马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
+ V4 ?; b/ C) {5 }) n' ~8 c. T & D+ c! n) C2 m% l1 Q; q
村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
. ~. p' e" }& y5 w6 ]4 e$ l& D7 M 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
: c# h9 s7 K% Y9 q0 q* P 7 d) T7 F4 Q: f( Q4 W/ b5 R# f; }
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐7 {" `, d+ g/ T/ h" o
大长腿代表:林志玲$ s" v& Y) S2 n
标签:双商高、颜值高、人气高& w# x4 {4 e( B+ w: R7 K
) M1 C' q, Y8 M: ~2 z9 v$ } 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
+ J/ V, M6 m$ O: n: n 4 s z+ g! V6 ~ @& h& K
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!& G! t3 t4 x3 b5 L* ? u) m) \
1 ^7 u1 S$ C/ s' @7 e: F4 N 身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
# X- P. x$ B6 u, k0 j- p; A
6 y" w2 C5 L& h. s: ?* o3 E4 i 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。
: e% g: }* c" M; D- p2 L
3 }7 E* G! A$ y2 d& [9 j- _' x1 B 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!
6 e! C& z9 b) u7 h) Z- z( Q9 S; {
0 r8 x3 y% M s( r+ ^ 同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
7 q6 I/ V. A* B; r8 ~ 大长腿代表:何穗! A7 O, O J; J% F- A1 g1 H
标签:大势超模、比白人还白、仙姑
# X# f' i3 O2 s* C0 M ; F5 x+ G9 i* \1 f# p7 Y3 ?
眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
k) K, V% f, f# z8 h L$ ~" V8 W
% C5 W) ~0 s6 ]1 \6 g% r3 J 通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...% k2 N9 z$ e" `1 ^; p; r
; r# o3 }) ~1 z$ I# v
何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
$ B( R* D" S+ v! e8 t* |$ a+ P8 q
0 b' I/ L" j- m1 h 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。; b% J6 o" X& f$ S* o& a. `0 V0 J
( s% w# ~+ z% B& |: H5 o
到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
7 }$ j; t2 L" m8 Q
4 m: R: l9 O5 O 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼! X: A7 k e& f3 W: Y. C8 |% I
" l2 s4 ~# c% o
电影《何以笙箫默》发布会上
, \. a$ v; G; _( O 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
% j6 P' N7 A4 H9 L# x* [
5 V/ t3 `; L4 [3 y 来,再感受一下。
& \2 o, `+ v5 [5 H6 n) O8 g ! c, T+ T- i/ Y4 J% Z* C3 }( a
所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?" l; H) @$ R: j2 [
" r4 t$ e1 {$ a9 S* |1 E 美腿修炼指南
7 S" E' N d6 @$ E, Z 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
7 o# _7 K- u' V2 ~/ E
1 M0 H1 F0 Q% ^9 |$ O 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
& a, n% p+ l3 y
4 K9 O! V9 O/ D 所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!0 w3 k* r3 k) y
动作一:臀桥) @- t3 D3 b a% c* _& |. z: U
8 y4 j! G6 C/ k. r, s7 R
身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。
3 Y: r2 X+ {6 m9 E2 ]. [) \ 动作二:相扑蹲
) T* P& B6 h% {
1 B3 {2 _0 I4 D- R6 r- e. |8 Z$ T 首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。: K7 ^/ K5 h% | g: Y) o* q2 F
动作三:箭步蹲
' B: e3 N; @8 k0 O. o! O* h% `0 k
/ `' K% n/ V( Y* F# ^& m6 g 站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。' Q! v3 ]: I Q$ l- ~
保养忽视率最高的区域,文末有福利!
! A, H( A; x. G4 x( s* V$ ]; M, ^: L5 T7 d ) y# w' O6 C: F0 {4 c1 R
手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
$ ?7 j6 d) T7 {" u0 _8 q 一张拯救了世界的足膜; r S0 ]$ O" h7 n# n9 f3 {
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。9 n9 `7 D, o1 H
优小美推荐:
0 G) w7 w7 m- m" p! D8 u 4 @ L4 f8 e! i
丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
+ P; d" }3 J# T. Y9 o; v. @$ p 深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!* M9 I" m6 `! x
5 R, j4 { @1 }/ |% l+ ?2 k
$ [& K5 z$ u4 \! {' E$ G" h内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
4 H9 C R5 i$ v% @& `' D P
1 b; p4 G& c9 ]9 j r7 @! f谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢 |