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[美滋美味] 四道花样点心,好吃到跳起舞来

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发表于 2016-8-8 13:07 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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小时候,家里穷,一两个星期才能吃一次肉,更别提有什么小吃吃了,如今自己有小孩了,可是他吃的饭在是太少了,总想着怎么变着花样让他多吃些东西长壮实些,营养全面些,聪明些,于是也学着做了几样点心,嗯,孩子很喜欢吃,还边吃边跳,看来孩子也喜欢换口味。
! J1 y$ x. L" }: J% p: R香菇蛋挞
$ j5 D; g/ z( E9 a9 Q用料: 香菇10只 鸡肉200G 鹌鹑蛋10只 盐、味精、生抽、黑胡椒粉适量
. ]$ M/ o/ b6 V; B2 [2 A% o5 h/ A4 v, Q
做法
4 V( w! ]( a7 B% P1香菇去根: B# y) {6 N. S  ~$ k1 o
2肉馅放调料腌制15分钟
* L8 P9 s. h" S- a, o/ w3肉馅放入香菇+ P# f- m3 {+ Y7 k8 }5 _
4选鹌鹑蛋) v4 J* \0 v5 `! Z; A2 a6 C" `2 G
5鹌鹑蛋敲开放在肉馅上
# o; ~# q/ q5 q, w6入锅蒸15分钟,出锅撒上葱花即可
$ S% O1 [2 r5 |香菇抹一点点盐 肉馅先用盐和生抽拌过 一定要给鹌鹑蛋留足够大的坑坑坑坑不然蛋白好容易流走的
. Q9 n) [, ^+ _: [2 `香菇蒸鸡卷6 t; p1 z8 G& x1 }& f
香菇和鸡肉可谓绝配,蒸则凸显出两者的滑嫩滋味,还没有开锅便已经鲜香弥漫。: f6 X' j2 M( \0 ~
用料:鸡胸肉250g 香菇100g 青椒15g 红椒15g 大蒜2瓣 料酒1/2汤匙 酱油        1汤匙 鸡精、盐、油少许 麻油1茶匙
" q! ~0 K+ ~3 ]8 Z7 R2 _7 J$ l- h! l# Z- g& }
做法  y! s) e' w) `% `& _
1鸡胸肉洗净沥干,切成较长的薄片(约薄越容易卷),加料酒、酱油抓匀并腌制20分钟。香菇洗净,去蒂切小丁。青椒、红椒分别洗净切丁。大蒜薄皮切末。
2 m7 U- I3 G' @2炒锅中放入少许油烧热,下蒜末爆香,依次放入青椒丁、红椒丁和香菇丁略微翻炒一下,加盐、鸡精调味,盛出备用。
2 B" O" s+ z, H( V& `; d3鸡胸肉片卷成圆圈状,填入炒好的香菇青椒丁,装盘。蒸锅内倒入适量水煮沸,放上卷好的香菇鸡肉蒸约10分钟至熟,取出淋上麻油即可。
1 J/ @: U& }) Y; \3 m5 Q紫菜寿司卷0 x) ~. S3 D7 K* x  f
用料
, \; @/ D% c6 |+ w+ p$ @: h  j紫菜卷2张香米        100克鸡蛋1个 黄瓜1小节 红萝卜1小节 肉松适量 寿司醋适量 寿司竹帘1张  w2 l# s% ~( E9 `- H( Q

: v& m# P1 Z4 X* s/ i4 H. L; Q# d0 P作法:. X0 D0 `- O" v% i, a! P
1先将米洗净,煮熟。(如果家里有糯米,可以香米和糯米以10:1的比例掺着煮,吃起来会更香),米饭熟后趁热加入寿司醋拌匀备用' C) m$ T1 T. ~0 S2 Z+ y
2煎一张蛋饼,蛋饼冷却后切条备用,红萝卜切条后用滚开水白焯3分钟后捞起冷却备用,黄瓜切条备用。
: E# G- o! {  U' }& X/ L* X3然后把紫菜铺在寿司竹帘上,把米饭倒在上面约占紫菜卷的3/4,用勺子弄扁,贴在紫菜上面,然后铺上一条一条的鸡蛋,黄瓜、红萝卜和适量肉松(也可以放自己喜欢吃的蔬菜和熟肉类),用力握紧竹帘两头,慢慢卷起米饭,稍压一会儿定型  {4 R- c& O3 z9 ~1 ~
4成形的寿司条
5 x; B6 |1 x& N9 o" S5最后用刀切成小片约1.5CM宽即可,吃时沾上绿芥辣和日式酱油超好吃,不沾也好吃的哈!然后摆盘,很漂亮哈!这个是偶第一次做D寿司哦!
8 x# l& [0 n" Y$ e- X小贴士
) P# u" v  W# H9 ?" G! |2 T, h1.如果买不到寿司醋,可以用白醋:白糖:盐以6:3:1比例调成。7 q/ ~: M5 [) {& H& V
2.寿司醋饭放在一旁备用时要用保鲜膜或湿布覆盖,这样可以保持湿度和温度,避免饭粒变干而无法捏制成团,以及会影响口感。, o4 F' X8 O; d5 d1 H- h
豆腐饼
) g7 J5 R) e# R/ ~# W- Y. k木棉豆腐(北豆腐)100g 肉糜100g 胡萝卜1/6根 葱3-4根 大蒜1片 鸡蛋1个 面粉3大匙 盐1小匙 胡椒少许
3 _, w9 c$ m) O* t
/ f# L" h: F+ K7 g2 E2 n- {做法
, v, {. Q( L. W% X2 E! w: l1把豆腐沥干水后,用手在大碗里捏碎成末% e# ~3 P2 I! d& \$ d* p
2胡萝卜切小丁,葱切成葱花,大蒜剁成蒜蓉,和肉糜一起,倒进1里,加盐和胡椒搅拌均匀
4 o' o* q# j, W8 g3把2揉捏成一口大小的豆腐饼,沾上面粉
! E. ~$ z1 Z4 U- d( p. @8 r* B4鸡蛋搅好,把3均匀的沾上蛋液$ n2 b4 |" V( g$ A. m- ~
5平底锅倒多一些油,中火烧,把饼两面都均匀煎好% f  {" l9 r& i
6完成~
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