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2015最好吃的10道下饭菜,这样,你还能没胃口吗?/ u3 e9 S8 R7 |* x6 G0 R( I
【秘制红烧肉】
: W" C, a2 q' t+ \% m0 Q2 B% m. |) l9 Q
食材:5 G m4 t7 f9 Y) m+ V0 l- X6 y
五花肉500g、玫瑰腐乳适量、盐适量、八角适量、草果适量、香叶适量、料酒适量、米醋适量、生姜适量# q# k* }1 T. K: u' \
做法:! p/ f4 R* P# a: K0 o
1)将五花肉煮至断生状态8 C4 J2 Y: e) P6 ^0 V9 h/ N4 T; \; @
2)切成大小一致的块
- U- D# e& I0 C( l* B8 J& q3)放在锅内煎7 q3 i; U# d' ~: j) S
4)入生姜/ e' P2 i: t0 v3 T+ L
5)放八角草果各一个,香叶一片
$ U6 b# a) ?, W1 T6)放冰糖
' B+ |( y5 u. Y w: G( E3 ]' c7)加料酒
* z% r1 [. m! O, q5 O8)加玫瑰腐乳和腐乳汁及适量盐
* u7 y, m1 x" n9)加米醋4 {# q% K& ^% r. |( G
10)加水继续炖2 W8 P1 O) d+ J( C j
11)直至肉变软糯汤汁收干即可+ m" W" Y0 P# _$ q# f% k1 g
【家常酸菜鱼】4 Y7 e" ?* G! N& O5 o* E
1 F5 R0 l. H. p6 _食材:
) }. H8 _& @- l: ]/ T7 }草鱼1500g、酸菜300g、油适量、盐适量、干红辣椒100g、麻椒适量、豆瓣酱2勺、姜适量
7 ]5 K+ i1 u. `: Z% l9 k做法:/ ^1 D; h+ \' d! d( V
1)辣椒切碎、麻椒上锅焙干,研碎、姜切片,酸菜切成段8 Q. i+ b' W0 K! A3 Q$ D3 m
2)用刀在鱼头、鱼尾切一刀,抽出鱼的侧线,能除去鱼的部分土腥味。; P" C* L2 [ ]/ k# ^! i8 q* j
3)斩下鱼头,从中间刨开。% c; ] R0 m. ?! q% o5 V
4)沿着鱼的背部下刀,轻推把肉片下,刀尽量的贴着鱼骨下刀。
2 {+ R* B$ k* b% x5)鱼骨斩成块状和鱼头放一边备用,片鱼片:把刀倾斜成30度角片鱼肉,鱼片不要太厚。
) I/ T& {, G- K& ?6)锅里倒油,油热后把郫县豆瓣酱用油煸炒。3 W3 A; N+ |6 {; }9 k
7)放入酸菜翻炒,锅内添水,水稍微多放些。, q& C( k/ p, ~6 _( Z
8)放入鱼骨、鱼头炖上几分钟就可以了,这样鱼汤也很鲜美,用来拌面条吃不错。
% O2 P0 v" Q; i. {0 Y) V& g4 z0 u9)把鱼骨,鱼头,酸菜等捞出,尽量的捞干净盛到盆内。. }& I; j: t g3 h( T: `1 j$ k
10)把鱼片轻轻的滑入鱼汤里
& n* P, A+ h; M6 y1 F% {% r11)下一步就是把鱼片和汤倒在盆里,码上辣椒,撒上研碎的麻椒,撒少许的盐。另起锅熬油,趁热泼在辣椒上
7 Q2 y# f0 D8 d5 W4 p) T/ \5 m, d【酿辣椒】1 P+ }; p) u/ N2 n
1 Y/ T6 O# g9 {) n食材:
! O! M0 @4 a- Y. n肥瘦猪肉500g、辣椒8个、小葱1根、蒜2瓣、盐1茶匙、糖半茶匙、玉米淀粉1小勺、酱油1小勺、老抽1茶匙、料酒少许、鱼露少许、鸡精适量、食用油适量、胡椒粉少许
