1.茄汁藕片
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原料:
莲藕1个,西红柿1个辅料:糖2勺,盐适量,番茄酱2勺,小葱5根,鸡精适量。
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做法:
1. 莲藕削皮切面泡在水中防止氧化;5 c% l0 ^- h% W" F9 Q, d+ R8 ]
2.西红柿切小丁;
3. 热锅入少许油,油5成热后放入葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒;
4. 出汤后加入番茄酱和1少糖炒匀;- m+ y2 ]$ L8 t l
5. 炒好的番茄酱汁放在一边; y: k' V$ n8 u
6. 热锅入油5成热,放入葱姜超香;" B* B3 B2 E+ `" Z) [1 }, b
7. 倒入藕片翻炒;3 I7 h2 j+ ?: I n
8. 藕片快熟后倒入炒好的西红柿酱料翻炒,加少许盐和鸡精即可。
2.珍珠藕丸* [) ^' N/ U/ E8 B" H
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原料:
猪肉馅半斤,莲藕一个,糯米一小把。9 F3 Y! s+ B% {9 ?- |% S, i5 \
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辅料:
糯米粉2勺,姜一小块,盐适量,味精1勺,料酒2勺。( [0 J% H4 o2 M8 u1 V4 t3 u
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做法:% C& I* d$ R% w6 f3 L8 j! H6 P4 a
1、将猪肉、姜剁成肉馅备用;
2、将糯米在水中浸泡30分钟;将阴米沥干水分备用;# _$ X. e! S: o ~9 ^; E
3、将莲藕去皮,在擦子上擦成藕泥;
4、将猪肉馅、莲藕泥、糯米粉混合均匀,调入料酒、盐、味精搅拌均匀;6 N* z8 R6 z P4 t
5、将藕泥在手上搓成丸子,然后再糯米上滚一滚,使其沾满米粒 ;
6、将丸子放入蒸笼,大火蒸40分钟即可。
3.莲藕丸子
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原料:
莲藕2个,猪肉馅半斤。
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辅料:" N F9 g7 h- d3 g. k+ D
葱1根,姜一小块,盐3勺,淀粉少许。8 }% y6 I' @4 ?1 u5 [
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做法:
1、肉馅加葱姜搅拌;
2、藕洗净去皮,用擦子擦成泥和肉馅搅在一起;
3、放少许淀粉,撒入3小勺盐搅拌均匀;! d9 q5 v3 E" F; w4 F2 D+ j
4、热锅,倒入适量油;; v9 `9 h4 d: Y- l; J& o& |4 Q
5、用手把调好的馅挤成一个个原形,放入油锅;8 I; q0 b3 y9 N B
6、炸至金黄捞出控油。
4.桂花糯米藕) _. Z( l4 w3 i
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原料:+ \ x, U t+ i9 L* f- S- J
莲藕一个,糯米适量。; Z, j$ [9 B2 M3 F" }9 E& m0 ^
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辅料:
干桂花一小把,冰糖100克。
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做法:
1. 将糯米洗净,控干水份备用;7 Y% Z, ^, i ]9 l4 g
2. 将藕洗净,在近藕节处切下一小块做盖子;
3. 将藕孔冲洗干净;- w& I" \, x/ y* _: O
4. 将糯米塞入藕孔中;
5. 装满米后,将切下来的盖子放回原处,用牙签深入固定;
6. 将藕放入锅中,加水没过藕,大火烧开后,改小火煮30分钟。放入冰糖、干桂花,小火,煮2个小时即可。煮好的藕切片,即可食用。或者,将切好的糯米藕用油稍微煎黄,两面都要煎,吃时再撒上些白糖。
5香煎藕盒
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原料:
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猪肉馅200克,莲藕2个,面粉一碗,香菇2个。
辅料:
葱1根,姜一小块,蒜4瓣,盐适量,香油1勺。0 ?' C+ Z+ w) |7 |
做法:# k; P& e/ C) ]* A* ?& X) K
1. 面粉加水,搅拌成糊糊状,把香菇末、葱姜蒜末倒入肉馅里,加盐、花生油、味极鲜、再加少许酱油调拌均匀; @' t5 G# X' p0 e
2. 一个藕片填馅,另一个藕片对压,使馅子能填充到藕片的窟窿里,可以更好的固定两片藕;
3. 藕片裹面粉糊;( T8 B9 J8 }9 D3 X
4. 油4分热的时候下锅炸,炸至金黄色,即可出锅。
6.醋溜藕片
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原料:" R* e; O+ x% w( s9 ]; i
莲藕1个。
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辅料:
洋葱一小块,小葱2根,醋2大勺,糖一大勺,盐适量。
做法:
1. 藕切片,洋葱切丁,葱切小段备用;
2. 热锅入油,洋葱爆香后放藕片翻炒;
3. 加米醋和白糖;
4. 起锅前加葱花和盐粒即可。
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