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0 D/ ]) O- L3 c/ S0 @' M“口味微酸,咸鲜,豆腐饱满多汁,外焦里嫩。各种配菜也毫不逊色,胡萝卜青椒爽脆,香菇软滑,火腿鲜香。汤汁浓郁开胃,煮一锅全家盖浇饭,绝对吃的满足极了。”$ x' H" O- ?+ l7 H8 k
主料
) J4 ^1 O K8 p- 豆腐 (适量)
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& Z" w5 `5 W* q, _3 f' z$ p* E& f" D* o, I: J
辅料
* q6 Z8 H0 {% c8 H! C- 胡萝卜 (适量)
- 洋葱 (适量)
- 青椒 (适量)
- 香菇 (适量)
- 火腿 (适量)) U( ^! e2 Q4 E0 D
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* m& c" i4 W* k; _' R9 _厨具 0 F: Z( T& B; Z
炒锅
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8 D% N2 t1 l5 ~* M# q R6 z$ o. a; @
分类
6 x- H1 m7 E, R+ R6 N5 Z热菜 秋季菜谱 夏季菜谱 酸咸 煎 廿分钟 简单难度! Q! O# g" y$ w- x% v' ~
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& K# {* d' a% U7 @
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, e7 Q/ p1 r8 M豆腐煎两面金黄。-
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* b1 H1 y$ _2 i. I+ {* e6 U香菇泡软,和火腿,洋葱,青椒,胡萝卜都切丁。-
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; ?- k: x* k" C! N煎豆腐的油全部倒掉,锅底沾的油就够了,一勺番茄酱一勺蚝油混合小火炒一下。-
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- a( ~( V5 J, D2 \1 C" N放入洋葱,香菇,火腿,胡萝卜丁,炒散。-
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兑水,放盐,黑胡椒煮开。-
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5 R4 q6 N5 ?5 o8 b0 j* k* [放入豆腐,大火煮开小火焖到豆腐入味,大约三分钟。-
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; M- p+ t- n6 U# t豆腐盛出来。-
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, H$ P" c8 y1 q2 y" j剩余的汤汁勾芡,放入青椒炒断生,放点鸡精香油提香即可。-
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& W4 L2 {' u$ Q% `8 l% L6 ]# y: Q浇在豆腐上。. X8 ~: f6 j% D1 U1 O
1 Q3 e: o `5 J9 |& H; q; R小窍门:
, j5 F* `4 V5 n$ O$ O5 g9 d后话:. K0 G- o$ Z% {. u/ q: g0 L# ^
, m1 \2 l& k9 Q: `9 Z8 y0 n* I 1,豆腐不要买老豆腐,买一般的就好。老豆腐虽然好煎但是里面不嫩。煎豆腐不要急着翻,等一面煎好再翻。翻的时候左手拿铲子,右手拿筷子,铲子撬起豆腐,筷子一拨即可。
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2,这是我的私房菜,是番茄酱和蚝油的混搭,源自看过的一期美食节目,台湾一个大厨的秘密法宝,是做炒饭的。我拿来用作豆腐,也特别好吃。: p/ w) N- y- l6 x: E# d
5 C" ]2 Q. _0 l5 W3 t9 a) F 3,蔬菜和火腿可以替换。豆腐可以用日本豆腐应该还要好吃,不过日本豆腐要煎好就是技术活了!火腿可以换培根,肉末等。蔬菜也可以换自己喜欢的。只要不串味的就好。
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