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[吃货头条] 这几道菜:撑得了场面,镇得住吃货!

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发表于 2016-10-8 14:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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4 N+ ?) B6 ^, n- ?: W" B" G蒜香鸡翅
7 d' `4 ?5 m# L9 n3 f" \. Z  {0 F# `7 c$ z: P
1、取一只碗,倒入生抽,盐,生姜末,黑胡椒粉,香叶,料酒做成腌肉料;0 D6 C' b) l( N) k  O0 W. f1 r+ P
2、鸡翅反面切几个小口,放入腌肉料内,腌一小时;
! r2 W9 y, J* U3、大蒜切末;
2 R6 u" x9 J% v& F/ t: J2 Y4、取油锅,下入腌好的鸡翅,倒入适量的白糖,煎到上色;) ?# z8 ^; c3 e6 ^4 g) E9 f0 t
5、倒入生抽,炒均匀后倒入蒜末炒香;
/ I) ?* W+ r" A+ v4 p2 j: n6、加适量的水,焖煮。鸡翅熟后,入盐收汁即可。- D- k0 L: @6 N3 J/ ~
- [1 ]( U& Y! z7 N
& h5 U& h6 S) G. \) f3 F+ s+ K7 O
! M9 c1 d" b9 T. N8 P1 v7 L' y* Z  b1 `, {
小米蒸排骨
3 E0 i* ]; x6 |/ [' ~3 o: ?1、小米泡水三个小时;
. M% @3 |/ P$ G& W8 U) c$ }2、排骨泡水三十分钟,去掉血水;2 X# p! ?4 c& i
3、加入白糖3克,盐5克,生抽20克,料酒10克,蚝油10克,辣椒酱15克;! k4 S/ Y7 w3 |2 q
4、腌2个小时入味;
! n4 t6 {' ]& w4 Y/ [5、排骨加入小米搅拌均匀。+ i, G6 K. A% a' c* Q7 R7 P
6、土豆切片放入容器底部;
" o0 W, x, U2 n: X' T* m7、再倒入小米排骨,上笼蒸40分钟左右即可。
* f" _/ ~, k; w$ @( c( j0 }
# H1 }6 b  y( w/ N' a& g& e

" U' `# W( _4 y# c4 r$ d
) V3 `6 C* h; `. S# u
滑蛋炒牛肉& k, _3 m. T" j# M( f
1、牛肉切薄片,放入腌料(酱油、姜汁、酒、白糖、淀粉、花生油)拌匀,泡嫩后捞起,待用,打散鸡蛋后,放入盐拌匀;
, E0 n, U% _5 G% @2、将泡油后的牛肉放入蛋液中;# S6 H% g5 t' U* s$ @. f
3、将镬烧至十分热,放入油,烧热后,放入蛋液,用中火拌炒至蛋凝固,撒入葱粒拌匀,即可上桌。
. A6 Y& f* _* \

" A3 L+ _) M& V, A1 ~! n% h/ L& z2 T; D; f: B) Y! M( h
珍珠元子
6 `9 i; P- `& d1、糯米提前洗净浸泡一夜,捞出沥干;% s* n1 ~9 S5 F0 e& @% f
2、猪肉馅加盐,生抽,料酒,油,淀粉,鹌鹑蛋沿一个方向搅打上劲。再加葱姜末,莲藕末拌匀;
3 W4 i" P3 X# d  j; R6 k3、肉馅撮成圆球;$ e# a; W4 a# V1 T3 a
4、肉球裹上一层糯米;
" E5 X5 d* E3 D$ d0 ]9 H. p5、珍珠元子下锅隔水蒸,水开后继续大火蒸10分钟左右即可。3 L+ x4 _5 N5 ?" K5 f) z
0 T5 Q, I8 f9 k2 N: B
剁辣椒炒鸡胗$ K3 \! B% \2 c5 w5 P
1、鸡胗清洗干净后切薄片,加姜末,红剁椒,料酒腌制20分钟左右;
) ~8 Y9 y' P, V& W7 _2 Q) r# V* m" s( `2、长青椒洗净去籽切段,葱姜蒜切片;
# G+ M) }8 F9 Q2 k3、热锅下油,油热后,依次下入花椒,姜、葱、蒜炒香;( I6 d4 W7 K/ E1 t- M
4、放腌好的鸡胗片大火翻炒至断生;
6 T! `+ H' M( w6 T8 {6 `5、加入青椒块翻炒,加少许老抽,炒至青椒断生,放少许盐,淋少许香油即可。5 v5 O! q! L+ F$ Y

$ @3 E7 q/ E* `+ m$ }5 b% ?2 C1 G3 ?4 S  k6 h5 h3 |) W
+ E/ I8 R' w  [/ I
麻婆茄子) \' q% S- I+ i" u" j7 N: O
1、茄子去蒂洗净,切成块状,用淡盐水浸泡10分钟,葱花、大蒜切碎,姜切末;
  [, |- s  S: j0 Y" j# R  Y% r8 T2、热锅油热后放入茄子,小火慢煎至茄子微软后盛出;, q+ X% h' j% {0 z4 l' I
3、锅中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣酱煸炒出红油;
2 |$ m: n9 ~6 G4、将茄子放入炒匀,加料酒,白糖、生抽、倒入清水焖煮一会,调入辣椒油、花椒油,待汤汁收干,撒上葱花即可。) e+ y' J; b4 b2 y+ B5 \% B

