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斯坦福大学教授Carol Dweck很严肃地提到，赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，可是在慢性地扼杀他的成长型思维哦！因为成长型思维和固定型思维最大的区别是，固定型思维模式的人会认为自己的智力和能力是定量的，不会变化的。而拥有成长型思维模式的人是“能力渐进论者”，他们相信自己的能力可以通过努力得到提升。所以，当孩子表现好时夸他们“聪明”，会让他们认为自己的能力只和那些定量的天赋有关。Carol Dweck教授在这方面做了大量研究，她指出，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力也更强。 : U8 \/ E) j2 e+ v, B# f/ i
停止说"你真聪明"开始说...
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1. 你很努力啊！ —— 表扬努力 You tried really hard on that. 当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。
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2. 尽管很难，但你一直没有放弃。 —— 表扬坚毅 You never gave up, even when it was hard. 当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。
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3. 你做事情的态度非常不错。 —— 表扬态度 You have such a positive attitude. 当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。 * ?& F$ q0 h/ V/ V
4. 你在______上进步了很多！ —— 表扬细节 You have really improved on ______. 当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好，比如：宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒！ A; F! E9 @0 Z% @
5. 这个方法真有新意！ —— 表扬创意 What a creative solution to that problem! 这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明“挂钩起来，可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累哦，是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢！所以，表扬”有创意“就对啦！
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6. 你和小伙伴们合作得真棒！ —— 表扬合作精神 You work very well with your classmates. 一个人无论多能干，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力吧！
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7. 这件事情你负责得很好！ —— 表扬领导力 I love how you took ownership of that! 有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责管理的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力，表扬到这个点上，能让孩子知道，虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为，但能made it happen，也是一种十分重要的能力。 - b% H4 g5 S1 C
8. 你一点都不怕困难，太难得了！ —— 表扬勇气 You are not afraid of a challenge! I like that! 表扬孩子的勇气，是最能帮助他涨“自信指数“的时候。 7 }% Q0 ]0 k# k) A% P
9. 你帮_____完成了她的任务，真不错！ —— 表扬热心 You did a great job of helping ___with her assignment. “赠人玫瑰，手有余香”，助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道，克服困难的方法有很多种，除了自己的耐心坚持，向别人求助，从别人的经验中学习，也是非常有效的办法呢。 4 ^' T+ L9 t B6 M6 U
10. 你把自己的房间/书收拾整理得真好。 —— 表扬责任心和条理性 You have taken great care of your room/books. 能把自己的地盘整理好、把物品收拾好、照顾好，是有责任心，做事有条理的体现，这是孩子能做好其他事情的基础，表扬和鼓励那是必须的。 3 V. x2 ~7 e7 V$ V b
11. 我相信你，因为______。 —— 表扬信用 I know I can trust you because ______. 良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时，可以说 “我相信你，因为前几次你说话都算数”，“我相信你，你一定会找到好办法“……
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12. 你今天参加活动时表现得很好！ —— 表扬参与 You did a great job of participating today! 参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃的参加活动，并在活动中表现不错时，一定要鼓励他的参与感。
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13. 你很重视别人的意见，这点做得非常好。 —— 表扬开放虚心的态度 It is so nice that you value other people’s opinions. 从别人身上吸取好的建议和经验，自己能力也会不断提高，拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度 ) l2 X: h; F$ {1 V/ D" T2 ~
14. 真高兴你做出这样的选择。 —— 表扬选择 I am so proud that you made that choice. 能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略，做出了正确的选择。表扬策略，也是培养成长型思维的关键呢。
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15. 你记得_____! 想得真棒！ —— 表扬细心 You remembered to ____! Great thinking! 细心不仅体现在谨小慎微，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。 9 i8 @ S& D+ m
类似这样的实践方法简单明了，一看就能懂，拿来就能用。
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