+ ~' h+ O: Z% U) L u做法:
- o n" a. J- r; o1)准备所需材料。
# X h6 J( [1 W& b, |( N2)将猪肉洗净剁成肉沫。
9 r& G# q" V5 w2 p3)将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。
2 `0 f* Y3 |8 T6 P5 O& ~. o+ v2 w/ F4)再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉。
. C! W' {: W5 \9 b$ M5 L3 n3 u5)将调料和肉沫搅拌均匀。
! D6 @/ d7 o, X& v6)辣椒洗净,去净内部的籽。
) K. Q7 e, G8 Z3 }% R! Q8 N7)用手掰开辣椒酿入肉馅。+ h( P6 Q5 w! C# w3 T; w+ x
8)把辣椒填满肉馅。
9 ~$ C+ j9 T; q2 }. y( {# _9 A9)依次酿好。
8 C ~) t' d U6 h3 I10)平底锅放入食用油烧热,放入酿好的辣椒,有肉的一面朝下。$ n- l: U: R2 @) N2 V' Y+ j- r
11)煎至金黄色后反面,煎至熟透。) R8 t; ?7 g7 |- Z8 K7 C9 q
12)取一小碗放入少许白糖、酱油、玉米淀粉和少许清水调匀。
" R: L2 b1 d5 y8 ?0 O. V13)倒入调好的酱油淀粉勾茨。0 L& ]; b2 s! q1 U0 p
14)把茨汁煮开即可。
) y) t3 i* H1 O15)辣椒装盘,淋上茨汁。
. d+ z7 Y2 P& q6 `【水煮肉片】
0 `, {, H' L' X( I; Y$ Z- @! h4 ?" M& i0 \
食材:5 b( _4 t" E6 g# k8 g. `
牛里脊500g、豆芽100g、粉条1把、干辣椒8个、姜1块、葱1段、八角1个、盐2茶匙、胡椒粉1茶匙、蚝油1汤匙、蛋清1个、淀粉1汤匙、高汤2碗、辣椒粉1茶匙、花椒粉1/2茶匙、芝麻1茶匙; G: }3 b$ Z. q' I1 g( B8 X
做法:/ c- j1 O. w7 Y. a: A
1)辣椒切丝泡水沥干备用。姜切片,葱切段,八角掰碎。
0 }; O( F8 `( k) H* @! {% x2)新鲜牛里脊冷冻2小时后切薄片,要可劲的薄。* u2 r6 \1 X8 l: f* m6 D
3)切好的片静置片刻解冻后,加入盐1茶匙,蚝油1汤匙,胡椒粉1茶匙,蛋清1个抓拌均匀。( Y) ^( o/ S, l# W% D
腌渍10分钟。再拌入干淀粉使劲搅拌后静置10分钟。- q) r* r- p4 P! d- E
4)锅里放油,煸炒葱姜八角。出香味。葱姜变微焦黄。& W/ x. H. o; Z! [3 K" D
5)倒入豆芽煸炒片刻。
/ m8 P, V, q1 A4 ^# U- N6)放入高汤,兑开水,用盛水煮肉的容器量满。' e% w( h% q; y! x* @1 ]$ {
7)豆芽煮开后放入粉丝,粉丝8成软即可捞出装盆。
4 f( E( F: E& x7 W8)锅继续烧沸腾,牛肉片全部下入用筷子左右翻炒散,不可画圈。离火焖到牛肉全白没有红色。$ ^, A7 y* T" |3 X
9)捞出来放在豆芽上。
# |0 e8 J9 f. p0 V" X% \10)汤要经过滤网过滤一下倒入牛肉盆中。重新起锅,冷油下辣椒丝。辣椒丝变微黄出香味捞出放在牛肉上。
0 [2 k X! O9 r& A11)牛肉上撒辣椒粉,花椒粉,芝麻后,锅里的油烧到冒青烟,泼在上面即可。
9 c0 B) m$ l9 V& F& r12)能接受香菜蒜苗的,撒上一点,色香味俱全啊!
