马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
; _, m0 f2 s1 h3 W$ V& ?
; G* o) E" z' X; I 村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
! R# n, h; I; m 恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?: D* P* q* W! m6 ]
, f. n( H6 Z- n% C
里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐/ z( e5 ?# s& d, Y+ \6 h' h/ J
大长腿代表:林志玲5 l8 M9 w: U6 B0 l+ x3 F/ R# e0 @
标签:双商高、颜值高、人气高7 ?4 p) f! C5 ]
- ?7 U$ Y( r7 Q5 @ 关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。- V+ G* b4 f. D* j- {
1 g% b) l! } A1 @
虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
n# }; ~6 M4 e: e# L ! Z9 {( }% R. E) B7 i/ z
身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!+ Z5 K' v8 Q: s( G j
+ i1 X7 ^; [* z: A9 L9 D* k 温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。/ `! ~7 b# S, N* {) r4 M$ `
, d; t& b( }% p; V2 ^- [ 不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!5 ^* e; W( o- r& D& z
( E: A: Y' [6 u& \: t
同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!
- B* p9 s* e2 r3 I 大长腿代表:何穗0 S' H& Y) {! w$ n
标签:大势超模、比白人还白、仙姑# Z' C' ~1 P; H: C8 M5 Q. {4 `& g
# b- ]& ^- f$ B6 M 眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
4 d) Q! n, H( y9 s' M0 a4 j2 ?3 t, r # z9 z' N6 J3 u% v* f. {5 i
通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...
: R6 U: o( y. e; \
+ Y Z3 ~1 Z+ j/ p9 c9 Q1 u: |2 O 何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
* S8 F- ?' L' a) G8 o. M8 l4 S7 r
6 p. m$ c9 r' q! U8 R8 l 当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
, N. e/ S A5 H" L* ?
) c0 f9 I1 g" Y' j 到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
$ w- o) q$ B4 y- ^$ O }. H
8 y0 o# H/ b% s& ~ 何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!0 s$ s; @/ b" X) n% p, v
! J8 r# h2 i3 r 电影《何以笙箫默》发布会上
! v% F. {% o) |( Q# T3 } 之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
& a, i* C: q4 E" n" [1 ]# \ $ e- G5 R( f. N3 {( e& W
来,再感受一下。
/ Q% z: G% a c& u
" @- B [( a9 Y' _) Y1 x, m5 S( A8 O 所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?
6 k: l7 J2 w8 `+ D
; R% }/ W2 {# t+ ] 美腿修炼指南
# w6 `( ]9 O; O 光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!
; F5 t; S5 z1 @9 d- G! d; U
9 B' e( G3 n- m( ]0 ~ 何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
/ e5 [3 I1 a, s! f, K5 ` 2 D* ~/ ^) s$ E% Z9 ^
所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
; i" x+ L* H, `" b 动作一:臀桥( ^7 e* N5 f( U2 G% f
. g. x' l/ `9 F/ s 身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。& e J: g, o* C8 f3 m( p1 ~& g) y
动作二:相扑蹲! K+ \' Z: X9 s: V+ X% R% v! D* ^* H
: H. y/ A# v. o( h
首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。3 b8 ~2 n0 n- t
动作三:箭步蹲/ j( a! R7 a: W7 I: G# O. z
# D8 t3 V6 E q4 |6 J
站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。
) U5 O3 a$ K9 Y 保养忽视率最高的区域,文末有福利!8 w. S8 a v9 U! h/ H
$ G( n; y8 g% { {
手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。- Z0 j7 }2 v7 |
一张拯救了世界的足膜1 s# h; L, }6 b% O: i
上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。7 x& D! l4 I+ O/ |- a! N# s
优小美推荐:
& n: y* t5 i% D& W9 _9 }
5 _8 i1 n# r% J! t 丝芙兰薰衣草护脚膜 26元8 T8 O i$ B1 y* S8 P3 G
深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!( D3 B( ?; E- l
]# l( i9 g! d6 l) q: ^8 W# W! b7 T
% r2 B7 n; ~: y( J) k1 g, i内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。( o$ X. F3 ?2 B+ C" l
8 ]7 ^& ?" C$ }% C3 r1 d谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢 |