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标题: 五彩肉末蒸蛋,香喷喷 [打印本页]

作者: Ribbon    时间: 2016-8-8 13:08
标题: 五彩肉末蒸蛋,香喷喷
引导语:你是不是每天都在为孩子吃什么菜而发愁?下面来道新鲜点的菜“五彩肉末蒸蛋”,香喷喷,色香味俱全+ H) f, K8 _$ |) ^" D
主料:鸡蛋3个,猪肉50克0 q; U3 a! M2 p4 I0 p3 H
配料:胡萝卜末、葱末、黑木耳末适量
- r) W! o' l% c* g, D调料:太白粉5克,酱油10克,油2小勺4 _( Y# W: ^5 j! f, ^) ?
制作方法:
: |. ^8 A7 H/ k7 c# T3 k1、鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、清水(适量)搅匀,上笼蒸熟。
6 u0 ^4 h# [  d% B+ w; m2、选用三成肥、七分瘦的猪肉剁成末。
* D) y  [: n3 @5 Y7 Z3 A3、锅放炉火上,放入油烧热,放入肉末,炒至松散出油时,加入葱末、胡萝卜末、黑木耳末及酱油和水(适量),用太白粉用水调较勾芡后,浇在蒸好的鸡蛋上面即成。# L( E8 j9 e8 u! o( l" P! d
特点:
9 h( |1 k) ?2 }. C色泽诱人,且养血生精、长肌状体、补益脏腑。# S4 @, m1 N( Z/ r& \* l6 ]# j
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