瑜伽，是沿途最美的风景

曾经有人说“人生就像一段旅程，重要的不是目的地，而是沿途的风景。”现实中，有的人直奔目的地，忽略了沿途的风景。有的人过于流连沿途的风景，却忘记了目的地。

# Q9 k* x0 s2 p: F6 S1 U. x这两种状态都不是最佳，理想状态是，人们在赶路途中，偶尔驻足，沿途的风景缓解身心劳乏，从而更好地奔向目的地。而瑜伽，就是沿途最美的风景。

瑜伽，并不会直接指引你该走现实生活中的道路，而是会让你直面内心，内观自己，从而更加认同并坚定自己的选择。
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) p+ ~% Y& `+ n$ \% `$ M留心瑜伽这个生命途中的风景吧，你会有新的发现。清澈圆润的眼睛，一尘不染的笑容，白净无邪的脸庞，以及与世隔绝的那种超凡脱俗，原来自己在瑜伽里可以这样的美丽和安静。瑜伽，是沿途最美的风景，静心驻足，你就会发现。

对于许多练习者来说，瑜伽看起来就是一招一式的姿势而已，大多数练习瑜伽的目的也很简单：因为流行。因为有人说练习完瑜伽后身心得到舒展，而且会有很好的塑身效果。因为有人说瑜伽会让人心静，会让人有安宁感。

- e+ H: ~% ^1 i8 z4 l) S( h; y每个人对瑜伽的感受确实都是不一样的，但这些感受都只是瑜伽练习中的一部分。瑜伽的最终目的是：让人身心安宁，过简单自然而快乐的生活。瑜伽提供给我们一个很好的建议：过慢生活，体会生活，享受生活。

' F9 c$ T! z7 w! l; @2 \也许是草地上开的不知名的小花；也许是天空中掠过的不起眼的小鸟；也许是黑暗中闪烁的一丝微弱的光芒。瑜伽让我们静心去发现，去发现美好的事物，去发现美好的自己。
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. h2 M, `- G8 f4 _8 H" j当我们在瑜伽的倡导下生活，我们的生活方式是简单的、快乐的、健康的。对于现实生活中的我们来说就是：穿环保材质的衣服，吃绿色干净的食物，少开车低碳，有爱心，保护大自然。这是瑜伽所倡导的健康生活中的一部分。


6 G7 A, O/ e; \0 t* @瑜伽是古老的印度智慧，瑜伽让我们知道一个人的生活方式决定生活质量。瑜伽，也是生命沿途最美的风景，让我们放松紧绷的身体，放慢生活的脚步，品味美好的人生况味。

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