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; A" S5 s$ h5 ?5 t P O“天热的时候食欲不振,总想吃点特别的,清爽不油腻还能让人食欲大开。 于是凉面成了今年夏天的新宠,简单好吃,还能免去在厨房里汗流浃背。 过了水的面条加油用风扇吹干水份,凉凉的还不失筋道,加上黄瓜丝的清新,芝麻酱的香浓,再淋点自制辣椒油,一盘面转眼就下肚了,只剩满嘴的余香,图片中是上周六的中餐,凉面配冬瓜排骨汤, 营养美味全有了!”
. v. k* c' h; U: n& k: E- M& D 主料 ( v& b# ~5 C. {9 ^# s
- 面条 (适量)
- 黄瓜 (适量)
- 绿豆芽 (适量), {; v; }' ?) S% p/ L7 M+ x
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辅料
' M" h0 O: N$ k h/ d% r- 香葱 (适量)
- 大料 (适量)
- 花椒 (适量)
- 白芝麻 (适量)
- 辣椒油 (适量)
- 色拉油 (适量)
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9 d. _6 L* V% w# L8 k厨具 . \) f, ^5 u% W$ e3 ^- x; d
煮锅、炒锅
' Z8 E1 b# V, i" o' D1 s# ?) W: R6 \% [' l
5 ?# D6 a3 s& O" h0 {8 O分类 1 o5 z, L# x) q/ }5 h/ _
主食 夏至 面条 面食 酱香 拌 十分钟 普通难度
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开水中加入面条,煮熟后捞出。 -
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捞出的面条在水管下反复冲凉,沥干。 -
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. X. C$ z/ ?- d( i* @! p& N3 N面条中淋入少许色拉油,不断地用筷子挑起在风扇下吹,直至面条中的水份吹干。 -
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' k. O0 A( j" w' R黄瓜切丝。 -
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! `. |8 z- ?5 z J$ s# C3 i绿豆芽洗摘干净后氽烫至熟。 -
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蒜和姜去皮后压成泥。 -
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热锅中倒入色拉油,用小火将大料,香葱,花椒的香味熬出。 -
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$ {# J6 q8 X6 K4 f7 f待香葱熬成棕色时,将大料,花椒和葱捞出不要,放入白芝麻至芝麻变黄香味飘出后关火。 -
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熬好的油趁热倒在调好的酱汁上,面条中加入黄瓜丝,豆芽菜淋上酱汁和辣椒油拌匀就可以开吃了。7 i/ D% t4 h- H7 z
; `3 Q" w; H A# |( E Q; e小窍门: 1. 面条不要用太细或太粗的,太细的会没有口感,太粗则不容易入味。; k" ^, m, [" k- W
2. 芝麻酱加水调稀的时候要少量多次地加。$ U6 f# h# w. Q4 ^
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