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[吃货头条] 吃货菜谱 | 超好吃的粉丝做法,现在就去做了来吃!

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发表于 2016-8-25 04:20 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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5 P& G4 [7 d6 u" F' O

) @2 l) w7 u2 p8 n$ |9 s
) _3 x$ t# r% `; Z( C4 R0 Q, ?
. ]% t/ \8 T& l' G! q肉末椒炒粉丝
, G. G- Y( y0 T, }; U. k) Q  A5 b: H( ?% F; Z

3 E6 Y* z( W% `  W
/ u5 G$ U7 P. V& j3 C
% r7 i) `7 u0 }& M
7 @0 W# @, U6 @* |  O2 l
* Y3 l9 q$ A# z; R: _' B原料:  S5 B! U. d0 Z1 r3 N- C4 |
猪肉馅 60克、红薯粉丝 1把、干香菇 8朵、冬笋 100克、青蒜 3根、植物油 15克、料酒 5克、生抽 8克、老抽 5克、食盐 4克、白糖 2克9 E9 L8 s9 E0 @4 T+ x  v
# l% e$ z: h5 X* y( g; S

$ V% V1 Y; d7 N" i1 m& u做法:* [7 G: e0 n+ A4 Z% f7 F, z
1、准备好所需食材:红薯粉丝、肉末、青蒜、嫩笋和干香菇(其他品种的粉丝也可以,嫩笋是冬笋的尖头部分);/ _; H7 V% P; g
2、粉丝和干香菇用水泡软(最好用冷水泡,赶时间可以用热水);2 v, T2 ?9 `4 J0 D) h) m
3、泡软的粉丝洗净后剪成小段(泡之前剪更容易些);, F* a+ t" V1 P& _- v9 E/ |
4、青蒜的蒜白和叶子分别切成末;7 r( R8 K& U5 `! {5 C2 }+ B& v/ p* \
5、嫩笋和洗净挤干的香菇切小丁;
8 E; l! a1 {0 ?& n, C+ _1 ^5 x6、锅内多加些油,倒入蒜白爆香;
) D8 `, D* f# Y$ b7 i$ c+ G7、倒入笋丁和香菇丁炒香;. y4 _: d( f& ?: ?* ?9 o0 p
8、倒入肉末炒至变色;" n9 B( c" |  Y
9、倒入沥干水份的粉丝翻炒;
/ z# P) j- m6 x3 V10、调入料酒、生抽、老抽、盐和白糖炒匀(粉丝有些吸水,干的话可以适当加些水或高汤);1 P0 K4 m# g( ]: H* _" ]
11、出锅前撒上青蒜叶即可。- n/ O( b: G# M

9 y# a/ _  w0 V# M

# Z$ j4 M2 x& y) o6 j& K, ?( z! A0 c: z
2蚂蚁上树
7 v6 _0 |3 w) @& M. l
2 B- ~# T9 k7 P# ^/ E) N8 I- y' A( y0 x/ Z4 p, R

3 n& p  N% z5 t; K& B9 @5 V5 A, q
4 h' Y- R5 M# T
粉丝吸足了香浓的肉汁,肉末吸足了麻辣的佐料,鲜香浓郁,麻辣开胃,绝对“饭遭殃”!
/ c0 S4 O0 F  e. C
/ [7 _' G6 T- D* X
; l5 R1 V/ r- J& L原料:
% V* B4 V# k. @) [, Z0 H粉丝 50克、猪肉 150克、尖椒 1个、红尖椒 1个、小葱 1棵、姜 1块、蒜 5瓣、豆瓣辣酱 1大勺、料酒 2小勺、生抽 1小勺、老抽 1小勺、白糖 少许、水 6大勺、鸡汁2大勺、花生油 2大勺
3 R+ r- L/ J+ e2 N/ w
5 B+ t$ f. M9 N) g# S做法:9 h0 a! ]3 o0 L8 D
1、粉丝提前充分泡软,葱姜蒜切末;* k3 ]% H+ s; i- m& {
2、青红椒斜切成片,香葱切碎;辣豆瓣酱剁碎;6 V% e  J; I- v4 K, D* h! W
3、鸡汁加入清水稀释备用,起炒锅,热锅凉油爆香葱姜蒜末;
1 Z6 G% `' ~: T0 _$ P+ \$ N4、下入肉末和豆瓣酱煸炒至变色,烹入料酒,煸炒均匀;$ Q1 z! F% S, l4 D  N+ e/ \
5、捞出泡软的粉丝,加入锅中,翻炒均匀后,加入生抽和少许白糖,再次翻炒均匀;& K1 s( F5 n3 g4 i0 }$ D% e# K
6、加入稀释的鸡汁,翻炒均匀,大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖,中间经常检查翻炒,避免煮糊;
& w6 v' L/ ]! y7、汤汁将近时,加入老抽,翻炒均匀,最后加入青红椒和香葱叶,关火即可。( F6 \/ s$ A7 x) m9 L

