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引导语:你是不是每天都在为孩子吃什么菜而发愁?下面来道新鲜点的菜“五彩肉末蒸蛋”,香喷喷,色香味俱全) j' \( m T& W2 T% c
主料:鸡蛋3个,猪肉50克
, ~% w7 u; [( H+ h& h配料:胡萝卜末、葱末、黑木耳末适量
8 J T' J4 a" R5 s( E- a; R: e6 s4 J调料:太白粉5克,酱油10克,油2小勺
" ^* R7 F9 B3 ~制作方法:
7 {% r& _! r& {; e& e" w. M9 [; z1、鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。
& p' H0 X2 K4 ]+ [3 J2、选用三成肥、七分瘦的猪肉剁成末。
# @& `, l+ T$ P: }- r, v3、锅放炉火上,放入油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、胡萝卜末、黑木耳末及酱油和水(适量),用太白粉用水调较勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。) D4 g& e1 Q7 D# Z
特点:
! b0 [& b9 L- R3 _: m色泽诱人,且养血生精、长肌状体、补益脏腑。4 H( Y W& C" d$ ^
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