 q1 h
有腔有调,比小鲜肉耐看:$ t& Y3 G& A/ k2 {1 `
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+ Q1 r3 ?- ~5 }2 z- u: ?! O 黑白片更有气势,说意大利教父也不为过,$ J1 R' d9 d3 F1 d# S n9 W
却又比西西里黑手党多了几分仙风道骨。
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3 {9 S5 k. ?; f" g' ]% ^ 路人抓拍是这样的,
$ Q, w* }, V6 _2 e# y1 W 随随便便手抄口袋,帅不可言:
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0 q1 D6 _/ w/ w' ~ 但并没有人生来如此。这种美好体魄,正是从王德顺50岁开始。/ o( ^! n6 {7 t* u4 M5 l: ^5 p
50岁之前,他只是一个话剧演员,50岁之后,他因为一场疾病而不得不放弃话剧表演。这个年纪,正是许多同龄人在考虑退休的时候,王德顺却不甘于如此。他创造了“造型哑剧”。
6 k; s/ b- l9 ^ 而这种艺术表现形式,7 l! p+ v. P7 p& O
必须有强大感染力的良好体魄。
+ o% J2 W4 F' D# _6 q0 l+ g( m% H4 m5 k 于是他从50岁开始健身运动。
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不输年轻人的好身材
, _1 k- u' t+ G4 n5 u 60岁,他不再满足于哑剧表演,
& j2 Z: T- }. l# d) } 从而创造了“活雕塑”,
$ R& s0 J, a2 c( p7 x2 ]3 I/ _ 他将肥肉练掉,把肌肉练起来。
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70岁,一身腹肌惊艳众人:9 `4 j' B- K0 z5 k
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" e* M* h. B2 P+ \9 S. e 79岁,被胡社光邀请上T台秀腹肌:+ v$ {$ j! M9 I5 T. M
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80岁代言Reebook,接拍各种时尚代言,/ x8 Z6 l/ c9 s$ ^! ^ w
参加米兰时装周,6 q4 ~/ `5 z! N
你会发现,原来好看的身材、6 e$ B, h& e; g. Q$ S
健康的体魄就是一袭最时尚的衣裳!: X# q1 P1 [9 g' `$ ^
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y9 C4 a( ~, ] T 原来一个人最好看的样子,就是那些运动中,或是专注忙碌的男女。
- _ L. P' I: y$ a: d' q* ? 那些好身材,那份专注力,都是具备力量和美感的,是日复一日的坚持和打磨出来的。他们已经从自己的身上,克服了这个时代最泛滥的懒惰,同时收获了这个时代最稀缺的自控力,所以人生路上才能所向披靡。
$ B- O$ W! }4 y+ X, N 不信?
0 k { }9 M& j2 e- Z 袁姗姗从25岁才开始健身,在人人喊她“滚出娱乐圈”的时候,她真的“滚”了:
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面对所有谩骂非议,她选择用另一种方式不断强化和美好着自己。当我们再看到她,她剪了短发,也已经是马甲线的主人了。整个人展现着一种崭新的气息。) ~/ D, f! y3 ^: @5 G$ ~# y2 \
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! |7 c+ Y/ I u1 C) G 《妈妈咪呀》的辣妈选手刘叶琳从30岁才开始学会游泳,在此之前她只是一个弱不禁风的图书管理员,和大多数人一样朝九晚五,过早沾染暮气。但终有一天,她从时尚杂志上发现,自己最爱的是那些明艳生动的比基尼女郎!
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s# X, U( k' Z" d o 50岁的她,16岁的容颜,20岁的身材!
! T2 V) Q# k% h! t; z 于是她说改变就改变!从此她开始了健身运动,游泳、攀岩、跳伞……50岁的她横穿马六甲海峡,还刚刚挑战了高空跳伞,她明明是50岁的年纪,却拥有20岁的心脏!2 z& ~$ H* v' h6 A2 m! n$ |
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, c8 k* V' \1 A) D 当人人羡慕她驻颜有术,又有谁意识到这是她花了整整20年的成果呢?刘叶琳说,并非红颜易老,只是流汗太少!谁又说不是呢?
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和21岁的儿子站在一起,像情侣!
* N; l) b. k9 ?. a/ c6 l 而王德顺更晚,他从50岁才开始健身,30年前的中国,根本连像样的健身房都没有,但他一样凭借毅力和自律,练就一副健康体魄,这是万金换不来的最大财富。. C2 a, t1 e9 Z% F5 Q: K
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9 z. z+ ]3 G* H) d4 z" K& K 所以你知道,人生从没有太晚的开始。
+ l( G! {' d5 _ S" N! Z+ i/ X3 I; s 以及,千万别对自己手软。
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你的身材代表了你的修养和自制力,不管是八块腹肌,还是马甲线,一切都是你学习克制和严格自律的过程。
7 K8 q/ w# C6 m8 D, ]7 N5 Y# k! O 那你变形的身材和你早衰的颜值不过是你对生活妥协的标志。你能控制住自己的体重,你就能控制住自己的生活。
! Q3 T5 u- d+ f* v! t7 o 而当你真正拥有了美好的体魄和舒展的笑颜,就会看到梦想后面更广阔的天地!0 V- i, v N Q9 x5 b) ]
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