* d4 q9 j+ B! ?. O6 B香辣猪蹄7 p: N% Z, G  g9 p
1、猪蹄洗净,姜蒜切片;" a( J5 `# p' Q' D6 ?; }
2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄;3 y& X6 z! x, W& B9 m# |, _
3、锅中放油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香;! [8 X: s( F3 o( k3 p3 T
4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄;
+ Z8 V, z6 J: `/ R' k9 g* A- H( _5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂即可收汁。
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" r. E0 \2 }1 p. \; m" n& b# T3 @
辣子鸡- l' P  V) u5 i! l  F7 R7 h1 l
1、将鸡洗净后切成2-75px的小块,加入料酒、盐拌匀,腌制20分钟;
4 f0 D& `+ n: h4 `& v  d2、姜、蒜切片,葱干辣椒切段;
. ]" s- Q* k9 J& u3、锅中倒入300ml油烧热,放入鸡块略炸,炸至金黄色后;
3 z$ ]6 D9 ?( e& V4、大火烧热油,放入姜、蒜片爆香,放入辣椒花椒,放入炸好的鸡块翻炒,撒入鸡精白糖和葱段炒匀。, Y8 S, H4 M& T

+ b9 `' p+ q' a! _6 m, u3 g' p9 p' J) F7 i4 _6 M
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韭菜炒香干- E* b; v# i, _& d2 K. ?7 k
材料:韭菜一小把,香干6块,红椒一个,油适量,盐少许,生抽数滴。做法:1、韭菜洗净,切段,香干洗净,切细条,红椒去籽切丝;
- g* r  n( G4 i- u7 s9 l2、炒锅加油烧热,下红椒丝和香干翻炒,加入少许盐、生抽调味,可加少许水;! R3 t+ M& M: e  {
3、不停翻炒,待香干吸收汤汁变软变得蓬松,加入韭菜,翻匀,待韭菜变软即可起锅。
. ?4 \' u' {4 V. q( m( u! H
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卷心菜炒粉丝
. X7 z' o( g6 j5 P3 Z1、卷心菜洗净切丝、粉丝泡软;2 g( ]/ g4 w: i) D- J. T; ~) ]
2、五花肉切薄片,葱切片、姜切丝、蒜切片,红椒切丁;  L0 }$ b( a5 v9 W" `! l3 H  f
3、起锅热油,下肉片滑炒出油,然后放干红椒、葱姜蒜爆香,加老抽、料酒略炒再放入包菜;
2 b, w. b8 F5 e" @5 t  k4、当变软出水时,下粉丝翻炒,放盐,让粉丝充分吸收炒出的水分;
4 z  Y5 q" z5 _/ U5、直到入味变软,加入红椒炒匀即可。/ m& Y6 P$ P$ u# P
1 l/ `' p) L$ a
肉沫冬瓜片- M0 A. L9 {. ?- E( c- R1 X4 T
1、冬瓜洗净后去皮,切成约2mm厚的薄片,大蒜、小葱分别切碎;" q6 \2 T# }% z; ^& }' }) z% q
2、肉末中加入少许蒜末和盐腌5分钟;  M" y- F, M: Q1 n
3、将冬瓜片放入盘中铺平,将腌好的肉末铺在冬瓜上,放入蒸锅里,用中火蒸8分钟至冬瓜熟透;
# L! l* M! l& n" y: e5 ~+ `, O4、出锅滴上几滴香油,撒上葱花即可。; O$ f/ u5 w9 G
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' G5 m9 S" x; v9 w) s/ V蚂蚁上树
2 n+ p! b  M, [2 c+ N6 E& e0 C1、粉丝用冷水泡软捞出;
; i4 v7 g' C9 ~4 g4 @2、胡萝卜青椒切末,姜葱切末;8 R$ k) b- p- m* {
3、炒一汤匙红油豆瓣酱,小火,搅拌,炒到提起铲子油是红色的即可;8 N# U' H1 v8 y7 X# e! P: L) J
3肉末放进去炒到分散发白,放一茶匙糖,放胡萝卜和姜葱末;
# h- z% q+ J" X- ^# T4、兑水刚好到肉末边缘,放入粉丝;1 r7 I# W6 D6 B% @# G+ o% A5 Z
5、煮一下,水快干了,用铲子翻动收汁,放青椒,鸡精,香油,关火。& Z/ }* o9 a& ?" v* [0 A% Y
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" U; n+ _: u! R" l8 |: l* _  V8 n肉末茄子. u8 @; @# [- @/ E
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1、茄子洗净后切成约6公分长的段,再对剖成4长条;$ o" B) s6 G4 k
2、锅中倒入适量的油烧热,放入茄子用中火炸软后捞出;
' [* A5 d( ]8 ~4 Y8 h3、锅中留油,放入绞好的肉炒散,再放入蒜末、葱片姜丝炒香;

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