一段让无数人泪奔的录音：我好怕……

这是一段让百万网友泪奔的急救录音：

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中间有删减，实际上，这个过程长达26分钟。

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26分钟的生死营救。

今年国庆，武汉一户人家。43岁的彭先生心脏骤停，突然倒在家中。

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这段录音，就是他的妻子在接线员的指导下，对他进行心脏按压和人工呼吸的过程。

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这，也是一个生命挣脱死神的过程。

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跟死神赛跑的过程惊心动魄，却又让人潸然泪下：

害怕失去丈夫、着急到声音变色的妻子。那时的她一定很无助吧，却硬是强迫自己镇定下来。因为那个总是保护她的男人，如今正需要她的保护。

那位沉着专业的接线员。如果不是她的冷静指挥，错过了黄金抢救时间，最后很有可能就是无法挽回的痛。

还有那句“我好怕，能不能不要挂电话”“好。”

原来“把人从鬼门关上拉回来”不是电视里的桥段，而是真实的存在。

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接线员 刘清

3天之后，彭先生脱离危险。如今，他已经可以正常生活。

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这奇迹，也是幸运。

曾有太多和他一样心脏骤停的人，最终没有再醒来。

比如，这则新闻下方的一条评论：

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再比如：

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在这里，我们必须认识、重视一个在发达国家广为普及并拯救无数人的概念——

CPR，心肺复苏术。

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有人说，应该把它列入九年义务教育中。在关键时刻，它能救人命。

这个说法并不夸张。

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有一组数据：

在中国，每年猝死55万人；平均到每天，猝死1500人；平均到每分钟，猝死一人。

每一分钟，就会有人因为心血管疾病、压力、过劳而心脏骤停，倒在地上。

打120！叫救护车！

这是所有人的第一反应。

比如在北京，救护车所承诺的到达现场时间为15分钟左右。一旦堵车，时间更长。

而心脏骤停后，每晚一分钟，生还率降低10%。4—6分钟后，大脑和其他重要器官组织受到不可逆的损害。10分钟后，生还可能极小。

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等救护车的同时，死神往往已经跑在了前面。

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心脏骤停，就等于赌博一样把生命交到了别人手里。

如果身边的人会急救，就是赌赢了。

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但在中国，赢的可能太小。正在看这篇文章的你，知道什么是CPR吗？知道它的重要性吗？身边有人心脏骤停倒下，你知道如何施救吗？如果倒下的这个人，是自己的家人呢？

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这是另外一组数据：

心脏骤停者，医院外通过CPR抢救过来的成功率低于1%；因为CPR这种急救措施的普及率低于1%。

每一分钟都有人倒下。但100个人里至多有1个人懂得如何抢救。

从现在起，请认真地了解一下这项能挽救生命的技能吧。它比娱乐八卦、鸡汤段子重要多了。

要知道，CPR的操作并不难。

这里有一组动图，是操作的过程。希望你看了以后，永远都没有机会实践。但万一有人在你身边倒下，你也有能力跟死神说不。

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1. 确认伤者是否还有意识、有呼吸。

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2. 摆正体位、平卧。

3.  解开衣服。腰带、领带都要解开。

4. 找到双乳连线的中心，左手掌根部放在按压区，右手重叠在左手手背。手指翘起。

6. 双肩正对伤者胸骨上方，垂直向下压。

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按压必须在心脏骤停后4分钟内进行。（这是最珍贵的黄金4分钟）

按压深度为5-6厘米，每分钟按压次数为100-120次。

每按压100次，人工呼吸两次。（如果呼吸道有异物，一定暂停按压，及时处理）

这一张可以看清手势

你可以联系所在城市的医疗部门，如今很多省市的120中心、公益组织都有CPR心肺复苏培训业务。仅看上图难以掌握要领，你需要现场学习。
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就是这样简单又重复的动作，能把一个生命重新拉回到人间。
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“只有人人都有救人的技能，人人才有获救的机会”。这也是这篇文章的初衷。

另外，CPR按压需要极大的力气，有时候为了唤醒心脏，甚至会把肋骨按断。对于医院的护士姑娘来说，这是极大的辛苦，但她们义不容辞。

向她们致敬。

& E4 G( I! h# ]河南新乡的大街上，护士周晴，同时也是一位怀孕7个月的准妈妈看到有人心脏骤停晕倒后，立即上前做心肺复苏。大着肚子的她，不得不跪地施救。看到病人脱险后，她悄悄离开了现场。

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还有后台留言里，可爱的护士们：

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从来不知道自己做CPR的时候是什么样子。其实期间真的很累，但停不下来，不愿停下来，也不能停下来。

—— J

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在医院每天都可能会上演与死神抢夺生命的画面。曾经我也因为参加急救进行心脏按压，手掌根儿红肿好几天。但是看到病人能转危为安，付出的一切觉得值得。

—— 赛儿

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我是心内科的护士。经常跪在床上，边推床边胸外心脏按压。

—— ss

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身边很多朋友、亲人总会问我一个问题：“面对抢救，你到底怕不怕？”“怕，我只怕生命的消失。怕，我也要做好我该做的。”

—— L菇凉～

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生命只有一次，我们也该为了彼此，掌握跟死神对抗的技能。

最后，再一次请你和身边的人，主动了解、学习CPR心肺复苏术。

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