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女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!8 T. Y4 R" m; r: M9 b
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村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
* C3 S% `% z# S+ d. z& _- x& q 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
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+ r. g2 O, ]4 `8 Z3 o 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐- N* W' P+ m( z0 a& Q
大长腿代表:林志玲$ l, t8 @$ C; M3 N% p3 |
标签:双商高、颜值高、人气高
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关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
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+ ~& z" [4 S9 G$ {, I5 t1 k3 G 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
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身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!4 r) W! U) S' D& ^5 ^4 g6 ~
) ^6 s# X! r3 v7 I ~; C 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
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q9 g8 C, w2 v3 {4 I2 R0 M 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!0 w+ {, v9 m. t4 @2 a
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同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!2 J$ _8 ^( e" ]0 q5 Q5 w
大长腿代表:何穗
( m0 L$ d2 p& _3 e 标签:大势超模、比白人还白、仙姑
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眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
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* a5 C5 G- N) h; C" ^4 Q/ K, ? 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
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( `7 ~0 N5 a, G! t3 F L 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
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" [2 x' ]; ]6 A/ _) } i2 S% M 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。) }# r3 v) R/ t6 U! z, `" w8 \3 G
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到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
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何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!0 v& |7 O$ ]4 {
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电影《何以笙箫默》发布会上
/ b/ J, s3 [3 e9 c1 ~8 V 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!) O3 m; s7 t- _
* `5 n4 ?/ E9 Z! Y- V1 s 来,再感受一下。% F1 i- c' i, K4 e
% E6 C7 U& c& l- r5 V 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
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美腿修炼指南
) i9 L* R4 d5 f; [' u/ k, s 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
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何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。0 Y) i7 F* a# T1 Q& x7 E: @
2 ^; r% j: |3 j4 z4 o7 _. M2 b 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!$ p7 D7 C& R4 z! z/ Z! o+ e
动作一:臀桥
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身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。 L' X7 ^* I9 G2 Y, [
动作二:相扑蹲' J, m- f& v( s+ p
* i5 ~) B' q2 ~- } 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。* c5 m6 q7 I) b8 p) k
动作三:箭步蹲
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站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。1 C" m, P, K+ r: y0 F9 S8 p) @) J: N
保养忽视率最高的区域,文末有福利!/ X F, k) Y. ]* J& M9 |
- e0 T7 V! i: E; @& c 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
, `: C* m- c1 i. {) q: @" y 一张拯救了世界的足膜( f4 o6 \/ J0 x" o( L- z0 Q
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
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丝芙兰薰衣草护脚膜 26元- ^ m: c$ @- {1 ^: P+ z$ M, p+ a! K
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
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