开启左侧

[听她说] 宅男女神都露腿装上瘾!细白长直的美腿必须有

[复制链接] 0
回复
3197
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
发表于 2016-8-20 04:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
  女生穿裤装,裙子无非就是一个念头——秀美腿,怎么才能打造一双顶天立地细白长直的大长腿?这就是我们今天要讨论的问题!
& r' t' X* [* P" r- M   " E( H4 g6 }* B7 k+ f
  村上春树说,“肉体才是人的神殿,不管在那里祭祀什么,它都应该更强韧、更美丽清洁。”
* U0 F* |9 ]+ P1 y   恩……听上去很有哲理的样子,总之细腰腿长大家都爱,今天优小美就在这里点名盘点一下腿长有罪的“宅男女神”们,还让不让人活啦?
# ^$ }/ o% P/ b   3 ^$ p& w, R6 z( n, D
  里约有吉娘娘,我们有志玲姐姐3 j8 F' c6 I  R) s5 B
  大长腿代表:林志玲
0 A- m# z+ K0 b5 g* U, j   标签:双商高、颜值高、人气高
  y" Y; K( o; w$ s9 u1 g   6 w) V3 r8 K% L3 N* \
  关于志玲姐姐一直未婚的原因,网上有这样一个段子,因为腿太长,很难配到合适的,所以嫁不出去。玩笑归玩笑,却充分说明了志玲姐姐的身材是多么完美。她注定是人生赢家,无论是长相、身材、家世背景、学历还是情商智商,都是顶配。
- y6 B8 `* N0 [   
% Q2 q) T/ k) C; E+ U! r8 _   虽然现在林志玲应该说是无人不知无人不晓了,但模特出身的她现在也已经显少走秀了!
3 p" F% P2 K3 m$ K* ^   
( K/ ^0 L4 @* D9 ^   身为尤物or肉弹or波霸or……,志玲姐姐的标签实在太多,但总之,最重要的一点,要有腿!要有大长腿!
) R5 C& P/ ]9 h* P$ g$ t" e0 o7 F   
8 A4 d, `1 g2 w1 F/ }7 f   温婉如志玲姐姐也有霸气的一面,深咖色漆皮沙发背景,黑色超短裙,好身材暴露无疑,一双洁白的长腿,美的不像话。1 ?% g$ C" o' {4 t* J& B+ e, k
  
5 e" F3 Q* q, a8 u- F$ Y5 p# P   不知道这张当年霸占各大网站头条的图片大家还记得否,志玲姐姐真是随便晒个身材都能上头条啊,心疼汪峰一分钟!3 ^3 l" d% }) b) s* g1 o
  
& G8 H2 [& f# f1 w% E   同一身装备,不同的角度,正好衬托出一双长腿,最大限度的将腿露出来。这腿优小美给100分!* o: l7 G/ d' p# U$ d
  大长腿代表:何穗7 J- x( C; J2 x( k( v% M
  标签:大势超模、比白人还白、仙姑
3 e+ j: |1 L" [* u8 A   ; T' t) ~: Q1 c: d7 A: e" L- X% ?' q
  眼前这具美好肉体可是有着“宅男女神”的称号,别以为人家何仙姑就只有胸前四两,美腿才事真吸睛。
- L: p7 I! H6 O2 M   ; C1 R9 ^4 f  A& T/ s' Y% ^' D, a) Y$ L
  通体透白、颜美腿长,优小美作为直女到这里都需要干一杯开水平复一下心情...' [* z: R4 d/ H9 x7 q. [
  