$ u& }( K/ e# h& r9 Y' c【红烧排骨】' j! C' d" @) W3 {$ y1 ~
3 I3 J R4 ^8 m& r3 c0 [' p食材:
$ P J. n# g5 p/ y& w排骨800g、大葱1段、姜1块、八角2个、花椒半汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、料酒2汤匙、盐1.5茶匙、鸡精1茶匙、五香粉1茶匙、干辣椒适量. K& k# b! `3 N9 S* f' G
做法:" A2 c! B6 `* K6 F& [; n6 |
1)准备原料。
6 L$ z* b' |8 Z: u! \4 S2)准备配料。 a, B9 R! z+ G
3)锅里放水和花椒煮开。! q1 ^5 L, g& ^9 k( g
4)放入排骨大火煮开。
+ b5 W; A0 p4 h# S5)排骨捞出洗净沥干水备用。
5 w. P; J0 |+ D3 @( Y5 O: W; _0 x6)锅里放油,小火炒葱姜八角。% F& ?; j0 o5 t0 y/ h
7)倒入排骨炒到微黄。放入干辣椒,继续煸炒排骨边缘焦黄。7 s$ P# X9 x2 c) u6 _% y
8)沿着锅边倒入料酒。煸炒几下沿着锅边倒入生抽老抽,放入五香粉。
8 u3 E" b1 ?9 F! a2 }9)兑水淹没排骨,大火烧开。10)转小火炖30-50分钟。调入盐。
0 O4 Z- P+ K7 f2 K: w- T+ x11)大火收汁到粘稠,出锅调入鸡精即可。
& ^% P# ] i. i( r【麻婆豆腐】, P* m8 Z( I, C$ ~* S
3 i4 L2 Q1 b( G/ d% b
食材:
. m1 ^* K' j; ^0 e9 y南豆腐500g、猪肉100g、油适量、盐适量、葱1根、姜小块、蒜头3个、豆瓣酱1勺、胡椒粉适量、香菜2颗、生粉1勺、温水半碗、生抽2勺; @3 p3 K i/ d$ \( @+ ]
做法:
! g% A8 [* p W3 g; d; }1)备好所需材料: Q) W; Q7 V- U4 b/ E/ _
2)豆腐冷水下锅,加少许盐焯2分钟,即可以让豆腐去豆腥味,而且不易碎
- J" n' N9 ~$ ^3)豆腐捞起改刀切小块" t" g% V8 _* o
4)葱、姜、蒜切小粒,香菜切小段,猪肉剁末后用少许盐和生抽腌制几分钟
4 Y% }# u3 C9 |3 H5)再取一空碗放上生粉、盐、生抽加温水调成芡汁备用9 ~- r" E8 b- u4 `6 J, S
6)热锅温油爆香葱、姜、蒜末* f3 Q c t" }8 W- w2 G# l8 N
7)放猪肉末炒至肉色变白
0 F" p& q G: A! l8)加一勺豆瓣酱炒均出红油
J. |! x& i6 E7 S- D$ Z9)倒入豆腐后晃动锅子让其散均/ E# h0 i l6 u; `
10)加入调好的芡汁烧一分钟,边烧边晃动锅子以免糊底3 I. q% o% G0 U9 d1 r4 H3 ^
11)汁收的差不多变浓稠时撒香菜末
5 Q7 e" h% K- I12)撒花椒粉和盐炒均13)起锅装盘( G7 e2 A* E$ T" e9 \) R
【回锅肉】4 r" g* {! O" P5 C+ V" X- d5 d
2 E) c3 |& c9 l* Y食材:
& D+ p5 }/ m& x1 U! {0 E五花肉250g、红辣椒1个、青蒜适量、姜适量、大蒜适量、郫县豆瓣适量、油适量
1 U# S( F0 y( x. B做法:9 T/ X1 }' A, _6 D4 f% u- l7 S
1)将五花肉放入冷水锅中,加入几片姜, 一起煮;
# I' A8 Y- _. p' Y. d, u, w4 i# `2)煮到用筷子很容易插进去,就表示肉煮好了, 关火, 捞出;
* O: u+ j- C5 }6 ?5 k2 V+ n) L3)准备好其他原材料,五花肉冷后切成薄片; Z) t; a& [; a( }0 W& o
4)锅烧热,放入适量的油,下入姜片和大蒜片爆香;
4 Q' O( `7 t5 U: y( n5)爆香后加入郫县豆瓣酱一起煸炒;
/ v5 I' [# N9 P6)翻炒两下后加入切片的五花肉;4 K# Q) `2 @8 Y4 | b* Q
7)一起翻炒,直至五花肉表面都裹着豆瓣酱且微微出油后;( h! D$ S, h" b7 i+ l2 u5 b# e
8)加入红辣椒和大蒜白;
\ F; T. K0 [0 N* y7 j, T) A1 b9)将它们翻炒几下;7 K S: d8 V2 J! j3 w; P, N8 z
10)再加入大蒜叶;1 z* M. q) O! F# d! X- Q. g
11)翻炒均匀;
' t& n4 P) D, g1 ?: O9 H12)出锅装盘。
G: z$ \7 ]8 H; h9 o. L+ N1 S【鱼头豆腐汤】
5 h. t9 t' L; `; B5 k/ _# H6 U& y: h7 {7 D: e2 s
食材:
