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9 M4 }5 }( [: U8 y! G7 _“精致,是一种简约而不简单的境界,并不单单停留于外表、容颜,而需要触及更深层次的东西,比如一个女人的内质,她的心态,她的生活态度,她的一颗清绝的精致的心。”
0 E) [2 M/ P$ Q0 O6 M* T4 z' { 主料 " W* O$ R5 \! t& L' u
- 北豆腐 (适量)
- 虾馅 (适量)
- 肉馅 (适量)% p3 v/ i9 I$ B6 |5 k5 k: x
* r/ i* ^5 U$ [ S7 \$ i
; A, A- Y( D; _! N辅料 $ `) [6 p- y; S/ _ W
- 木耳 (适量)
- 鸡蛋 (适量)
+ T" B: W6 @1 O: c8 l& y % a) n& ?- m/ w
& e0 [+ a5 _: _( p/ `厨具
c) o9 F x+ t8 N* u煮锅- g2 O* J9 ~2 h) g6 `
, f$ }7 f d4 P% s9 ]
/ K6 J3 V- H4 f分类 9 \+ @8 Q1 c+ h' |
孕妇 热菜 儿童 婴儿 咸鲜 炖 廿分钟 普通难度3 r, D3 P& O* `/ u, [
) r6 }) K4 \$ i$ G! n( ]# a, l% ]- O* v: D, _( M
# U6 E4 S# c4 a; N* B1 h6 J0 W* M-
1 w% g! x- f+ d" F! k: h& {& G9 q
$ K6 p9 E. |- M( `2 m1-4原料图。
3 ?! h+ p. N; d) G北豆腐。-
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3 g0 N4 f+ z- E( Y
虾仁,肉馅。-
9 H: x' r1 a" R' w- F7 x
7 D3 N5 Q% \0 o5 b3 U鸡蛋,香菜。-
q) p) e/ R; o/ G; H& l
8 d* i' ]( T2 `" I: [虾仁剁碎。-
7 @$ c4 W% y6 q/ X1 Y8 }- A
9 F [, R7 U0 [" [将豆腐提前煮5分钟。-
% Q" e& u! K& g# w' V7 M, H5 m
# u+ F0 H" y4 n% ~. ^% k/ |) S取出压碎。-
0 ~4 a4 u6 P" T+ F8 z+ k6 L
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500克豆腐放75克虾馅、75克肉馅。-
4 c- {+ F- G0 @
! I" A5 d$ o! |) n/ [
加入香菜粒、木耳末,调入盐、胡椒粉、白糖、生粉、鸡蛋搅拌上劲。-
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; v0 M& G9 q' Z( u# `3 [+ Q! [7 `
锅中加入适量清水,在手上抹少许淀粉水。-
, @# T$ `3 l5 S6 M
/ e; i' R5 e0 z( l) |3 Z; ?& v' Y将豆腐馅团成球状,待水温40度左右时下入锅中。-
; B. m" u" h5 b4 b5 T
" t6 ^* [ B% U, Q3 O5 P7 w7 I* d小火加热至定型,开锅后小火再炖5分钟。
5 d( \# y9 `, S5 }9 h9 e6 R
6 J @( z9 n& b, q, [出锅后调入味精、胡椒粉、盐,撒入香葱、香菜即可。
0 K( _$ g+ A" R- i- I/ N$ P1 ?$ L
( j6 y! T1 S' L4 a8 v小窍门:
: x# q h) w& k% O, _7 g$ k煮好的豆腐一定在挤干里面的水分!
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