* p3 k: Z$ E  Q! Z   何穗是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模,国际超模的地位可见一斑。
9 z5 S0 p0 i9 @  O   
+ H& P# g9 u4 j! K   当然,大家对仙姑印象最深的就是那一身通透亮白的雪花肌。
5 N1 w2 f  V* g3 U   
2 j: }8 V5 ]6 m6 a' z3 G  u   到底有多白?真的是比白人还白!跟她合影也是亚历山大,稍微一美颜,仙姑姐姐就过爆了...
* k; u# l" }) q4 y0 {% N3 A   8 v& O, P* r' }% M/ W
  何穗也开始尝试跨界转型,在电影版的《何以笙箫默》中扮演模特萧筱。电影实在没舍得买票去看,演技我说了是不算,但这腿咋看咋顺眼!+ q0 i. U- ]5 u
  / n1 m* n# J: `( h
  电影《何以笙箫默》发布会上. Y. A! l- W# w- d* [
  之前在跑男里的亮相也让她圈粉不少,这大长腿实在霸气啊!
+ P; ]/ {. [! z   / ?( u. n+ s+ n
  来,再感受一下。
, Y: ~# d& P% }8 G( b   & \* I3 a, z3 f+ c# ~" c/ W7 A
  所以,这是一篇纯纯的仇(tian)恨(ping)文?& p3 h0 \4 y+ ]( ]7 U
  , r+ j! o& n4 K; H
  美腿修炼指南/ }- |4 h8 l2 U9 K0 e) D" n
  光光舔屏羡慕帮不上任何忙,人家也不是出娘胎就大胸大长腿的——好吧,基因也很强大。现在天气也没之前那么热了,不如趁着现在修炼自己吧!; \+ g8 j' @+ y5 |. C/ B' R
  
3 X0 d. |/ e7 j8 |1 c- j   何穗虽说自己一直很幸运,确实条件得天独厚,但是如此完美身材也跟她后天的辛苦保养分不开。
& Z& Q6 _/ F6 g% O5 T4 m   ( w7 }# I/ h) T' Y
  所以不要再自我催眠了!也不要再窝在沙发上一动不动了!快起来做运动,修炼你的美好肉体吧!
6 ?  I; j* j" Y: h4 g8 _3 c1 f   动作一:臀桥
, J: k9 e# s! i* F7 p   , {! K' |: Z& z% U
  身体平躺在垫上,双手掌心向下平放于身体两侧,屈膝成90度,两脚掌平踏于垫面。收紧臀部并腰部上挺,使身体成一条直线,在最高点默数到5,再慢慢放下,记作一次动作。' a" R; `' _+ V" ?! Y- K
  动作二:相扑蹲, d& N. \( O7 ?$ o& y
  
# V- b7 y+ L+ x3 f   首先双腿分开,大宽距,收腹挺胸(手持哑铃壶玲),然后将重心慢慢往后移动,想象背后有一张椅子,身体慢慢地向后坐。与此同时,身体微微倾斜。整个动作保持2秒后,再慢慢站直。初始尝试深蹲的人,不要强迫身体做到最标准的状态,做到自己的极限即可。
- ?5 @3 i) s+ S% d   动作三:箭步蹲  K3 J+ u- X7 l% i# f
  
" Q8 H) z% k+ h   站立,两腿前后张开,前腿屈膝,大腿与地面平行。后腿蹲下,但是腿膝盖不着地,脚不要外翻,腰背挺直,目视前方。然后站立,前后腿交换。重复动作,30秒一组,一次2~3组。  i& ?* z- w7 I5 M, i4 `
  保养忽视率最高的区域,文末有福利!
/ x! d1 g0 B: O, v# i1 z, \( l! x   # @2 ~, q3 [* H) m. U5 o
  手和脚都是你“亲生”的,整天护手霜涂个不停,就是想不起来照顾下腿脚。穿高跟鞋,长时间站立,久坐,一天下来脚肿胀到不行,不及时舒缓,腿脚就会产生疲劳感。
/ \. o& N  ~) d: c! J3 m) d- Z   一张拯救了世界的足膜
. N3 _+ G: u/ z2 P$ B( Z- y: m$ h" o   上班、逛街,双腿就是劳碌命出生,拖着挪不动的两条腿整个人感觉都不好了,想要原地满血复活,你需要一张足膜,它能拯救你的世界。8 @7 G  l! ^+ Q- |* i2 g
  优小美推荐:  u" i; ^8 s! I/ f% N; ?
  5 K( k2 l( Q4 h9 `+ a3 c9 y/ l
  丝芙兰薰衣草护脚膜 26元
5 G9 B9 r% |  V9 C% n( V   深度滋润足部+舒缓疲劳, 双脚更显细腻柔滑!4 N. z+ d$ x7 e; }" X
; ]2 P' |! U& H/ ~

# i9 @7 L# G1 C+ `1 ~3 p( v内容采编自网络, 不代表北美生活网观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
! N# C7 _3 O# M. X& K" U3 U- _/ y! w# ^: K+ g( o
谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-27746-1-1.html 谢谢

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表