【另一扇窗】让自己快速幸福的20件小事

0 Q( b* _% p' P! [) F3 J1 H) ]2 b

1、面带微笑
: r) Y6 i3 t0 h% l- d" Q9 n6 n1 [) D

爱笑的人运气不会太差。

* B2 Q$ I( c- Q. z9 b3 Q
+ @8 z- a( C% G2 C
' }& B, j, a; ^" n2 L* f7 ?5 Z' }, b

2、不要在意别人的想法

这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。

3、每天至少花10分钟的时间静坐

每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。

4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处

你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾童真。

1 d6 L" y) n( g- l& r

5、不要太较真

人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的……

所以，尽人事，听天命。

" Q# H# e/ G6 f8 v

6、你不需要赢得每次争论

试着接受不同的意见，君子和而不同。

7、不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上

吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。

8、人生苦短，别把时间浪费在恨任何人，远离所有负面情绪

生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。

! |: M  o1 E6 }

9、没事多喝水

喝水是健康之源，水堪比任何良药。

10、在你清醒的时候，请多多梦想

正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成

) b0 b) A, u7 e6 i7 {

11、每天睡满8小时

建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。

8 D) _, O! z. p2 L

12、忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上

活在当下，就是说：不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。

% p) C0 E/ x+ b0 z

13、让自己每个月的阅读量都比上个月高

书到用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！

阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。

14、每天花10-30分钟慢跑

知道最有效又最省钱的运动方式是什么吗？

慢跑！持之以恒的慢跑！

15、没有人能主宰你的幸福，除了你自己

所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。

/ @  ]* ^) b* _# u/ C3 I8 i# P* f

16、你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你照顾；而你的朋友们会。所以，记得保持联系哦。

真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；而剩下的，请你学会珍惜！

7 i1 A% l" N+ T2 w1 B

17、也别忘记：时常打电话给你的家人

当然，更重要的是，记得：常回家看看！

18、尝试每天让至少3个人微笑

如果能够做到这点，你将收获多多：

健康的身心、良好的人际……

" R6 q& J3 P- [

19、花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告

沉淀下来，与自己好好对话。

外在的和谐源自内在。

20、不管心情如何，友情提醒：赶紧起床，梳洗打扮，闪亮登场！

Have a good day!

祝你一天好心情！

—The end—

版权说明：我们旨在分享，尊重原创！

1. 图片来源于网络。作品版权及观点归原作者所有，向原作者致敬。

2. 所有转载均标明原始来源与原作者，如尽力核查未能发现原始出处和原作者，则默认“来自网络”。若有疏漏欢迎原作者及时联络署名或删除。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-46097-1-1.html 谢谢