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[食疗调养保健] 20个做菜小技巧!袪除鱼腥味只需要用泡一下这种水就行

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发表于 2016-1-13 16:55 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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年关将近,很多人都开始烦恼该准备哪些菜来迎接新年。其实料理要煮得好吃,除了食材新鲜和调味拿捏得当以外,有时候一些煮菜小技巧,也可以让菜肴的色香味更上一层楼喔!
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快来看看这些料理小技巧吧!6 ?& R# @/ K$ r2 c& \* @
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1、炒青菜时,不宜加冷水,因为冷水会使青菜变老不好吃,而加热开水炒出来的青菜又鲜又嫩。+ O$ y- ^0 z  ?; ]  u4 M/ C5 Q! `
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2、蔬菜尽可能现炒现吃,避免长时间保温和多次加热,以避免维生素损失和味道变差甚至增加毒素。
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3、炒藕丝或藕片时,一边炒一边加些清水,就能防止藕变黑。
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1 i: k; `$ p, W% z* a8 ]& P4、茄子切开后要立即下锅或者放入水中,不然茄子会被氧化成黑色,而炒茄子时适量放些醋可避免茄子变黑。
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5、豆芽鲜嫩,炒时速度要快。若在炒时放一点醋,则能除豆芽的涩味,并且还能保持其爽脆鲜嫩。6 ~2 o3 |7 B( p4 j) l  s4 J
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6、甜椒要用急火快炒。炒时加少许盐、醋,炒几下即可出锅。
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/ E3 @( I( x" X; ]9 H% M# m7、炒鸡蛋时,一个蛋加一汤匙温水搅匀,就不会炒老,而且炒出的蛋量多,松软可口。
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8、豆腐下锅前,可先放在开水里浸上10分钟,这样可清除豆味和硷味。
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9、想炖一锅好鱼汤,要用冷水。冷水开锅后,撇净浮沫,能去除鱼腥味,同时鱼肉蛋白慢慢凝固,营养物质可以充分地「释放」到鱼汤中。喝浓汤要大火炖,喝清汤则用小火。
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9 T% x; c) x  J4 b10、蒸鱼或蒸肉时待锅的水开了以后再上蒸笼,能使鱼或肉外部突然遇到高温蒸气而立即收缩,内部鲜汁不外流,熟后味道更鲜美。
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% O2 H3 g: N  [11、带鱼身上的腥味和油脂较多,用清水很难洗净,可把带鱼放在硷水中泡一下,再用清水洗,就会很容易洗净,而且无腥味。
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12、熬大骨汤时,中途切勿加冷水,以免汤的温度突然下降导致蛋白质和脂肪迅速凝固,影响营养和味道,最好一次加满水或者中途加适量热开水。
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13、煮肉时,如果想使汤味鲜美,应该把肉放进冷水中慢慢煮;如果想使肉味鲜美,则应该把肉放在热水中煮。
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14、将切好的猪肉片放在漏勺里,在沸水中晃几下,待肉刚变色时就起水,沥干水分,然后下锅炒,几分钟即熟,鲜嫩可口。
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, ], ~8 H7 P" ]/ J15、将虾仁放入碗内,加一点精盐,食用硷粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶莹,爽嫩可口。, c0 c1 d# F; Y3 [; _

; X& u# ]% |8 r4 k16、炒牛肉片前,用啤酒将面粉调稀,淋在牛肉片上,拌匀腌30分钟,让啤酒中的酶使蛋白质分解,以增加牛肉的鲜嫩度。8 T& J$ a! u  Q7 b, ]

- I5 O$ h$ n9 j" }7 a: x17、腰花切好后,加少许白醋,用水浸泡10分钟,腰花会发大,无血水,炒熟后清嫩爽口。  V/ \' n% v3 o. R2 {

' J& h. X0 V0 O; |18、炒猪肝前,用白醋和水浸泡一下,再用清水冲洗干净,炒熟的猪肝口感特别嫩。. ]) D" a8 E' W$ ]
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19、熬猪油时,先在锅内放入少量水,再将切好的猪板油放入,这样熬出来的油,颜色晶亮而无杂质。( b9 R: a2 h3 N/ O2 Q& [9 y( ~7 \6 z
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20、烧荤菜时加些酒后,再加点醋,菜就变得香喷喷的;烧素菜时,适当加点醋,味道好营养也好,因为醋对维生素有保护作用。* a$ ]$ Z2 L$ k  u# `2 u* d2 n8 f

0 E0 N9 j/ Q  B* T7 T; Z. W5 B. l4 h就算你不是家里的大厨,准备年菜时应该也会被抓去厨房帮忙吧!快学会这些做菜小技巧,用今年的年夜菜征服家人的胃吧!  a4 j  n) B0 C- J' `& ^! d) @" p
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