马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
![]() % u9 X# `* W4 g& j( O' y: }
文 / 苏希西 图 / ins c3 u; p4 X" R7 M2 i2 }( q
来源：苏希西（ID:bysunxixi） ; G {+ ~ g/ J
5 E- |7 |: b& Y# z! D) {# r6 L) D
- l- T* T4 y8 `! h相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。 % W3 _2 Z8 `, w0 g/ ^
2 Z, z2 V/ O7 H+ P
] g5 N x7 c+ c
01 你见过现代社会，却过得如同苦行僧一般的人么？ c4 V* X: s! J
我见过。
4 G8 X y9 U" M4 k, b多年前我在上大学时，曾给一个高中女孩做过两年家教，她的父母开一家4S店，家境很好，住在复式豪宅里，出有名车代步。
/ X/ @; _& n3 A小姑娘有个哥哥，当时年近三十，身材高大，笑起来有点像是好莱坞的巨石强森，暖暖的型男。
. X0 o# V1 ~3 D& s' R6 N" ^5 [1 |5 c) k女孩最崇拜自己的哥哥，从她口中我了解到，这位强森名校MBA毕业，就任知名外企HRM，生活自律到令人发指。
7 q5 w& ~( o4 F# O5 z! n每天五点起床，坚持晨跑，晚下班后在24小时的健身房虐肌两小时；不沾烟酒不碰茶，也不喝咖啡——凡是具有刺激和成瘾性的他全部say no；一日三餐四季不变，全是粗粮、果蔬、鱼肉，不加沙拉或麻辣调味剂，跟他喝的白开水一样索然无味。 5 k( y1 T% b: p9 R
说实话，那上面任何一条我觉得能坚持下来的都绝非凡品，每天晚上光是看看他坐在餐厅咀嚼那些所谓的“健康食品”，我都觉得饱腹感满满好么？ % O+ G) U/ b7 R& l- ?% X s
时间也被他安排得滴水不漏，回国几年，业内能考的证件都考得差不多了，女孩说，她哥哥马上要辞职去自己创业。 $ E: [$ \+ L# {2 i* e0 @
但我没有看到，因为毕业后我没有时间做兼职家教了。 ; c+ r# ]6 m8 `$ B0 C3 F1 [
十多年后，我在一家健身房偶遇到强森。 & v% g; Z1 Y8 g2 F: w- @$ `
他正指导一个七八岁的小正太举哑铃，那正太活脱脱就是他蜕下的模子，深邃的五官和雪白的牙齿令人过目难忘。
" C3 B5 d Y+ y; U4 ~+ F' B/ Z而最令我惊讶的，是他这么多年居然一点变化都没有。 5 [; ]$ {, C+ i+ f
身材挺拔，肌肉有型，头发茂密，笑容灿烂，看起来依然是三十不到的样子，时光仿佛在他身上停止了流动，而算起来，他怎么也有四十出头了。 ; P2 }: X, A$ Y+ L( F7 h( \
他居然还能认得出我，笑着打招呼，“你是，小苏老师？” 6 v8 ^" I1 c( n' }2 U
我们寒暄起来，才知道他早已创业成功，因为酷爱健身，所以自己开了一家健身会馆。
; w O" o7 w/ v# N2 J0 z. |会馆的墙面上悬挂着他小时候和现在的对比照片。
# L9 U% x5 i1 F$ g& q( ?. w我只能说，太励志了好么！
+ v( [$ p: p+ R小时候的他营养过剩，长得很胖，三层下巴透着说不出的憨厚，不客气地说就是名副其实的土肥圆。 I. y1 o% V6 b+ U) ]
可是现在，穿衣显瘦脱衣有肉，再加上刚毅有型的脸庞，说是男神绝对没人反对，会馆里健身的妹子们望着他的眼睛里都冒着粉红泡泡好么。 5 p- L/ g9 @) e0 T; ~
这么多年，他应该一直恪守坚持着那种苦行僧一般的生活状态吧。
