马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!4 G+ W0 A7 D/ y) ]% _
* R* G& K! x9 D. D& m5 c! ^& [ 村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
2 Z0 E, Z2 @; q8 | 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
e' e( f9 L! V ; r" a# \( K& Y& h j" t/ e: j
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐
1 V$ h; M. [ g- m# q 大长腿代表:林志玲
' m* v" D3 |+ {0 } 标签:双商高、颜值高、人气高0 J9 G5 Y2 k2 `! V+ M; X. S& ]" _
3 T; L$ m" r5 j& @* [0 G0 W 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。/ y& g$ t" g" r9 I, S
/ G9 |3 S: ]$ t" @. q |9 V
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!8 j6 P. q! C* k" M
! ~- k- \8 Q5 h8 Z& V- `! `6 ]7 ^ 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!" T' A4 t. {( D+ I: v1 X
8 }$ [& ~- {0 X
温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
% U8 L' g( X5 [1 V8 G$ ^2 X & N, Z7 Y3 Z" p5 M$ N- v6 Q
不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
" _: e, {7 O/ T [: S; F
0 h4 u# Q4 \; @* V+ | 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!: Y9 G/ O1 s4 J7 w9 `( t& [6 T$ \
大长腿代表:何穗
6 S. K; b! g4 D3 R7 e4 O$ r8 v 标签:大势超模、比白人还白、仙姑
# m7 A' a% ]/ p- A; N' ^1 a# w " f/ z" E& I7 I# U3 T# E' c
眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
! \/ E$ @) I7 C& }1 q) t / p1 a. H- u5 u2 c ~
通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
& j) A) C( A. M, G0 z" H
( U2 _6 G5 U! S1 D3 Q 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
, U8 [3 Z) z( ^+ J" K! q
1 w- [5 u+ Z+ R2 O; X4 ]# x w 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。$ B" w. g2 J+ j5 K2 R+ _
$ G) `" u k/ h+ w) F 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...% z N* ]/ E# g4 _' [
. ]0 U, Q% v4 M$ k6 }, `
何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!
. I' @7 ]" a8 J
7 R& ^3 |, h3 g6 F/ O* D3 b9 v8 P 电影《何以笙箫默》发布会上
3 c; ]8 K1 m8 C5 S 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
% W6 s! S: j, ]$ @ . k+ \3 w7 R( K! n; h% k
来,再感受一下。
- |8 z$ a M- O- Z9 j- s5 \
7 O: E; I6 j- C; X! x 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?# ~% l5 E* X( D& V# |
/ `$ j9 B- n! g( e h 美腿修炼指南' Z- S5 R4 Q9 O) Z! R* O
光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
8 ]7 ]& Y- y: G, F 6 }2 a9 P3 \6 _6 I3 K
何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
0 J/ ~- J) U. v1 |4 f+ ~* R ( a* F, h5 h/ @
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!6 d! H+ U6 s8 P6 \5 S& P4 H
动作一:臀桥
6 B: E2 v, u6 I " K5 D, \& c& X* ^2 m+ _
身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。$ h2 \8 N0 o- h7 o! [# V2 ?2 \
动作二:相扑蹲
8 `5 M, f# w# J1 O0 b1 P2 a' v7 {
4 I8 C% h A# c& c1 ~8 W 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。6 X& ~6 s4 B% L8 w
动作三:箭步蹲
$ W' Q' [) I- J4 b
3 f" y/ ~& ?$ p9 F4 a0 Q4 j- m 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。; y! b& o q& A+ A4 _5 ?
保养忽视率最高的区域,文末有福利!+ q! m1 U: d+ P
% M. v5 v! g% g$ v
手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
6 p% g5 |1 ?* S w5 _: W 一张拯救了世界的足膜. ~6 r- n [# I1 y/ L) {8 Y
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。. L/ U! J, T0 A7 A) t9 S
优小美推荐:
7 W1 I4 O1 z6 C
# z; A l7 |8 b# r 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
2 s9 l$ f6 _/ t+ ^8 R% T2 U 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!. S- f- l& ` _' a8 Q
/ {* h+ i, m) R; Q1 i3 O
4 ~3 O% c+ d( B6 g6 Q9 A0 ]6 d
内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
2 N- r* E$ p& Y3 {: |& R; o
* ]# S# v1 ]+ S) g# d& j/ ~* O谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢 |