宝宝餐系列：万能骨头汤，附胡萝卜泥

+ w/ ]& }, Z% v

“熬一锅绝世好汤底，可以煮面条、煮疙瘩汤、也可以煮粥、蒸鸡蛋羹，用来代替煮东西时所需要用的水；让简简单单的宝宝饭菜更加的美味、营养。      当你做了妈妈以后，身边的人，尤其是老人都会告诉你要多给孩子喝骨头汤，补钙；至于到底是不是真的能补钙，或者是到底能补多少钙，一直都是众说纷纭，咱暂且忽略；但是宝宝餐要清淡，要少调料，大家一定是认同的。不放调料，要清淡，可是还要美味？？就愁坏了不少的妈妈.....     有了这锅浓汤，你的面条将不在寡淡，就像家乐浓汤宝的广告一样：一碗汤、一份面条、2份蔬菜，再加一点点盐，一碗美味又营养的面条就做好了。     周末有时间的时候熬上一大锅浓浓的骨头汤，晾凉，然后分成每次需要的量，装入母乳保鲜袋或者是普通的保鲜袋，放入冰箱冷冻室冷冻起来，下次要用的时候拿出来一袋解冻就可以用了....是不是省事儿呢？     育儿大家小巫在她的书里说：“每当有妈妈来问我：“怎么才能让孩子听我的呢？”也就是说，怎么才能让孩子跟你关系好呢？秘诀就是——给他烧菜吃。”当然，并不会是仅仅是烧菜吃那么简单，这需要持之以恒，从各个方面让宝宝体会到父母的爱。     所以，亲自给你最可爱的宝宝做饭吃吧！”                                                   
9 ], {$ F9 |6 C2 ~

主料
) ^/ ]' A+ G& c

•                                                                                                                 大棒骨                                                                                                                                                                            (适量)
  

+ E+ ]. `" W' _
7 L* r9 ]4 p* T. ~1 c" I$ t( A辅料
% F" q- a) B* {, d

• 胡萝卜                                                                                                                                                                                                                                (适量)
  

厨具
0 |: O# s2 j1 X; t3 x9 U) L$ z                                                                                汤锅                                                         
; O  }9 V; s# U- `. I
分类
儿童                                                                                                                 婴儿                                                                                                                 汤羹                                                                                                                                                                                                 咸鲜                                                                                                                                                         煮                                                                                                                                                         一小时                                                            普通难度                                                                                                                                 
2 G, \6 T) o, y' R  B; |  l( l

•                                             
                                                                   
  大棒骨先洗干净。
•                                             
  4 z0 C1 x- t) s* a                                                                  
  9 s  z. N0 ~  n% c8 r/ }5 d用水泡半个小时以上，中间表忘记换水。
•                                             
                                                                   
  大棒骨凉水下锅。
•                                             
  4 x" |9 c6 O) Q9 D9 @3 _" [8 c' U                                                                
  煮开以后，保持大火沸腾，随时撇干净浮沫，撇干净以后加入葱段和姜一片、胡萝卜。
•                                             
                                                                   
  整个过程一直保持中火沸腾，直至汤变成奶白色，该小火继续炖1个小时。
•                                             
                                                                   
  一锅浓浓的骨头汤就是这么炼成的，很简单吧。
  

小窍门：
* d" A: @" n# T                        爱宝宝小贴士：
0 Z7 Z; e# X. m  q1 b; ^4 DPS1：炖汤的时候特意加了2根迷你的胡萝卜，炖好以后，放温，加入一勺骨头汤，用搅拌机搅拌成泥状，就成了甜甜的胡萝卜泥了。
6 g4 J1 Z/ V( wPS2：6个月左右的宝宝，这样的胡萝卜泥，一次吃1-2勺就可以了哦；而且单一食物种类尽量连续食用一周以上。这样可以看出宝宝是否能很好的接受这种食物，有没有过敏的现象；如果一旦出现过敏，须立即停止食用，并且半年内不用再尝试进食该食物；
: Q) y* c8 |- i( [7 ^) P) O; I    连续5--7天的进食一种食物，一旦过敏的话，也会很容易确认是什么食材引起的。因为有一些过敏是即发性的，一吃就过敏；还有的是食用的量累积到一定程度，然后身体出现过敏反应....
辅食添加，不要操之过急，慢慢来！
' h8 G/ ~5 A( N2 C/ f
& k1 l% }8 B* g1 @: u: r: ^8 T# S

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-3642-1-1.html 谢谢