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新建立独立板块，将原来天下美食板块下的健康饮食分类，挪到这里， 逐步按照下面的总体分类归纳和发布主题9 q/ g$ q: }# ^$ |% N6 i
# ~( s# L- @5 w. c
![]()
7 _5 P6 J8 P7 W# L6 ~
1 X7 k* Q& D1 e1 i5 `$ w/ S0 q5 O美容- 美容
- 养颜
- 排毒
- 抗皱
- 祛斑
- 美白
- 润肤
- 延缓衰老
- 护发
- 去黑眼圈
- 祛痘+ `3 T3 U* @$ `4 ?2 i' i
: M* M% H7 c. e8 ]
保健调养- 清热去火
- 疏肝理气
- 明目
- 防辐射
- 健脑益智
- 降血压
- 降血糖
- 降血脂
- 增强免疫力
- 手术恢复
- q/ P- M$ E5 z& t% f
! Q6 l7 T- L0 `2 |5 E" B3 x" p3 k
补养- 补肾
- 养胃
- 补血
- 健脾
- 养肝
- 补气血
- 养肺
- 补脑
- 人流
- 滋阴补水& N6 n. K% \8 T$ g( H% }* Y7 {
: s9 W7 y2 x/ x6 c" k* I
常见食疗- 高血糖
- 高血压
- 高血脂
- 低血糖
- 胆固醇高
- 胃炎
- 腹泻
- 咳嗽
- 口腔溃疡
- 消化不良
- 便秘
- 肾亏
- 止咳
- 发烧
- 降火
- 缺钾
- 中暑
- 热感冒
- 咳嗽有痰
- 扁桃体发炎
- 对抗雾霾9 N% a" i) a+ i( k& H# C" I
. c, o8 ]- z2 E/ ] o7 e: D宏量营养素- 碳水化合物
- 脂肪
- 蛋白质
- 胆固醇- y x- J9 g3 I8 j9 Q" w" K; K
0 q: t- p6 L, p* x维生素- 维生素A
- 维生素C
- 维生素E
- 胡萝卜素
- 维生素B1
- 维生素B2
- 烟酸
- 叶酸
- 维生素B6
- 维生素B12
- 泛酸
- 维生素K
. w$ c0 K" U5 p' A) p% E2 W4 P
+ K; \8 D0 W8 X3 v
矿物质- 镁
- 钙
- 铁
- 锌
- 铜
- 锰
- 钾
- 磷
- 钠
- 硒
- 碘
4 L# D$ [' N" j9 p8 I
; b+ x/ p8 B `( S; U, c
人群功效- 术后
- 更年期
- 月经不调
- 小儿遗尿
- 阳痿早泄
- 通乳
- 产后调理
- 月经
- 怀孕
- 小孩咳嗽
- 怀孕初期
- 哺乳期
- 胆结石
- 月经量少
- 流产后
- 孕妇便秘
- 宫寒
- 痔疮手术后
- 孕妇
- 催乳
- 下奶
9 n% K3 ?7 M7 ^4 Y$ J# ]+ S k2 u) B
6 n$ B1 y4 L& Q0 T; ]( h0 _; x N, c减肥- 减肥
- 瘦身
- 瘦脸
- 瘦腿
- 丰胸. i) K, `$ R0 g8 _ J# _ i
: C$ U9 B3 R& y q4 C婴儿及妈妈- 备孕
- 怀孕初期
- 怀孕中期
- 怀孕晚期
- 坐月子9 K6 o! Z* Q- z& w; O; j
9 h( a, C% P. ~( a/ B辛苦的爸爸- 解酒
- 脱发
- 口臭
- 失眠
- 健忘
- 抑郁
- 瘦肚子
- 上火
- 抗疲劳
- 压力大
- 加快代谢% b! C, Y$ w9 P& r, Z: c6 a* G+ `
" Z! G3 Q& A2 a9 k. ]& N
经期- 经期
- 月经不调
- 痛经- _4 }8 K/ F% Z# t4 B/ D2 H" M# z
0 @$ |# u1 y: J& z+ j" r4 c
性) F+ _. ~4 a* r1 G: ^- b O9 `
孕妇- 怀孕第1周
- 怀孕第2周
- 怀孕第3周
- 怀孕第4周
- 怀孕第5周
- 怀孕第6周
- 怀孕第7周
- 怀孕第8周
- 怀孕第9周
- 怀孕第10周
- 怀孕第11周
- 怀孕第12周
- 怀孕第13周
- 怀孕第14周
- 怀孕第15周
- 怀孕第16周
- 怀孕第17周
- 怀孕第18周
- 怀孕第19周
- 怀孕第20周
- 怀孕第21周
- 怀孕第22周
- 怀孕第23周
- 怀孕第24周
- 怀孕第25周
- 怀孕第26周
- 怀孕第27周
- 怀孕第28周
- 怀孕第29周
- 怀孕第30周
- 怀孕第31周
- 怀孕第32周
- 怀孕第33周
- 怀孕第34周
- 怀孕第35周
- 怀孕第36周
- 怀孕第37周
- 怀孕第38周
- 怀孕第39周
- 怀孕第40周
- 怀孕第1月
- 怀孕第2月
- 怀孕第3月
- 怀孕第4月
- 怀孕第5月
- 怀孕第6月
- 怀孕第7月
- 怀孕第8月
- 怀孕第9月
- 怀孕第10月
9 G. p* S8 j, T* b( ]
2 v6 x- s4 Z4 A M6 ^. {节气- 立春
- 雨水
- 惊蛰
- 春分
- 清明
- 谷雨
- 立夏
- 小满
- 芒种
- 夏至
- 小暑
- 大暑
- 立秋
- 处暑
- 白露
- 秋分
- 寒露
- 霜降
- 立冬
- 小雪
- 大雪
- 冬至
- 小寒
- 大寒
6 Q" v, D0 R0 u% M* H
* h1 A) b% o4 @; R' U) f$ A$ j5 R6 x" w% F- z" W. c, o# m4 ~5 G" I/ A
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