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女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!8 }3 i& o: n: ?8 V
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村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”6 q2 K4 w- s% P* J
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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) v$ D* t( x, t! ?8 u. }( T 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
& m! L! Q$ E( y2 W 大长腿代表:林志玲; P" g' Z8 x$ \
标签:双商高、颜值高、人气高
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关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!. T3 q9 n" T4 J- _8 ?
0 T# Y) ?' D! j! i- E 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
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温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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; ]3 _& o, G0 N! G' O8 N3 Y 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
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: J3 ^/ d3 C: e' c* C; B 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!+ A! ]+ q" r+ _; o1 c+ P% A
大长腿代表:何穗
& Z" S' c! ^. S/ _, K+ v 标签:大势超模、比白人还白、仙姑( V% W0 L1 s& Z/ x) k0 Q) {
9 x! a7 Q, y! n2 W9 @1 I9 n; A" u 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。7 U i; ^! Z+ }$ n! U6 W
6 Z! ?5 W- _2 f& |# V) g 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。) R2 ~# J% [1 W E* j$ Z
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当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
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到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!9 y4 p& Y* Q3 J
/ I0 w9 [, Z' {4 y6 F3 ^( S! s 电影《何以笙箫默》发布会上
4 d3 x# I) d. g- G; m 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!( }' U( D; y# p7 {. \0 O6 ~
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来,再感受一下。
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+ t* o9 W2 Z, h- ^+ L1 z 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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美腿修炼指南: U4 q3 }- T% D; V
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!( I( U/ q0 q' q5 A# E
9 S2 [0 u9 w6 W; f D0 | 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
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" ?0 M3 n+ ^+ H, U 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
1 I, w$ T/ w# M4 b2 M1 M 动作一:臀桥
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1 {% b$ h$ z8 I 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。- W. ~9 J: h+ b( J$ X: J
动作二:相扑蹲. x" J6 Q- u& w$ \# E
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首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
% }) O0 l9 f- @- ?! s 动作三:箭步蹲
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站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
/ b0 E6 X# O1 V 保养忽视率最高的区域,文末有福利!" n( j) l' o% r6 `6 A( I
4 \6 t' V7 X& x' p* g# w( V' B5 ? 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。3 L- V# ?2 U% Y' d7 J S' P) V
一张拯救了世界的足膜
5 W( E7 p2 s* n c! \ 上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。. m; {( F, }' F0 A
优小美推荐:3 m$ _. i0 a/ }7 ~0 M5 P
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丝芙兰薰衣草护脚膜 26元- N; m) I! I3 B6 L
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!; W9 r4 `1 o1 w" p9 Q* s
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