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来源:不畏将来不念过去(ID:shier1213). ]1 b9 I9 ]; w, h
v$ y. }" ~: Y; y0 i* N) E 前几天一个粉丝向我提问,问我作为霸道总裁,最喜欢什么样的员工。我给出的第一个回答就是:情绪稳定。她后来很诧异地问我:为什么不是诸如吃苦勤劳聪明这样的要求? 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 我说,这些是入门门槛,根本算不做要求。为什么很多时候,并不是外在条件看来最优秀的人赢了?甚至情感关系中,也不是付出努力最多的人,可以笑到最后。 % V% `7 Q+ z+ t! y' e; u( Q
这其中有一个很大的差异,就是——你是否能维持自己的情绪稳定。而这其实才是情商最最重要的组成部分。 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 很多人以为情商就是会说话、会沟通、长袖善舞、八面玲珑,这些都不是情商的本意。所谓的情商EQ,其实主要是指人在情绪、意志、耐受挫折等方面的品质。EQ是由五种特征构成的:自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。
4 Y- R3 i. Q- S 当你认清情商的真正含义,你就会知道,很多人理解的情商其实都是错误。而很多人所说的性格不好,其实就是情商不够。
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" A" j9 c0 f3 ^' K 误区一 ● ● ● ● ● 内向的人,就是情商很低 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。
% X+ |) J9 f% k/ x! J 我认识很多侃侃而谈的人,都不是天生外向型,包括我自己。我曾经也认为自己很内向,天生就不属于舞台,但现在我可以在各种分享会上应对自如。; z2 X, d! }/ V& d! t {$ B
/ `+ q: s% x8 t7 W7 s- _" u 改变我的原因,并不是因为我从内向变成了外向。本质上,我依然认为自己是内向的,我更喜欢独处或者和三两好友相处。
. d" j( }6 H/ D7 N- X7 @! `0 P 真正令我改变的是: 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 6 o; o7 S8 {3 U" T5 ^" b; W' z0 T7 w1 X
第一:我建立了很强大的自我意识,不再那么惧怕别人看我的眼光。
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& y0 U! Q J% G' z- j& V 第二:知识上的多年累积,给了我自信。 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 第三:每次我都有做充分的准备,我知道了,没有人是天生的演讲家。 7 C- h; P& A8 }
所以,并不是我性格改变了,而是我不那么恐惧这件事了,我有能力和能量应对处理这件事了。内向的人,依然可以成为演说家。历史上许多优秀的演说家,比如前美国总统林肯,他其实是一个非常害羞和内向的人。 ( v4 \( G$ Y+ j9 S0 n
所谓的内向和外向,只是他们获取信息、自我驱动的方式不同,他们喜欢的交流方式不同,他们对环境的适应能力不同,并不决定着谁的情商更高。
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一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 误区二 ● ● ● ● ● 有心计的人,情商更高
$ D0 j* L2 U* }7 f! J! Y! Y& v 这是我在现实中更频繁听到的一个论调。我的男朋友被人抢走了,因为对方比我更有心计。甄嬛为什么能笑到最后,因为她学会了算计别人。
' P: o" A# I0 ` 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 # l* L; k5 `1 G0 ~' r: O) v
真的是因为这样吗?
! \3 P7 y9 [, Q1 ^2 `8 }7 [ 很多人完全忽略的一个问题是,这些心计行之有效的原因是:
3 F; l, _0 e! T( D9 q9 R 她们在整个事情行进过程中情绪非常稳定,而对手,太容易情绪失控了。 比如甄嬛,她失子之后的抑郁,成功让皇后重新赢得局势上的优势,甚至以此把她送出宫,让她彻底离开皇上的视野。她不是输在了心计不如皇后,而是没办法控制自己的情绪,在伤心中放弃了自己。 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 4 T" C9 y* S! y6 M. w+ E
同样的,还有《琅琊榜》里的梅长苏和靖王。梅长苏步步为营,他知道,对手情绪不稳之时,就是他出手之时。而靖王虽忠勇耿直,却总是因容易冲动,险些毁了梅长苏的精心布局。 * n4 J) E [) K! h, D5 I0 ~
所以,与其说,有心计的人情商更高,不如说,因为他们想的更深远、运筹帷幄,所以情绪控制能力更高,不会那么容易情绪失控,受制于人。同理,因为情绪稳定,所以他们在关键时刻,能做出更正确的决断。