# |7 X- r, t7 \9 P: Q( ?; Z0 t2 ]
6 ~4 h6 S+ K% B7 a4 ^
- {/ x2 F( e, ^$ t
3酸辣粉丝
/ q& t7 q  l/ \$ e' [3 M* {% F) V5 V# ?* \3 a, v5 b2 z
( V% e: v$ V$ m% B$ z9 r$ v) L% g! A
' I* f$ }# B9 @( V

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1 S2 B+ ?/ t/ F! @( a: L- K% S, f9 \0 [- }) K
酸酸辣辣好生过瘾,一口吃吃他个酣畅淋漓才叫痛快!
) C; j% N+ ~- _" U0 A8 D$ m, v
  o/ D) u! T; |; [# o) ?1 u原料:$ v, f' y( W2 l# ]7 q- q$ m
粉丝 200克、墨鱼丸 5个、黑豆苗 30克、绿豆芽 20克、花生仁(炒) 30克、豆腐皮 2张、肉丸 5个、香菜 3棵、火锅底料 10克、芝麻油 5克、酱油 5克、苹果醋 5克、鸡精 3克
+ @( T% L8 t0 |1 Y1 K, b2 @/ X9 V8 q7 H/ e% @# g
做法:9 h( T% V$ Q( L4 }- ~
1、准备适量粉丝,放入温水里泡软备用,香菜和黑豆苗备用;8 n2 L) w$ H- k- k2 u0 w- l6 h/ |6 g
2、绿豆芽和千张,肉丸和墨鱼丸;1 k9 K, a! I# w" M9 G" g; C2 i
3、油酥花生仁备用,准备味极鲜酱油和苹果醋备用;4 Q0 R5 k4 [& J' _. Z- \
4、香菜洗净切碎,千张洗净切丝备用,将泡好的粉丝,沥水捞出备用;
1 g7 u, y# f, Z6 d/ t$ T# G2 n5、锅内加水,放入适量火锅底料烧开,下入丸子和千张丝煮透;0 i- p7 I) l6 G0 O0 B! D* }
6、千张丝和丸子煮入味后,下入黑豆苗和绿豆芽烫熟,加入芝麻油和鸡精调味备用;
6 E7 z. N$ ~7 A) Q8 m7、另取一口锅,烧开水下入泡软的粉丝煮好;% F5 H" X( e' K0 y
8、取大碗,倒入酱油和苹果醋,将烫好的粉丝捞出放入碗中,加入香菜和油酥花生;4 d4 p) U+ I- P- x4 n3 u4 ~
9、将煮好的汤,浇入粉丝碗内,拌匀即可食用。
% n, T4 x4 s9 Q" w7 ~& J$ [. Z/ _4 @. s& S. J

. X& {- L' L: ]  u6 o: z- L& S* T; E( w3 e; o+ K, v2 W

2 H9 D2 R- X, o( Z) P# |4蒜蓉粉丝蒸虾2 ^' e& w! H6 G; {- N

6 l8 h: @! t5 ^( p. F. m, M+ x3 E' ^2 y$ [: ~3 c1 E
! ~- ~$ `) A" V: Y) S

. T% ^) c* D+ U- ~4 u7 f
2 \+ m$ E8 U2 `; }) b$ p% V8 l9 H$ v8 z% z
虾油爆香蒜末,真的是又鲜又香,吸收了虾的鲜香和蒜香的粉丝味道好吃到难以言语!不说啦,我好饿...# C5 M# [/ t7 d% R

