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[教你学做菜] 油焖鸡翅

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发表于 2016-8-10 02:16 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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虽说是油焖鸡翅,制作时却一滴油也没有,只利用鸡中翅本身的油脂来做这道菜,还用了番茄酱来上色调味,吃起来更健康。成品口感好,形状好,鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁,喜欢的亲们也来试试,可是吃了还想吃的喔
* }' `4 e( K4 k" u) p/ \1. 准备好鸡中翅和葱姜蒜! p2 s  V+ X" v7 Q9 I
2. 在鸡翅上划开一字道备用,只划一面就可- k; L6 H# i1 h2 s/ {) D
3. 不放油,当手放锅上感觉很热时不放油,直接把鸡翅放入锅中转小火煎制鸡翅,打过花刀的一面朝上。
$ o; u- Q' G5 m3 H& W- |2 H4. 翻面,继续用小火煎,鸡翅里的鸡油会慢慢地熬出来
5 L, R- P6 L" L" M- b  i8 f5. 当煎出油鸡翅两面上色时下葱、姜、蒜继续加热;
9 Q/ |4 [  Z. t8 \! c& k. @0 R5 I2 s, ?6. 转大火,当葱姜蒜的香气出来后倒入一碗料酒,加入热水,用盐、糖、番茄酱、少许生抽调味上色。, T5 b# u. [+ g/ ?' p  g
7. 改中小火焖制五分钟,汤汁收浓后要不停地翻炒,使所有的汤汁都包裹在鸡翅上即可出锅。
& \) }3 y( e1 _& S* v8. 口感好,形状好的鸡翅出锅。鸡翅香软可口,料汁酸爽浓郁.: b# L6 @, g+ K% }. _8 S. M/ D
大家都在看...3 E( `; v- {' @& o
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