8 C e5 ]9 ]' `) N 而情绪控制能力弱的人,太容易把自己的弱点、把柄暴露在外。同时因为情绪差,失去了辨别力、思考力,自掘坟墓。 ' `; ?/ W. T( Y
所以,你以为是别人棋高一招吗?其实是因为你步步都走进了人家的情绪陷阱,最后让感情都毁在了你的情绪失控里。所以,你以为甄嬛后来是变聪明了吗?不,是因为她知道了自我控制。 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 ) y4 J' \/ g v! \/ d, x5 b3 B
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误区三 ● ● ● ● ● 情绪稳定,不是没情绪, 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 而是不影响决断
% ^' a# a5 y" r 多年前,我们有一群写作的朋友。多年后,只剩寥寥几位还在写。为什么?很多人谈一段新恋爱,就把之前的文字全部隐藏或者删掉。还有一些人,只要失恋,就消失不见。5 d6 U- r0 ^4 H- \
- g o4 q+ r* U3 \ 其实每一个行业,都是差不多的情况,能在一个行业待上十年,保持勤奋努力的人,一定会成为行业中的佼佼者。而大部分人,因着各种情绪,根本对自己没规划,更不用谈能够坚持规划。 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 两年前,一个朋友方南跟我痛诉她的老板,如何如何的小气、善变。我说,那么,你想这么办?她说:你放心,我会继续待下去。你对我说过,第一,现在出去没有更好的选择。第二,我还不够强,我还有学习上升的 空间。
- w8 w. S5 y; n8 S# @. h 她不是没情绪,她也会吐槽、抱怨,可这些不会影响她的最终决定,她也不会给朋友造成困扰。 6 h" M1 y* X0 j! h" u
这样的朋友,你会觉得值得信赖,你还会觉得她很有人味。她不是没有情绪的机器,她也会生气难过伤心失望,但她不需要你为她担心。她说话很直,她不会拐弯,可你并不会觉得她性格不好,相反你会喜欢她的直接。 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 有情绪会找靠谱的渠道发泄,但不会因此昏头昏脑做出错误决定。这才是真正的情绪稳定,有情绪自控能力。 % M7 @% u- Q7 d4 o) L- H
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另一个朋友伊伊,在她的男朋友提出分手时,对我泪流满面的说:我真的不是故意发脾气的,我就是这样性格的人啊,我跟父母在一起也是这样说话的。 ' Q" j" u# `4 w' ^4 r" _
我也很真诚的对她说:如果你对你的脾气没有办法,你就不值得更好的人生啊,因为你正在让对方的人生变得不好。性格不好,这真的不是理由。 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 性子急、脾气火爆,不是什么问题。可是,借着性子刻意伤人,不知悔改,一次次试探对方的忍耐底线,就是问题。
$ c, Q9 q1 V: S5 t$ _: m$ O) n/ E 性格内向、不善言谈,也不是什么问题。可是,以性格为借口,一次次冷暴力,浪费人生、浪费他人生命,就是问题。 . E* B8 L- G9 U; z. v
所以,对于朋友,我可以接受理解她们的任何情绪。但那些在情绪低潮时候,蓄意伤人或者蓄意冷冻的人,我不会深交,甚至会远离。不是我承受不起,而是低情商者,就是会不断消耗身边的人。
; o% ~7 C5 r1 k/ G& C 很多人会以为作家是一个非常感性的职业。当然,我有非常感性的一面,看电影会哭,看一朵云很美会开心。但,你想在任何事情上做到成功,都必须高情商。高情商最基础的能力,就是情绪控制能力。 一转眼,我们相识了五年,伴着雨声,又想起了曾经的点点滴滴,想起深夜你因为害怕而让我陪你聊天时的喜悦,就这样一条短信两条短信直到你不再回复,直到你已睡下我才安心;想起那时你的一句熄灯了没有热水洗漱,我便在寒冬腊月的深夜拎着一保温瓶开水走过几个站台,就为了送给你一份温暖,不知道你有没有感受一丝丝温暖;想起毕业那晚你哭的稀里哗啦,我们拥抱着说再见,那些的画面历历在目,去永远的飘在了身后。毕业了我们俩来到了同一个城市,在这遥远而陌生的城市班里只有我们两个来了这里,你每天忙碌着工作,我在陌生的校园继续深造,很久一段时间没有了联系,也没有了相聚,很想知道你的生活是怎样的,直到有一天因为一个同学出差路过我们才有了再次相聚,你的笑容依旧那样甜美,我们还是那样的熟悉。 十年前,我还在媒体工作,我业余开始写作,成就了今天的我。我的朋友都说,我就是少年老成。其实,我不过是能够保持自己的情绪稳定而已。我不是不会失恋、不会难过、没有委屈,我只是清楚地知道:这些事都不能击倒我,因为我这一生,最重要的事是——活好我自己。如果性格不好,那就努力去改啊、去学习啊、去修行啊。
* g; P! |- d( @8 k( F 所以,不要再用“我天生性格如此”做理由了。智商是天生的,之所以有情商这个概念提出,正是因为,EQ是可以通过后天学习来提升的。10几岁,性格不好,父母可以包容。作为一个成年人,还在拿性格不好、情商低做借口,生活过得不如意,又该怪谁呢?
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