马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!/ O5 r- }1 w% w: }4 H
( h' G3 i4 j' e1 D4 M6 j& G 村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
7 y. C2 l3 N; k5 N& o1 L" t 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
* B- f* R6 b) w/ s4 n ; _5 j# y2 Q2 v
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐: G9 `8 a$ ^ J. n, Y
大长腿代表:林志玲
+ c" B* F/ r& \ p8 n 标签:双商高、颜值高、人气高- U/ t& l3 F6 ^: k$ G" ?
, w4 Z, g0 c" Y5 P' \
关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。) h- u% |0 s4 Q# ]7 s) ]4 [; a- v' g
5 C0 Z$ z& E& {! P' k; v
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!& K4 W' `, t h. ^
" a' t5 D/ Z$ @7 ]9 K2 [- U
身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
5 q$ \4 G* c/ I4 E
2 a1 f& c; ^- Q$ [ 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
[& y' r1 h: M! u5 B b
/ S+ Q; \5 p9 I. S: t 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!. U, G' H' j; ~$ u
3 g2 L+ S8 g& B: |4 C6 I
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
. k( n7 S8 r3 B1 c- b 大长腿代表:何穗
F& Q% v# w" G6 H _! T 标签:大势超模、比白人还白、仙姑$ d1 B9 S; A& `) j. y
) @! L8 P v* k8 V( L8 V 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
1 F- K p, j( z3 @7 |: v( M
* p7 b. S( t0 q+ }1 m: l 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...: b( w' R6 J. W$ y% Z6 b: r4 ]
9 [+ r, }2 [" f' `& o4 _9 | 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。+ g1 ? l( H5 Q. O1 t
4 t7 } L7 B) d+ O) |! z. ]+ S
当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
9 w k1 A2 K' H& j+ F& v5 N d3 | p: H; A: ?
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
9 q# x ~- P# I& b1 E; A/ c6 H
" K3 r* T- ?) p! Z 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!7 ?( v2 D! B+ [4 V
1 p+ W. q0 a. O9 g$ z+ L
电影《何以笙箫默》发布会上
7 e8 k( \/ Y6 X ~4 ~" S7 ` 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!+ O; ~! N- |3 B+ F! E2 B# p
$ d2 U3 D8 J% Q$ ~' f
来,再感受一下。
8 h4 H, O( ^' y( i4 t / e9 X6 `8 o5 T L9 O
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
. f9 t- d. j1 t- t( B+ s& H" O
6 Y3 m, |8 {5 h% d" p 美腿修炼指南! o& y, }$ h% w; ?; B! ?7 O9 ~* x: j
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!. `/ P, H4 r: x3 t0 n' y
A& x/ P3 s/ f, h 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。9 C4 v8 i# U2 G( ^4 z# M( \
# ~& A* h5 @0 ~; y0 g( b
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
7 J' D. Z6 }# E7 V6 B3 u 动作一:臀桥
7 s5 C$ d; V' V! s8 y
0 O: R3 U7 O0 Q' c 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。; M0 w% Q4 t+ P4 I3 ?0 e
动作二:相扑蹲
1 i# |/ G9 O. c; x6 v
6 y# Y! {$ \; P, x' d 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。. @4 h1 Y2 p2 E7 I5 w
动作三:箭步蹲
( _; r7 G# Q8 z0 d4 M
% Z3 ^* v, D! L; o! N 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。" K p. K" B ~- e7 t
保养忽视率最高的区域,文末有福利!9 c( {% f/ H2 J: `5 o# r# r
7 o$ p; b; ?" g2 }9 ] 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
' I# X! J5 e8 i; l 一张拯救了世界的足膜* N# T% W; p Q0 y9 k% y `9 U
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。# S. P3 ~5 ^) t: L6 X8 F% e7 K$ p
优小美推荐:
3 X" b. _1 S' z( O
7 v9 l, B! ^+ d 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
7 v* _* ]& C9 x2 P- a 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!4 i4 j3 I2 Y ~; p. B8 T( _# i
/ b, F5 D; g$ W5 j0 ]1 s% E* L8 V* ]& n5 o
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。0 f$ H+ f% y3 X1 y5 q
8 L. i5 R; U F; o8 ^- B
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢 |