马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
6 `" B+ |/ ~) Q. J! }
$ ^' W; G q* y% r a 村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
$ P+ V! z9 k8 _( m0 R! v6 h 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
4 S5 X, f# U: q$ h9 R; F : c, ?! ^& W+ v' K; d7 M+ v
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐$ Q% F% y( K' }" X* S' S# |( R
大长腿代表:林志玲
1 ?0 l3 I" }0 b, w( m5 x 标签:双商高、颜值高、人气高
' Y0 x3 c* K$ p' N& F % y# ?1 q' R, G1 W. L
关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。' b3 c: U% _$ D' i7 `+ U/ w
9 g, C5 k, b7 b8 R/ P7 {
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
2 b& Y. J' X) l; ~! d 8 l$ v' _0 ]5 N! E. d* W
身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!/ J3 `6 E* t9 X6 `3 i: P$ T
% f: q& R5 F/ C; X9 O$ t/ x
温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。4 W/ ^& K: R1 s8 T$ ~
7 \/ H, O$ @; @2 W 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
4 v2 r; W H: p1 S" y0 g 7 [) j' T5 Y& l) L
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
; _2 c; a8 Z% p' m' g: @" } 大长腿代表:何穗
& _4 G1 j6 h0 B: g3 s0 {* D! S 标签:大势超模、比白人还白、仙姑
# {' N0 x. c; V0 I2 w: g* }) \ 2 b$ t( L* e i8 p& P: {7 B
眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
5 m: G' Y/ s5 k0 o
4 U$ O+ {' U7 t 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
3 t: n/ z$ n9 |) i; a) y
* B9 R6 l! \. ? f) g 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
1 }, T; I. A5 X8 w% f- [: h. o0 O
0 w3 ^) x% l- _ 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。+ H) [5 E5 q, c, l- L# g& r N
n4 q, B8 D$ V% a% c; c 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
' I# C/ ^4 Y0 h; W$ X
) H3 \' Y. l; C 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
2 N2 e3 A q. }9 i7 e5 I + g3 h% P) B7 a/ J( r% C2 R6 ^
电影《何以笙箫默》发布会上; @3 R- k2 Z# M& H
之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!) I% t% @# }, Z2 W/ X8 l0 ]
# x! x" A1 A5 v0 a2 A2 F) s
来,再感受一下。0 R: K2 E2 y8 j# j6 \5 {! R
8 ?8 P) H. V: ]& P4 f 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?/ j/ m' F: \) g* w8 K5 g8 t
8 s) {1 r# m& ] D, Q0 _8 z
美腿修炼指南
3 o0 Q: O; Y; p$ L2 Y) F- ?, i3 e 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!2 o# t$ I2 I" |- S5 _" t5 _7 p0 |
# i* Q. w# P3 s+ b 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。: j3 O5 Y; Q0 u" E% @1 w& s
( Z4 i# |2 k7 H | 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!" [! @3 N% X) V8 c
动作一:臀桥8 x7 D/ P' I& c* E" {+ s" [% l* N
* j$ N& W# u% d+ A 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
6 l; M* W# m: L) i4 l 动作二:相扑蹲" \5 E9 |6 u. w( `5 k8 E- \
& \4 i4 Q7 ^) G+ x& \" `2 G* b
首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
- H# o) r6 _2 P 动作三:箭步蹲0 ?1 S8 J0 H& R
3 K; T8 ^# B1 h ?) R" H- e
站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。, ?& A N4 q' M; q- r! R" n! j
保养忽视率最高的区域,文末有福利!: l/ `- I% Y& y: o' K7 @$ k
+ l# F' [1 v5 o
手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。- i ~& n* l1 m0 Y
一张拯救了世界的足膜
. G. M; S) j$ r2 D0 n- o7 |! S! y 上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。
% d- q* }# m! b' t/ u 优小美推荐:
5 L% k! H& }- X
0 d! R5 u0 W! E% ?) f- { 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
! W9 v4 [( V5 [3 j8 x2 b2 `8 B& j 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!
\- }6 [, P8 ^- G1 `' S4 l
- _. z6 [ f Q) t+ `7 C
6 _- T4 D( w2 k8 Q! ` E内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
: g: q& U% r8 e" g. \" c% W/ i* K N' W9 Z1 U) h
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢 |