西兰花炒螃蟹

' D  k* Z& y: A( Q5 N: ]# L7 i
% C0 }/ \/ h6 I7 d2 t6 u5 z: S1 F
4 {) R0 R# @9 y6 ^% z" |
( n" o; V+ O5 J+ ~) {
: l/ F1 U  l/ P& y. ?  Y$ r( j$ [6 _食材：螃蟹（已清洗）、西兰花（已清洗）
调料：料酒、生抽、盐
做法：（1）将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。
（2）将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟，捞出。
（3）烧锅倒油烧热，下入收拾好的螃蟹，加适量的料酒、加适量的清水翻炒翻炒至熟。
（4）接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
9 @  g# ?$ k0 x8 N, r3 M( u（5）然后，加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀，即成。
1 `4 T9 d1 L7 `+ i% D
【哦，还有件事】更多美食请搜索关注微信公众号：美食天下 ( meishichina_com ) 或网站 meishichina.com 。感谢支持：美食天下——让吃更美好！
. l5 Z" Y% D  l: F" O4 |

内容采编自网络， 不代表“北美生活网”观点， 除新闻外如有著作权争议， 请联系本站编辑，将立即处理。
# l3 R. Z( W4 R$ O9 X. T
5 w' Y/ f( s+ z! n谢谢欣赏，开放注册，欢迎加入北美生活网。

转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-26455-1-1.html 谢谢