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1.鱼香肉丝5 j* a4 P3 a9 C3 Y0 l/ }4 d( I
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原料:
7 D9 ~/ b9 ]6 Z9 k8 u& n里脊肉适量、笋适量、青椒适量、胡萝卜适量、木耳适量、葱姜蒜适量、淀粉适量 `$ r" a1 ], _. f
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7 `, M: v6 G$ I3 j; D; V H- k4 x做法:5 O) m' L% n5 ?; @
, B. U# }; R: v9 h1、准备材料
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" \: ~) C8 C$ h( F9 |+ P- d2、里脊肉切粗丝,加入适量盐、料酒和水淀粉腌制,倒少许油搅拌均匀,木耳、笋、青椒、胡萝卜切丝,葱姜蒜切末备用
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3、准备两勺豆瓣,用刀切切碎,将少许盐、适量生抽、糖、醋和淀粉加适量水调成酸甜口味的酱汁备用
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( D3 s2 v, g+ U4、热锅冷油,放入将浆好的肉丝放入,翻炒至变色
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* O( f4 {5 K6 P& r- l8 M2 _5、倒入切碎的豆瓣,小火炒至析出红油# ]" ~1 U+ N1 F
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6、放入葱姜蒜末中火炒至有香味& y2 l* `# w2 l
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7、放入蔬菜配料翻炒均匀$ f8 w+ ?4 t" U H4 @
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8、加入调好的酱汁
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9、将汤汁烧开,收至浓稠,淋少许香油即可+ T% h; a' x1 o" u1 [& y" ]( g7 o
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2.小炒肉 3 r r' S) y1 H
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原料:9 q) E; v+ b4 Q
; V5 C) A0 H$ m2 e! j) d五花肉一块、青椒2个、红椒2个、青蒜1根、泡椒适量、蒜瓣3个、生姜3片* U1 f- y) Z! B+ E! \# ~! C
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做法:' R. C* u- n5 o9 I: K
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1、准备好原料。& b- ^+ C2 [# N a+ _
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, C6 R+ _9 M4 w2 J# ^
6 f! X6 R# Q9 s! {8 u2、 五花肉洗净,切成均匀的薄片。7 C+ K2 }; s& F9 Q Q% G
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3、青、红椒洗净切成丝,青蒜切成段,生姜切丝,蒜切片。2 _. i$ |' m: F8 Q4 K# D
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$ ~: K9 Z: G! s: b' f. x0 p4、锅里加入少量油烧热,下入姜丝煸出香味。. f. Q4 c0 v- I
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: B! R7 P U% C. Z5、下入切好的五花肉片。
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6 Y- u0 ]; U# v* t- u6 g6、中火翻炒至五花肉出油,表面金黄。(这时候锅里油比开始要多,可以盛出一部分)
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7、调入老抽翻炒上色,盛出备用。9 F+ e d* F( a+ j
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1 w ]1 B/ M3 T+ X" h/ r8、锅中留余油,转大火,下入青、红椒丝翻炒几下。
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9、加入蒜片、泡椒、五花肉翻炒均匀,调入上述中除了老抽以外的所有调料,翻炒均匀。& V \: v% w6 i5 u
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10、下入切好的青蒜段。
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11、再次翻炒均匀即可出锅。
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12、很下饭的菜菜。, U' R, n8 _# l9 N; T( G0 ]4 ~4 V
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小窍门:
* p5 A9 V% W0 W5 W: Q1、五花肉要先入锅煎炒至出油表面金黄。
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2、加入一点泡椒、辣味里带着一点点酸,味道特别好。
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6 L% X+ o3 A0 H, Z1 H3、煎炒肉片时中火即可,以免肉质过老,而后期炒制时要转大火快炒,不要加水。
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5 s4 [, R# {8 Z1 B, P Y6 h4、此菜加青蒜比加葱好吃,香味更浓郁。
3.咸香麻辣——蚂蚁上树 6 n4 w3 X7 h2 v) q+ Z; \
/ [! n. `% d( r# w原料:5 M! k6 m8 M; m5 @
粉丝50克、猪肉馅50克、葱适量、姜适量、蒜适量、青红辣椒适量8 {9 t; g {* P- L" `7 m6 j
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做法:
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1、粉丝放入清水中泡软后捞出沥水待用。
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2、葱、姜、蒜切末,青红辣椒洗净切小圈。
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6 y* H+ F6 c! J3、锅置火上适量油烧热,爆香葱末、姜末,蒜末。
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4、下入豆瓣酱翻炒出红油。
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9 o; [) [2 y* k, J& F9 j* ~$ ^5 M5、将肉馅入锅,烹入料酒煸炒片刻。
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6、加入高汤转至小火。/ ~+ k: g1 Y7 X! r4 @
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7、将泡软粉丝放入锅中。' X' Z! B0 F1 P
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8、待汤汁剩少许时,调入生抽、老抽。( J) Z+ K8 l) b+ S& j
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9、起锅时撒入青红辣椒、葱末即可。
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小窍门:" P# y+ _, r) D! q7 e: O
1、粉丝品种繁多,而绿豆淀粉制作的粉丝为最佳,这种粉丝韧性较大,久煮不易碎,也不易糊,口感比较清嫩适口,爽滑耐磨。
9 k& ^7 y/ j; @4 O* K( Z8 N/ j2、粉丝一定不要泡的时间过久,更不可以用开水浸泡,否则因为粉丝太黏软,一下锅炒就会坨在一起,也容易变碎。( X3 d! h' j, r6 ^2 g
3、依据个人的喜好,可以增加肉馅的分量。
4.宫保鸡丁
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9 |6 ^7 ~# J% y+ E" c原料:
+ h' |( Q; L/ J7 ^9 C0 T鸡胸肉一块半、花生米适量、葱适量、干辣椒适量、高鲜酱油2勺、糖一勺、醋两勺、盐适量、淀粉适量、胡椒粉一勺、料酒一勺2 H7 y) X9 E1 a$ W+ k' q- }" W7 f0 ~; k
X! y. T! T9 m; p- s) [- F做法:
- }) ?: b, |* r; F- f4 T5 V- b/ `' ~' R D' _ g5 l- J, d7 o: E
1、花生米炸熟备用。7 L- Y b8 H3 h
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2、鸡肉洗净去掉残留的脂肪。. b% ~' z8 D( X# V8 i
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" C" i0 B5 s' H, \) X2 l3、将鸡肉捶松。(这步不能少,捶松的鸡肉会更滑嫩入味)
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% k. C) y( T1 \, u6 M! k4、将鸡肉切成一厘米见方的块。
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5、鸡丁加入胡椒粉、料酒、半勺盐和适量淀粉抓匀,腌制20分钟。
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6、适量葱白切段,干辣椒切段。( l9 D4 ?7 r% a7 ]: T
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. z p2 j% F" p) h9 N5 H j7、两勺酱油、一勺糖、两勺醋加入一勺淀粉调匀成料汁,可酌情加盐。(糖醋比例可根据自己口味调整)& I$ C7 Q' p L/ f3 \& Z/ y! @
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8、锅烧热放适量油倒入鸡丁滑炒。
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3 `1 O* {" }. {5 [0 o' y# l0 U$ [( L5 x. P- z
) e4 y/ x4 D- ?- j; p& Y9、将鸡丁翻炒至颜色变白八成熟左右。
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10、加入葱段和辣椒段翻炒均匀。& S# p6 z% N1 Y& a
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+ q+ G4 C' z, q8 `: F. s' `11、炒至葱段断生,鸡肉熟后倒入料汁迅速翻炒均匀。
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12、关火,加入炸好的花生米炒匀出锅。
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