6 |7 k7 ^) d$ }& m
; J+ @& j* n4 X- J# e" z: s+ O原料:5 p: Z0 Y' N9 N0 G' W
基围虾 400克、粉丝 1把、蒜 5瓣、细香葱 2根、料酒 1/2汤匙、蒸鱼豉油 1汤匙、食盐 9克、黑胡椒粉 2克、虾油 2汤匙9 Q& K) S8 X/ v. s1 C, y& X  t
: e/ w3 C, t' w  j
做法:
2 W8 i0 O  P# ?* Z0 C1、准备材料:基围虾、粉丝、蒜和细香葱;9 W/ ], s, P. Z0 y+ B6 G
2、基围虾去壳去虾线,中间位置完全剖开,然后把尾巴从剖开的地方穿过,这样就成为一个比较好看的尾巴朝上的虾球,摆在盘子里比较好看(嫌麻烦可以省略这步,事实上我最后的摆盘也不漂亮);0 \# k+ K  g% ]) \0 X+ z
3、处理好的基围虾加盐和黑胡椒粉抓匀腌制10分钟以上(虾和盐的比例为100:2);' v3 h" q' R# o
4、蒜和香葱分别切成末,粉丝用温水泡软;
# S% ~; e) [1 S3 P( i0 Q5、泡好的粉丝沥干水份铺在盘子里,撒上1克盐(如果太长可以减短一些);5 c! e0 b9 \7 X; _
6、锅内油烧热后下入蒜末爆香(我用剥下来的虾壳熬了虾油,爆蒜末的也是虾油,所以特别香);
" r! i" A" b( N: ?$ L$ U/ l7、虾仁摆在粉丝上,再倒上蒜末,最后淋上少许料酒,锅内水烧开后上锅蒸3分钟左右,关火后再焖2分钟左右,出锅后淋上少许蒸鱼豉油,撒上葱花即可。  R7 f1 u( ~# R4 M# Z
" }6 C3 l" H  R" R2 W" u

' H6 K0 o6 Z8 v; B
, P/ n2 b! H/ y5鸭血粉丝汤  b. p2 j) ~+ C  j/ P0 p

. i" B7 Y  G! G% W& l; J4 U1 O; k/ s! T- k. f  g
$ `7 {2 K3 q$ G: p* K

$ y% Y; e" _) ]; t
+ {' @3 n/ D2 {2 b, b油豆腐、鸭血、鸭胗、鸭肝、鸭肠,这些不起眼的“零配件”,也在煲足数小时老鸭汤的浸润下显得无比的鲜美。9 ?9 N- ]  O  [0 \

. I1 ?) G0 R( T+ N8 g/ G$ O9 T: a原料:& A8 f, ?9 f5 L! O, X
鸭肠 100克、粉丝 1把、油豆腐 50克、鸭血 200克、鸭胗 2个、葱 适量、姜 适量、香菜 适量、高汤 1碗、香醋 适量、胡椒粉 适量、生抽 适量、色拉油适量
7 d! Q% I; m, K( B5 D
' b! f, J  C5 [' Q" u& V# I5 p2 E做法:
) }3 U, D% d+ B  o7 ^2 b1、先将鸭血切成1.5厘米小块,放入盐水中浸泡片刻;鸭胗切花刀,鸭肠将里面的油脂刮干净,加适量盐揉洗干净,放入水中汆烫,鸭肠卷起就马上捞出;0 L4 ~% ^& L) |3 Q2 o  W
2、锅入油,将葱段,姜丝爆香,加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入;. I& h) u( R8 n2 n
3、接着放入泡发的粉丝,小油豆腐;
( y! p! ~# H7 V8 r$ o. _- p: i+ S6 h4、煮滚后将烫好的鸭肠放入;
# G( W9 I( C/ ?1 h" g2 T$ v9 p5、鸭血很易熟,放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里,加入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可。
) A+ D2 I% K1 j6 o7 Q
; R; o# l: [  r" q5 o& Y7 a

. Z: e; e7 D( J/ F* q8 {% E+ d* w! W/ m
6粉丝牛肉煲# ?/ |3 u  M$ J

$ C& U" z9 n4 z/ w. `) l% {8 _) @9 g; U2 H

3 A" c) [8 V, C1 D" `
- x+ `" \* Y: e: u- A+ D5 c) m7 z1 @# M; G8 u: H
0 e. @5 Q6 m( r! Y, Z# v, C
就冲这卖相就开始忍不住咽口水了!. \% L) r" T' y1 p2 B( j" Y

! R5 D0 x( y' n+ S( W2 m* U  g
& h) h# g' C8 u% k0 w原料:
, V1 q& W/ r' i$ q1 E牛肉 300克、粉丝 1小把、泡红椒 4个、食盐 2克、白胡椒粉 5克、料酒 10克、淀粉 3克、姜 5克、蒜 10克、细香葱 1根、生抽 5克、蚝油 5克、植物油 20克5 H5 c/ \/ g# W9 P, u+ K

