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“天热的时候食欲不振,总想吃点特别的,清爽不油腻还能让人食欲大开。 于是凉面成了今年夏天的新宠,简单好吃,还能免去在厨房里汗流浃背。 过了水的面条加油用风扇吹干水份,凉凉的还不失筋道,加上黄瓜丝的清新,芝麻酱的香浓,再淋点自制辣椒油,一盘面转眼就下肚了,只剩满嘴的余香,图片中是上周六的中餐,凉面配冬瓜排骨汤, 营养美味全有了!”+ ^% t6 P$ U$ _2 Z& @& e
主料 % d" ~2 P0 C/ W5 @
- 面条 (适量)
- 黄瓜 (适量)
- 绿豆芽 (适量)
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' D Z1 O* W& c9 w7 f) r辅料 . o! a1 B& s( Q/ f+ r. ~: O
- 香葱 (适量)
- 大料 (适量)
- 花椒 (适量)
- 白芝麻 (适量)
- 辣椒油 (适量)
- 色拉油 (适量)& H& n4 s* D6 R9 ^8 ?
! I& ^' _& `$ Y2 d
' k D4 r% c( n6 x* I' e厨具
6 e7 o2 L& g* j4 o$ X l煮锅、炒锅7 L3 k6 A: y( b" R& T3 e: @
# F+ l9 }9 i/ X6 @8 C5 L7 X1 W* s% k+ w; n/ q6 q3 ^- ^0 o) z7 q
分类
3 q/ K [' n; r# g7 D0 @主食 夏至 面条 面食 酱香 拌 十分钟 普通难度; f2 U1 {7 I/ H" A n) t: ?
. T) B. d k- b0 m0 V) j. |% _1 t# S8 R6 k3 h
# i4 F3 f: A3 y& }8 }/ Z0 H% P( j-
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9 A* p3 }" O* E m开水中加入面条,煮熟后捞出。-
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" w6 w( _: o6 }6 \! \捞出的面条在水管下反复冲凉,沥干。-
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. R6 z0 } I- Z2 s d% Z% r9 X面条中淋入少许色拉油,不断地用筷子挑起在风扇下吹,直至面条中的水份吹干。-
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+ d: [0 ?. ~0 o5 E! A+ f: i; V
黄瓜切丝。-
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, r+ y/ a- |9 m) k0 `* P V9 g
绿豆芽洗摘干净后氽烫至熟。-
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4 i7 f9 ]7 O5 v: \蒜和姜去皮后压成泥。-
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- B$ T9 B. k6 v: |2 h/ C2 W% f) ]5 u- g热锅中倒入色拉油,用小火将大料,香葱,花椒的香味熬出。-
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待香葱熬成棕色时,将大料,花椒和葱捞出不要,放入白芝麻至芝麻变黄香味飘出后关火。-
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熬好的油趁热倒在调好的酱汁上,面条中加入黄瓜丝,豆芽菜淋上酱汁和辣椒油拌匀就可以开吃了。
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: }2 f% `5 d8 W e7 T小窍门: 1. 面条不要用太细或太粗的,太细的会没有口感,太粗则不容易入味。
1 X* c* D8 A4 k$ |1 }$ l2. 芝麻酱加水调稀的时候要少量多次地加。: [* i9 F% ]" X& ^( h8 F# }
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