}4 \& D; z* ~7 T) _' U这种付出值得吗？ . j6 M# _; j/ G; x5 h
看看身边多少刚过三十的男人，腆着啤酒肚，顶着地中海，肌肉松弛，眼神混沌，脚步拖沓……
6 L* j0 r" d- C7 t4 f突然觉得，那些自律的人，真的连老天都不忍辜负。
0 E) N: i1 X- i, Q3 ?. ~$ E* C8 P所谓精英，不外如是。 9 k! D. O2 Z" e7 a6 k0 }
02 不禁令我想起最喜欢的演员彭于晏。
% B; T6 e, n, ]- i1 R- r一双迷人的桃花电眼，六块健硕的巧克力腹肌，再加上大长腿，高颜值，迷得妹纸们根本hold不住（星星眼）。
" w$ j) y0 Z! \. g7 S* Z, y' G3 a ^可是彭于晏小时候也是食欲旺盛的小胖墩，小学时158的身高，体重曾重达70kg。 * J+ ^7 s. l: k6 x7 k+ t3 e
彭于晏通过微博晒出旧照的时候，大批粉丝直呼“认不出”。 * { k; F+ [$ X7 V( v! Z( J
2010年，他的事业跌入谷底，为了接到更好的剧本，他连续八个月魔鬼式训练，不断挑战自己的体能极限，最终练就出完美标准的模特体型，凭借一部《翻滚吧！阿信》入围台湾电影金马奖最佳男主角，事业逐渐走上巅峰。
) l1 ~6 _7 Y- u8 p他也坦言自己是易胖体质，为了维持最佳的镜头感，不论多忙，每天也要抽出时间健身数小时，食欲更是严格控制，有十多年不曾吃饱过，也几乎忘记了糖是什么滋味。 & e* Z g$ `1 K% T( }
有人嘲笑这样的生活方式不值，他们说：人生在世，吃穿二字。
, w/ X, S) P. P9 D又鼓吹：今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
, l8 D b& V; G% Y; d或者手捂胸口闭眼嘶吼：原谅我这一生放荡不羁爱自由……
4 G; ~; l. p; A' H9 q* m# ~可是，您有诗人罗隐的旷世才情吗，或者，您有黄家驹在音乐领域的顶级造诣吗？ # \9 I" |7 C! l
什么都没有？那我就呵呵了。
# D3 w( n0 Q4 W. i* N5 X& S: [装逼遭雷劈啊。
+ E7 a6 l. E {放任自己随波逐流没人责怪您，但是跳出来嘲讽那些努力上进又严格自律的人，那就真的和跳梁小丑没什么区别了。 ' E8 L9 r0 x- `
03 同是好莱坞超级巨星，看看74年的小李子莱昂纳多，再看看68年的威尔.史密斯。 . \( E% e+ R/ K
小李子比史密斯还小了将近6岁啊啊啊，可是看起来却像是两代人好吧？
# A! E4 j- z2 A4 ~$ l年轻时的小李子英伦贵族气十足，可是人到中年，却生生把个帅气王子自残成大腹便便的猥琐大叔；
" O" ~7 [- h$ F* K9 N& m( _这也是他演技杠杠，却落得个奥斯卡专业陪跑二十年笑梗的主要原因。 6 p7 B F1 j/ z, y) N. W: E
反观史密斯，数十年如一日坚持有氧慢跑和力量训练，年近五十依然保持着无懈可击的健硕身形，体脂从未超过10%，可以轻松驾驭任何或文艺或硬汉的角色。 ; Z2 Y. l* s- \; L# Z p
所有由他出演的影片，都创下了奇迹般的票房纪录，被中国粉丝誉为“史皇”，意即电影史上的皇帝。
' h+ r/ z& i4 k萧伯纳说过：自我控制是最强者的本能。 ! r p0 r# h1 M8 S6 u. Z- f: a
我相信，那些不放任，不沉沦，拥有强悍自我主宰能力的人们，终有一天，会在自己所在的领域里，做出非凡成就。 7 i F( m' e7 \/ s
04 我们小区有位老太太，七十多岁了，满头银发，却依然气质优雅，身段窈窕。 N7 u7 f; a: t2 w f9 q
她有两大爱好，一是书法，二是舞蹈。