8 _1 M3 g2 X" h# q1 @' u" }" d6 r做法:
; j7 w) W. N  u  @1、准备好所需食材;
, `4 k1 X* x, ^2、干粉丝放到清水中慢慢泡发,泡红椒切成椒圈备用;1 c; a/ {5 U  m4 Q' g
3、泡软的粉丝用厨房剪刀煎断成15-20厘米的段;# Y  P7 x0 a$ s$ h2 |. R
4、牛肉切成薄片,加入盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜丝拌匀,再倒入适量清水,顺同一个方向搅拌,直到牛肉把清水全部吸干,再继续倒入适量的清水,再搅拌至清水被吸干,重复多几次,这样牛肉就鲜嫩了;
- }' u+ u2 }0 V- \1 J5、平底锅烧热,倒入5克油,把处理好的粉丝放到锅里用筷子炒干水分,然后放到砂煲底;- ?$ G& b2 u  a" d0 R
6、锅里再倒入15克油,下泡红辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到锅里炒至表面变色即关火;7 F/ s6 _, ]1 D) \
7、马上把炒变色的牛肉放到粉丝上面;. P8 M' u; Y* `4 g* j- R. E( d
8、把生抽、蚝油倒到一个小碗中,加入20克清水调成一碗酱汁,淋到牛肉粉丝上,加盖,把砂煲放到灶上小火煮开即关火,利用砂锅的保温稍焖几分钟,食用前撒香葱末即可。
& _4 m( j3 Y0 d" p1 T
5 O& h* o% u" D/ G" ?4 K

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7菠菜拌粉丝8 T6 K; u, [" L2 S, O
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" Q2 ]$ q  _) k; ^9 X
4 \( k1 {! @8 n* q4 @4 T7 t* E/ i1 `3 B
9 E2 C. z9 a) L% c, O
& V) j3 O' r5 a6 P8 e简单又快手,夏日开胃神器非它莫属!
& J& X: [4 N& u+ X. `' i! Z
4 C. q: k5 }3 E, s0 R+ s& M- r  f) c/ M0 Y( t
原料:' I$ D2 G8 V7 A& i6 D( x$ i; U+ d, n# p
菠菜 500克、粉丝 1小把、红尖椒 1个、虾皮 1把、生抽 1/2汤匙、醋 1/2汤匙、香油 少许、小葱 2根、蒜 2瓣、白糖 1/2茶匙、食盐 1茶匙、干辣椒 5个、植物油 1汤匙  w, k( N6 n3 e. A

2 h5 S, Q0 B8 h9 B" a& ?做法:5 R) ~4 R  M+ j7 J
1、菠菜摘洗干净,锅中放水烧开放几滴油和少许点盐,然后放入菠菜烫2秒钟捞出,放入凉水中浸泡;
1 J' F) \' b# _; p3 r2、粉丝放入热水中泡软,将菠菜捞出,将水挤干,切成段放入干净的盆中,加入泡软的粉丝;
( U9 u$ I! `1 ]" ~" h& Y3、再将红尖椒切成细丝放入盆中,将葱末、蒜末、干辣椒段放在菠菜粉丝上,将植物油烧开浇上后,再放入生抽、醋、虾皮、香油、白糖、盐拌匀即可。
4 ?/ O5 n& `+ Q2 F+ P- a* W: z9 W& T- O
- Z! ~: g/ Z6 e% T
, r8 g- \: {9 \1 ^
8剁椒粉丝蒸娃娃菜; t5 _9 _+ k$ ]- g

- S0 g0 y  W& E
; [; n& H5 {! I! K' G5 I, n& Z( S  q: w+ k; }
# ~$ J& C  O, g; s# v4 K

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6 n/ b: _4 x& K微辣不油腻,娃娃菜很软烂,用里边的剁椒肉末拌饭也是超好吃,垫底的粉丝吸收了调料中的所有滋味,更是让人爱不释口。2 [4 A  H0 p2 J8 }0 F
6 C. e9 N4 O2 u6 _* O. p, b( O
原料:! k5 I# k! ?7 t" ]& `! i8 g
娃娃菜 1棵、粉丝 1小把、猪肉 50克、剁椒 2大勺、生抽 1大勺、蚝油 1小勺、葱 5克、食盐 1/2小勺、鸡精 1/2小勺、蒜 5克、姜 5克、植物油 5大勺
  H* o, j5 r, M* \, C' a" v
: r8 q5 ]1 E, m$ h& @做法:' a+ q( F. j6 }& v! W* |" e
1、粉丝提前用温水泡软,将粉丝铺于盘中;
1 q8 j/ G; a: N& ]& w2、娃娃菜洗净切成6份,葱、姜、蒜切末;( I5 Z2 \& [& P$ V7 {' W3 ^+ \% i
3、烧一锅开水,把娃娃菜放入沸水中烫软捞出;
8 G6 B( d5 g) e# I1 M4 [7 G) T0 `4、把烫软的娃娃菜放在粉丝上备用;$ _4 D1 n  o1 P, _3 i% P0 Q
5、炒锅烧热倒入5大勺油,油温5成热,下葱、姜、蒜末爆香,再倒入剁椒炒匀;
/ t  G+ u* q, ]9 P* }6、放入切好的肉末炒散,至肉末颜色发白;3 H5 r: Q0 Y( u, b
7、倒入生抽、蚝油,用小火炒约1分钟,放少许盐和鸡精调味;- p2 {3 z4 Q3 s5 K  k' a* E' k2 l
8、把炒好的剁椒肉末均匀的浇在娃娃菜上;
  Q$ b9 S  j" R# @9、放入蒸锅,开锅后蒸4-5分钟,至娃娃菜软烂即可。! h; z9 I* G0 S# @5 {9 c

