水煮鱼

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“这是一道常见的川菜，烹饪方法各种各样。我最爱浓烈的火锅味，以压住鱼腥。如果有关注我的朋友可以发现，我做的鱼类很少，因为我既怕鱼腥又怕鱼刺。唯独火锅料入鱼，是出现在我家中的常客。用火锅料代替豆瓣酱，滋味浓郁，再加上有生姜大蒜香葱炒后熬制的汤料煮鱼，香味十足，腥味绝迹。但是在天气稍冷的时候，注意选择清油火锅底料，避免牛油凝结，影响口味。因为我在深圳，现在仍穿短袖，出门急走还会出汗，所以就勉强选择了普通块状的重庆小天鹅火锅料。喜欢香脆的黄瓜和入味的豆腐，还有芹菜的清香，使水鱼肉吃起更加清新。麻辣鲜香、卖相十足，它可以毫不胆怯地充当你的宴客菜。”

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主料

• 草鱼 (700克)
• 香葱 (3根)
• 生姜 (1大块)
• 大蒜 (4粒)
• 黄瓜 (半根)
• 芹菜 (3根)
• 老豆腐 (200克)
• 纯菜油 (5汤匙)
• 水淀粉 (3汤匙)
• 鸡蛋清 (半个)
• 芝麻 (半汤匙)
• 干辣椒 (16粒)
• 料酒 (1汤匙)
• 花椒 (40粒)
• 鸡粉 (1.5茶匙)
• 火锅底料 (80克)
• 胡椒粉 (半茶匙)
• 盐 (适量)
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辅料

• 无
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厨具

炒锅

分类

, C) O3 Q6 K  }2 c. K夏季菜谱 热菜 麻辣 煮 廿分钟 高级难度



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  将生姜大蒜切片，并用两小片切成姜沫，葱切成长段。
• 
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  0 F& w/ u% C% W8 v' q9 k将鱼内外洗净，沥水片成片，加入料酒、适量盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、鸡蛋清、生姜沫、少许葱段用手抓匀。
• 
  + K9 v7 Y7 f6 D* I8 _
  $ O8 A3 `/ `! D0 Z将干辣椒切成短节。
• 
  
  将黄瓜切成细段，芹菜切成等长的节，豆腐用手掰成块。
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  锅内放2汤匙油，油热后改用小火，加入火锅底料炒香。
• 
  " \$ p* e* D3 @8 M1 m0 i$ A
  3 d7 E8 L: U3 v4 g3 v. k加入一半的花椒和干辣椒以及葱姜蒜炒香。
• 
  + ?$ x9 ]* N! R, r: }, w* Y
  0 }  \" w3 V- J2 T' f8 h8 ]用你准备装菜的容器，往锅里加入半容器水(600ml)，调入适量盐，水开后，放入鱼骨鱼头、黄瓜、豆腐煮制断生。
• 
  
  - s. Y6 Y9 F: j0 _3 e) |3 g加入1茶匙鸡粉，放芹菜段煮断生后关火。
• 
  
  用漏勺将锅内所有材料捞出放置碗底。
• 
  
  锅内留原汤烧开，去掉腌鱼的葱段，将鱼片放入锅内，用筷子轻轻划散，以大火煮断生。
• 
  3 D* q) A: _2 Y
  将煮好的鱼片覆盖于碗上，浇适量汤汁。
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  ! V0 n3 ?# m1 ~( }% N! @8 [
  4 f6 R  m* b/ x% c在鱼片上撒上另一半干辣椒、花椒、芝麻，另起锅用3汤匙油烧熟，从中间淋在碗上，即可。
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小窍门：

豆腐用手掰可更入味，步骤内所指的容器，并不指过大或过小的容量，具体加水量可根据自己需要调控，我的碗是1.2升容量。各种调料的参考数，可根据鱼的重量改变。淋在碗上的油一定要热，冒青烟后可勺一点在辣椒上试试，如果能听到滋滋响才行，但也不能过热，会出现苦味，辣椒也会糊掉。


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