f" a1 i5 _" u& |5 @. [作为市书法协会的会员，她的作品拿过很多省市大奖，但更令人拍手叫绝的是她的舞蹈，年过古稀，很多跟她一样的同龄人已经腿脚不便，卧病在床，她生了三个孩子，身材却保持得如同二八少女，穿上芭蕾舞鞋翩翩起舞时像美丽的白天鹅，比小姑娘演绎的林黛玉还更缠绵悱恻。 2 g; ~7 j' c$ {! s o3 Q
她也是那种自律管理到达极致的女人，从年轻的时候就开始吃斋念佛，不沾荤腥，每餐只吃七分饱，不论刮风下雨，每天雷打不动练习瑜伽或芭蕾两小时。
( G" d& [& X+ x4 e L据说文革中她受尽了折磨，红卫兵一天只给她一碗水，她一半用来润喉，一半也要用毛巾蘸水，把面庞清洗得干干净净。 & l2 a7 c( [: C- O$ _+ P
孙子留美回国，带回金发碧眼的准孙媳，那洋妞来到老太太温馨典雅的家中，看到身着旗袍化着淡妆，气质卓然来迎接他们的奶奶，惊艳不已：中国的奶奶好有气质，我以为宋美龄在世，也不过如此了。
8 A: \7 j6 ?( R- L5 s G在我们小区传为美谈。 ! o3 a% u( z9 y$ i
这是最高的赞誉，但有多少女人能够担得起？
( o; _4 T4 a4 r大多数女人五十多岁一退休就变得浑浑噩噩，要么聚在一起搓麻将，要么东家长西家短聊八卦，再不就是和媳妇小辈斗智斗勇……
6 u& r3 F E9 Y9 w. h0 j' Z# G. P/ E相比普通人的晚年，她如同开挂般创造了一个奇迹。
4 H9 I2 j. J4 H ^05 哲学家康德曾经说过：所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。
( E' R2 ?/ R3 o8 f8 q5 b: n是的，所有那些让人变得更好的选择，执行起来都不会太容易。
/ o7 `, ^. |! }+ C8 @# x很多人羡慕别人的精彩和成功，但了解到别人背后那种近乎残酷的自我管理时又会打退堂鼓。 0 \( b+ [' I( W/ h
这也就是这个世界上，为什么平凡普通的人占了大多数。 " R( e: `0 j5 } g/ d! p
自律，是成功的基石。
, G5 r% ?% l6 n! {4 l9 @7 S6 t) s如果你不能接受自己的平庸，那么请从自律开始，自我改变。
. g. f9 r6 _" p7 t% U7 G极致自律的体验一开始可能是痛苦，可是，再痛也痛不过辜负自己的心痛，再苦也苦不过失去希望的煎熬。 6 r: [; D- A( W% p
制定计划，然后坚定不移地，执行起来！
5 b% i6 r; \% d2 b/ K4 {5 z5 P* n2 B* L7 A3 F. |* |5 M3 d* O
欲望人人都有，只有自我约束者，才能得到更好的释放。 ( Y0 {5 a- v2 R5 \, C
相信你的自律，相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里以另一种美好的形式馈赠给你。
9 w4 F! F, ]6 M! @+ W# N& K距离成功越近，越是路广人稀。 : I- h l; `( n1 \" r$ k& W; s
3 W' _. g8 w5 `, U9 ^
因为，能够坚持下去的人并不多。
7 G6 u! i$ }* s9 Y8 e* 作者：苏希西，内心纯真的写字匠，信奉所有梦想都需全力以赴，分享温暖、优雅和有品质的生活方式。公众号：苏希西（ID：bysunxixi） $ ~7 f D; W% L6 X1 V
, l) P2 o" `$ Q2 s3 U
转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-45811-1-1.html 谢谢 | 
收藏
喜欢
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