& n& `5 {9 U- `2 u2 R鱼头400g、嫩豆腐400g、油适量、盐适量、味精适量: @& z+ V# m' M( V2 Z) y
做法:
! ]% e! o# x. d+ z& N1)准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量,
! t9 }1 {) c+ K) l2)将洗净的鱼头沥干水分,8 E+ v8 \! n. s; z' s0 ~; y7 O& P: V
3)起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,: J. m5 U# ~5 ?6 z" e% F1 V! r
4)煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水$ [( z& y; n+ ~0 C0 @7 d8 I) C: u7 @0 M
5)等汤奶白色了放适量的盐,: O# u v! J: r8 U8 D$ Y
6)适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。7 }& O2 B* o& \# y
【蚂蚁上树】
* m; [% E! ^- d: N5 J' Y
% w3 u$ ?" j/ R9 ^0 x& {% Z食材:- ]- _0 `# }! k2 P9 V! _
绿豆粉丝100g、猪瘦肉100g、豆瓣酱25g、油适量、盐适量、细香葱10g、高汤1000ml& I3 T' D4 t- t' K0 b9 K6 t: G8 T7 x
做法:( a; h D6 L9 |# Q; [
1)准备原料
. Q6 c' k: r/ ~$ V; M( {2)粉丝用清水浸泡30~40分钟至软
. [" Q5 p/ m' y1 a" K- P+ C3)瘦肉去除筋膜
) [) y8 s- U4 K3 T) \ [% o4)肉用刀剁成碎末,尽量剁细碎,加入少许盐剁匀8 `2 g! b) U7 V6 o9 m
5)细葱切成末,葱花和葱白分开
7 ]4 e. k( \ X. I) \8 o- c E* a: d6)把豆瓣酱剁细碎,尽量成泥1 y/ q7 }: G! Y- G- f; n, H. U
7)粉丝浸泡软后冲洗一遍,沥干水份
. ^9 y* c. l5 j" N! `8)锅内加油7 V: I7 \- `9 q1 \3 M9 z; S) T' u
9)倒入肉末8 n6 j1 q: f: U/ g) ^
10)翻炒肉末并用锅铲铲成细碎的小块,不断煸炒
* ]: O( x9 c. z11)煸炒至金黄酥脆时,可盛起! P( `4 z* ~" u+ Y* D) t
12)锅内留底油,倒入葱白末和豆瓣酱泥,爆香
$ O; p" z+ O$ ]+ [% X13)倒入高汤: H, r8 q) e) e- ~) w
14)加粉丝
9 V; q/ {8 T) a$ m4 g15)加炸好的肉末9 ?7 }9 q# P: ~4 a! g* A- M9 a; c
16)开大火煮沸6 Q! [; m# V% M- c7 ~
17)再关锅盖,小火焖煮3 Z3 {+ q# \2 _) E: A& a* ^
18)待汤汁收干,粉丝变软,体积变大,可关火,撒上葱花拌匀即可。2 s9 z2 Q4 @6 j9 b7 S
【肉末酸豆角】- S6 p) C/ b- ]* |$ I* u/ z8 b- t6 [0 ~
( u2 x0 b4 z) @2 ^( K( Z1 Y; M
食材:
4 O6 o. E: `& {8 h' X$ o肉馅100g、酸豆角200g、青辣椒1个、红辣椒1个、蒜米2粒、盐1勺、酱油1勺! ~9 I6 t! b3 [ B+ N# q+ E
做法:* k; t3 o7 x1 k9 Y; h! z" U
1)肉馅剁好后加入少许料酒和淀粉拌一下。
$ E6 D3 k, [& z/ _2 W2 o) w3 |' z3 n2)青红辣椒切段备用。
! S' }, L! l3 G- s7 Y4 F7 r3)酸豆角洗净后切小段。" \( x1 e. y8 Q/ T' L# c
4)锅内放入少许蒜米爆香后加入肉馅。9 b% T' C, g# I& f. D
5)翻炒肉馅加入少许盐。# M. b4 Q* a# n, X) w2 H6 x0 ?
6)加入少许酱油。
! X; R4 Y% ^( G) A7)炒熟的肉末装入碗内备用。0 Y8 ?* `' x* e2 h T0 J# z
8)锅内爆香蒜米放入青红辣椒。6 C: \6 U( K+ M0 G
9)倒入酸豆角到锅内。0 H3 B C2 f6 B( j; r/ O
10)翻炒一会酸豆角。. t3 ^* c: g w% d
11)把之前炒好的肉馅倒入锅内,跟豆角混合均匀即可。
+ L9 p2 \4 C& R e# M这10道最受欢迎的家常下饭菜就这么简单,还等什么,赶紧挑选你最爱的一道菜做来吃吧!看起来好吃,做起来也很容易的哦!% A) F6 k5 I6 x' }0 E
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