# s8 p- v+ E. r
  j, K% X* M: l" ?  ~$ W" k
- C9 R2 N. Y9 H6 \/ W1 n
9包菜粉丝
4 G( {6 y! i6 O9 i
# X' k2 J( S. u; }* M$ b8 u6 l- N# @2 @/ G# I2 r! s

* T( J7 \4 I. E- h& A( p
( [8 {7 t0 B; J3 D" T2 G0 k+ M
8 e1 K$ R# ~, G
/ X! ]* q, U. s% v国民快手家常,一次干掉一大碗~* X* N7 ]' }0 F, f' A( c3 k
4 Q; A+ h* l  w
! O! n; s- g. y5 `- K- Y- o
原料:' y# b& `; }) [9 y1 n8 A8 g0 E
卷心菜 1/2棵、粉丝1把、蚝油 1小勺、小葱 1棵、老抽 1/2小勺、食盐 3克、植物油30克
* F$ \) _# N, B( a6 ~& E! n8 Z7 o* G& h. C3 g7 u
做法:; O% D" x- N( X$ X
1、准备原料;
  K* P3 Q1 }. v" F/ y) }5 v* I6 K2、开水浸泡粉丝;
; n" ]7 }/ A7 N- [8 @1 u0 h3、包菜切丝;( H  `1 \8 b1 ^1 ~. A9 n& C1 T
4、炒锅倒植物油放入葱段炒香;9 V- R! g. L9 t/ T# f  o/ @" U( Y
5、 放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒;
- ^( d$ N  [8 V( L- G& y8 h$ j, o. U2 u6、 粉丝用手掐成段;
0 y, t, f, o4 D$ V8 m7、 放入包菜中;) ]1 W, V7 E3 j7 m
8、 翻炒均匀即可关火。
; d/ x$ ]# i7 A0 O7 L2 }% Q( d! s0 D% W  |
  C( n: s2 g: A. S

/ Y! A  T; A; _3 M+ n10黄瓜拌粉丝) x' [0 p$ w* s7 `

8 z) q$ Z" q5 p  e7 g
- L; J( l7 N/ H3 q" T$ s5 U' N9 T% @' @8 }# [' l8 E$ @5 _; T  R

, U4 c# o$ h/ J8 x2 O  z
) ]/ ^' a4 O/ S1 ~( ]) z* J& H* q2 k. o. _1 w& O
夏日高温浪潮里的一抹小清新,谁人能不爱?
) T( E' ?1 a+ e& j- |2 g* {' P$ W% b% ]8 j# A8 }. P+ v0 F
7 @& |8 q) ^* b
原料:
6 A1 D( f% G/ }( w) l3 X9 R粉丝 2小捆、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、酱油 1勺、白醋 1勺、香油 1勺、花椒油 1勺、辣椒油 1勺、白糖 1勺
" |% N2 Y/ g) h/ J9 d% v8 W, a
1 ^# R5 q6 }8 j9 N做法:
" D. K. y) W- a/ P+ a. c+ ]$ @1、干粉丝提前用清水泡发,洗净备用;
+ P  g) l/ ~5 W. Q5 [  I2、黄瓜洗净后,刨成细丝备用;/ x- [3 U3 O# v2 z1 T1 b
3、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟;
9 v- z2 }/ H+ t- p$ r1 p4、煮好的粉丝捞出,过凉白开;
" _) [2 E; J: p$ o5、姜、蒜洗净后,切末,切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟;0 l0 k, M2 D# q0 q* v
6、再调入适量酱油、白醋、香油、花椒油、熟油辣子、糖,搅拌均匀;
, a4 \( j2 |( l2 M& ]& F7 G: {+ ~: ?8 W7、粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝;6 V" X& A4 d0 h8 S. n' d0 A" `; E
8、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀即可。
9 t9 O, p& q) a4 n3 f+ W4 Z# s) T
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文章来源:网络
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