马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
+ D, h, |5 |7 R) _
1 t) a" I" ?" C, | 村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”0 H" @. R/ {# _/ F0 r9 X, e
恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?- G! ^. F4 b5 _6 t! U5 h A
7 h- v0 y" T2 r
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
8 @! @1 U. U" ~$ V/ d 大长腿代表:林志玲, _2 I$ ^" i1 H( p$ T1 J7 T) _, ~' T
标签:双商高、颜值高、人气高. R- A% [0 g' q. o# _
/ R A8 l' U) {: a# m 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
8 r* A' A* A7 M" G# v1 b+ V5 F) A
8 r3 f' e" t M/ |/ e) t- @: R$ @ 虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!; E" z* b" z/ ]3 z* k4 `/ w
u. ^& F4 N: \3 E
身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿! o$ E9 F1 m- F; W' T$ B" X7 A6 z
- Y* L5 N6 A2 u/ Y) b h 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
/ q, e% ^8 A+ d, d X + Z2 p- `1 h0 }& @ ^5 C5 k2 a
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!$ H/ O7 C0 X5 w: V
5 V( X$ z0 d- Q, h 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
; D7 r* {# I+ y$ G! w 大长腿代表:何穗
& Z) L0 j5 j! Z; W 标签:大势超模、比白人还白、仙姑
1 E! V4 c* s5 f8 w * I, _/ M% Z" q% R( h9 U
眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
3 {5 v- O/ n. J% e0 h+ A4 R
/ |3 t, W" ?- I3 R( I 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
, o8 |3 C# u6 a }
# B0 g- l6 F* l 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
7 A7 @ A/ ?- @6 h F _ ! a% @& |$ c) |/ {$ m( N
当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
0 `# M' B4 C# J( j* O / S$ D% E6 Y) `% S0 \- h* H
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...' m+ z& O, m; F. y4 Y: Z5 ?
) ?% F" Q' Z$ `% E4 R3 {# b 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
2 }! K7 D g: Q: ~* s' B$ ^
7 J5 |% Q2 j' A. s+ M 电影《何以笙箫默》发布会上, q$ X. R; H0 V% V
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
' l8 c: J# c* Z8 C+ M9 W. Y% y
6 J1 y4 B& M: f+ v9 f1 R7 p6 ~* ? 来,再感受一下。
8 O; }2 _# f L8 L2 _) K
. x4 @+ D1 G9 s3 X 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
3 f* a$ q& H: S& n( [3 z" ] $ O9 b o) W4 M5 @
美腿修炼指南4 a+ r5 n* x% N6 A) \5 p# v: @1 w
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
& S/ P7 C( T1 `4 ?
( V# b+ S( _3 Q, v 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
6 Q2 N, F5 c# P3 A( f2 X8 |6 E! Y . {6 D/ c( b4 A/ I% l
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!' P( e. ^* Z: ^9 Q/ O0 c
动作一:臀桥, M" V; K7 t. ]) S. r
, V* ~8 S) O8 c! A, f- T$ I: P 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。# v( H |; ~: v! j% }; c; k( g. q
动作二:相扑蹲. {9 S; G6 [8 D" }* N* l* }
7 T! m) S% I; ^
首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
# x+ q" O0 P; {( c; x) `5 Z 动作三:箭步蹲* A, D4 m& M% }6 |
) _, @, \! j5 b 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
7 j$ G: C8 B5 G( t+ Y- t' P& a# V 保养忽视率最高的区域,文末有福利!
5 A& b9 l2 @9 o
) w8 e6 l6 x3 i4 h, O 手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
* F; p6 N, ]- h. B# e' y 一张拯救了世界的足膜 R. G- ?( Z J' r" M" ~
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。" W8 @* v1 Z0 Y9 M9 k( a. r
优小美推荐:
/ T1 Y7 i. p! \$ S ; `6 a! y8 E% Q
丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
/ r" a+ b6 C" k! z; X3 v! f: R 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!; T( K, B" Y$ K5 ~" e- ~+ u7 G
- B1 ?1 d$ [8 O: ^
7 R+ z2 F, g' {5 @; v' U
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。- E7 m) N6 v9 G3 w* U& q, t4 y
5 L% A" p# E" b0 D9 h* C谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢 |