一份“极致高端”的秋季美食菜谱

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& o8 @+ l; W. Q: i+ n海与陆（海水和淡水）的碰撞，鸭皮的酥脆和鱼子酱的鲜美相得益彰。

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鱼子酱片皮鸭

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食材：
北京填鸭2.8千克 · 鱼子酱30克 ·面饼50克 · 黄瓜条40克 · 京葱丝20克 · 黑菌油 · 糖醋水200毫升
6 i! A6 L3 u0 e2 J8 a调料：
+ ]% N* {1 K! @! ?! n" p0 t淮盐 · 鸭酱
2 V2 B( I# |$ G% V6 q9 N准备时间：6小时
' E6 ~6 S; N" _制作时间：2小时
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做法：
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3 d( q* D! t  M7 k1. 首先将鸭内脏掏出，洗净，沥干肚子里的水分，将两汤匙淮盐和少量黑菌油倒入肚子并抹匀，缝合开口。
2. 将鸭全身开水烫10秒后，用双钩悬挂晾干10分钟。将鸭身淋匀糖醋水（麦芽糖：醋：水=1:9:2），后用风扇吹4至6小时。
% k3 r# v  ]7 d+ t! {3. 将已风干的鸭放入220摄氏度的烤炉中，待35至40分钟后烤熟取出。
( @0 o% y% H; L5 ?4. 在面饼上摆好黄瓜条、京葱丝各两条，涂适量鸭酱，将烤鸭片成和面饼一样大小，盖在面饼上，最后将鱼子酱放在烤鸭皮上。
烹饪心得： 鸭肉也可以放在通风处风干，使鸭皮更酥脆。
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香嫩的和牛与黑松露的美味完美交融，辅材清脆爽滑，佳品。

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黑松露和牛沙律

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- ?* W* h/ A" b9 P4 r食材：
) N! R1 J1 R3 l  P5 A和牛100克 · 黑松露5克 · 野生虫草花15克 · 莴笋丝20克 · 金针菇15克 · 紫苏叶
) \* G4 D, Q" L& M/ n1 k调料：
黑松露沙汁酱（黑松露酱、黑松露油、葱、姜、蒜、马蹄、菜圃蓉、剁红椒、金丝糖浆、沙茶酱等熬制） · 芝麻油醋汁
& z! V7 g/ v/ b9 R3 D准备时间：20分钟
制作时间：20分钟


做法：
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1. 将切好的和牛块用真空包装好，放入低温水煮箱中浸泡15分钟，上锅煎香。
! Z8 B3 y7 x+ ~* ~' E/ e0 s2. 在野生虫草花、莴笋丝和金针菇中加入适量黑松露沙汁酱、芝麻油醋汁，拌匀入味。
3. 将煎好的和牛切成片盖在上面，淋上黑松露沙汁酱，撒上黑松露粒即可。
, ]9 U7 Y. E# R/ v烹饪心得：低温水煮温度需适中。



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以港式烧肉的方式烹调，肥而不腻，花腩酥香有回味。
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金装脆皮花腩仔

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, K7 N$ [) l# I6 @2 R. z. ]" _% N3 C食材：
# |) T2 b5 h3 W7 X" ~. ]# |1 _带皮五花肉3千克 · 红叶甜菜
调料：
! {9 ~. X" k( r6 Y, R& T糖50克 · 盐28克 · 五香粉8克 ·沙姜粉6克 · 甘草粉6克 · 蒜香粉6克 · 白胡椒粉、十三香15克 · 海鲜酱120克 · 磨原豉100个 · 麻油18克 · 沙茶酱30克
准备时间：3小时
制作时间：20分钟


+ l" |! Q: d2 |0 g' k- e' A做法：

1 _- r/ V* T3 O" B: e1. 将五花肉腌制入味后放到开水中10秒后拿出，放入冷水或冰水中，待其里内完全冷透。
2. 将所有的盐、糖和香料粉拌匀，撒在五花肉上，腌30分钟，再把海鲜酱、磨原豉、麻油、沙茶酱混合搅匀，均匀地抹在肉表面并撒上一层薄薄的盐，腌2小时。再用刀刮除，挂起来用风扇吹12小时。
3. 将烤炉预热，把五花肉带皮朝炉壁，开大火，将皮烤软，用扎皮针将皮扎孔，放回烤炉，待皮烤焦，刮除烤煳部分，回炉5分钟取出即可。
' ^) B  I9 r$ U$ @% Y' B4. 待五花肉稍凉，切好装盘即可。
烹饪心得：火炉控制恰当。
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鲜 · 香 · 滑 · 嫩，此为太爷。
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碧绿太爷鸡

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食材：
0 `% E" R: T+ Q4 O1 z三黄鸡1只 · 菜心4条 · 茉莉花茶叶少量 · 当归5克 · 生姜20克
调料：
生抽50克 · 鸡粉3克 · 蚝油7克 ·老抽2克 · 冰糖55克 · 蜂蜜10克
准备时间：60分钟
制作时间：5分钟


- e1 H; u' s( j  z) c做法：

1. 将三黄鸡内脏清除干净后，放煮开的卤水中关火浸泡30分钟，中间每10分钟将鸡提出水面倒空卤水。以保证鸡里外温度接近，肉质鲜嫩。
2. 将茉莉花茶叶放在锅中，盖上蒸笼，鸡放在蒸笼里，在鸡皮表面抹上蜂蜜，开中小火，熏10分钟。
, Q1 P5 E% ]2 C2 L; t$ Q, l% E3. 熬汁。取350克清水分别加入生抽、鸡粉、蚝油、老抽、冰糖、当归、生姜，煮开后转小火20分钟关火。
4. 最后将鸡斩件，摆入盘中，配上菜心，淋汁即可。
烹饪心得：不能煮太熟。
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秋风起，正是羊肉酥软之时，鲜香软糯，美。
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蒙古酱羊扒

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( H0 J  m4 R+ E7 j; R) _) S食材：

& p9 \' L/ \, y0 N4 D2 ^  {4 F乳羊扒3件 · 金针菇25克 · 红洋葱丝25克
1 n# V8 Y( ]/ N调料：
牛油5克 · 淡奶5克 · 黑椒碎2克 ·黄姜粉2克 · 辣酱5克 · 盐2克 · 味粉3克 · 糖5克
: {- q; p) ^3 G2 X0 s准备时间：30分钟
制作时间：10分钟

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做法：

1. 乳羊扒用少许美极、盐、糖及味粉腌制15分钟。
2. 洋葱切丝，金针菇去根洗干净。
) q( H' Z7 ^( w& s0 a7 \3. 羊扒煎香三分熟滤起。
4. 洋葱丝及金针菇放盐翻炒片刻留待用。
5. 将以上所有酱料倒入锅内小火煮3分钟。
* I" d/ S4 @  B: M$ I2 |6. 把羊扒放入锅内翻炒3分钟即可。
# R1 B/ ?2 n- e$ J- L# b烹饪心得：羊肉不能超过七成熟。
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上等牛扒的横切面呈现软嫩漂亮的粉红色，口感方能柔嫩多汁。

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谷饲西冷牛扒

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# v9 W2 Z7 Y/ `: _( F; w食材：谷饲西冷牛扒300克、海盐10克、黑胡椒粒5克、牛油30克，香草3克


做法：

1. 牛扒放到室温（大约一小时），涂一层牛油在肉上，撒上盐和胡椒调味。
- F6 S4 b, R6 t0 _' {: s( u  E2. 煎锅烧到很热，将一小滴牛脂放上去会立即冒烟，就够热了。
3. 牛扒放上去，会立即吱吱作响且冒烟，双面各煎2分15秒，最后加入香草。
4. 肉煎好后用锡箔纸盖好，让肉休息至少5~10分钟即可。

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