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懒婆娘靓一手《冬季食补菜京葱酱爆羊里几》

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发表于 2016-11-28 03:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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+ X  ~' |3 e1 w$ _; |* M+ h食材:羊里几0.6磅、京葱(babyleek)0.3磅,小尖椒3只。
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调料:橄榄油,韩国烧烤酱1调更,黄酒1调更,酱油1调更、生粉。6 I& g1 G% S: w- w2 k( ?9 N

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+ K+ f' C1 j9 e0 h1 H5 h3 |制作
* Z# y9 h; D0 n9 G3 V/ u8 Z1. 先将羊里几切成薄片,并用生粉和黄酒腌制15分钟,再将京葱和小尖椒改刀切片。, X3 B: Z7 u1 g7 A, j5 }

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& c$ I  s' @* n$ o( G' G, r2. 先将羊里几放入温油锅内,中火翻炒半脱生后,加入京葱、尖椒、黄酒、烧烤酱、酱油,大火快速翻炒至羊肉完全脱生既可起锅。* C0 h. y# R/ v2 n& r( [4 A/ _

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此菜羊里几非常的鲜嫰汁多美味,京葱浓郁的香气四溢,绝对能让爱吃羊肉一族吃得欢天喜地,回味无穷,念念不忘
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简单操作,健康饮食。6 D- k+ D7 d8 c1 V% ^8 `
时尚烹饪新概念:温油一锅炒!
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New Conception Chinese Cooking:! |3 J6 A( x2 F0 e: H' S
Warm Oil , One Wok.
1 ^! D* r. P6 O& VHealthy Foods,  Easy Cooking

本文来源于 北美云河的原创作品 - 快手菜系列 懒婆娘靓一手和传统家常菜系列云河食记

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