马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
5 M* R, {1 N! R- I+ R7 e' y6 \ $ o/ {3 q% W1 U/ G8 [
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”( M9 I8 E" ]3 Y& k- }/ D
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?5 O6 q* Y5 O9 x+ s, f6 m
b2 v2 @! ^' _ 里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐( c% P+ {, p/ n' P. r% N
大长腿代表:林志玲7 J( K; s$ g+ {% L
标签:双商高、颜值高、人气高7 x0 m/ N# B2 N. X) N: w
) L7 t& i" m- \: E* a 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
0 I6 L3 O) }3 |* d- U0 r
( |6 Y& Z+ H$ U/ R9 c 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!/ [& X' f W. V6 @
- ?; X4 `, q+ ]+ i% z9 C3 r3 a 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
& j$ \( V* _1 ^4 c/ A& k . p1 h3 x8 }' ?
温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。; m* U) B7 e) s, ^, o- R
0 e ]( I8 j& {! p/ N: e/ }
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
7 z& ~, z' j$ s: c. V( F
5 U" q- ]- Z$ h. R3 l7 p3 {" Y$ _ 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!$ ^" r% h$ p% |
大长腿代表:何穗
* `% ]/ K/ I9 W: {2 L 标签:大势超模、比白人还白、仙姑
4 c' X9 `# e8 D8 [6 J 5 D- V/ |6 a6 @+ v! Z2 ]' j
眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。0 E* ]% s _1 {2 D+ x" ?8 N
# m& u2 Y# s8 h 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
% e9 N, U& ]& S6 `0 W 3 j) l2 R$ ~2 X0 B3 \
何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
6 y+ J$ M3 i' N$ y* F; W % U* _; l4 z: d) r, w
当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。+ \. @9 a6 r- O6 ~
& N. u& u8 b$ O7 _
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
: U5 p) n- q: G4 L4 e: Z ) C F' a" V, M
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!6 i- ~4 d, ^6 V) l( w
9 F9 d4 m9 ~/ {1 x u; e, V: L
电影《何以笙箫默》发布会上4 q( I6 R! j; L' Y- _. h
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
" A# w# x$ E& E! u+ ?
6 A5 m: H$ j1 r r I$ m! r 来,再感受一下。, L* u3 X9 i! d; z: I
. z0 L }7 E3 s 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?* q6 E" E$ h+ q7 I; q5 ^
\: c2 z: @/ K$ T" Q/ H
美腿修炼指南
( Q/ G$ B' S4 I! c 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!* o! I0 H. ?# C
' [5 q- R$ p! P5 X5 ~; Z9 C 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。9 ]0 w1 k2 p; m, H/ W( m( c
' g; w% c4 y3 b/ O# f 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
. d+ I- V8 ~: T x 动作一:臀桥9 C7 w+ v/ [7 I# y4 z `2 m0 q
( j- V- B! `2 A2 A9 `/ d 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。( ]. l( t5 U. X. G
动作二:相扑蹲5 L8 O0 j+ z3 s' l' |; @
- o% k7 B. T+ t# ]9 h' U: R 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。! k! v/ X/ v; q9 U6 x6 F
动作三:箭步蹲
. g" b/ R; A% | `* p% ^' Q: a $ i* Z4 x) e/ Z! w0 l6 q
站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。! @$ F9 I" L# n) w, u0 f. }- A
保养忽视率最高的区域,文末有福利!+ U8 r5 G& W& [$ i
& L8 _: m4 i3 \# N' A% _9 j 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。' e5 B+ `9 d R$ a/ k) e$ g$ ^
一张拯救了世界的足膜6 h) a5 I/ \& z( W' m
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。" ~6 p* Y- j. H/ \5 \# j, Z% t
优小美推荐:
+ D* K) j B4 G 3 r5 G2 q1 x2 C+ e. v$ n
丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
' s% }5 e/ \& Z% s0 w4 d& |& f 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
; s% U, }& w3 K9 D6 d# T- d3 A; ?8 u3 X
0 u- F6 K4 S, M6 E5 n2 A内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。6 n' n) I9 |. O! p1 j$ C# Y" ]; h
9 s J. ^4 e4 [ O7 |# y; e谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢 |