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够速度也够味道的8款家常菜!喜欢的朋友周末可以试着做给您亲爱的家人吃!
7 g! ?' e$ [' l' V9 ^, n# ]: s一、香辣肚丝
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用料:熟猪肚1个;杭椒100克(怕辣可不加);红椒150克;葱末;姜末; 盐;蚝油;生抽;; h3 Q1 L2 B: |$ ?$ w
做法& A- w0 w% W! N
熟猪肚切丝;杭椒、红椒切丝;锅中放油,下葱末、姜末爆香;下熟猪肚丝翻炒;调入生抽、蚝油、盐炒匀;下杭椒、红椒,翻炒均匀即可;' Y) |' k, M1 q- H% q5 {
二、香菇火腿蒸滑鸡
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用料:香菇5朵;大鸡腿2个;金华火腿5片(约50克);老姜1大块;小香葱2棵; 白酒1/4小匙;细砂糖1/2小匙;盐1/2小匙少一点点;十三香1/2小匙;老抽1小匙;生抽1/2大匙;蚝油1大匙;生粉1/2小匙;
6 W9 _* {3 R% \( p$ s做法
8 R5 h( a+ s! P3 c1.火腿切片放入盆子里,加入清水浸泡半天到一天,其间要多次换水。鸡腿洗净斩块备用。姜切滚刀块,香菇一切两半。把鸡腿块、香菇块、姜块放在一个盆子里,加入除生粉外所有调味料搅拌均匀,最后再加入生粉拌均腌制30分钟。0 E! F# m1 a8 d# }5 a8 u4 `) M( w
2.腌好的食材中加入火腿片拌匀倒入深盆里,冷水上锅,大火开蒸,水开上汽后再蒸20分钟。时间到马上开盖端出。炒锅放入适量油烧热,加入切碎的香葱粒煸香(出香味马上关火,不要让香葱全部发黑),端起锅子连油带香葱粒一起淋在蒸好的鸡腿上,即可上桌开吃!
5 ?& B* F) P3 K- r" L0 t三、白灼金针菇
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8 S' U. G! m7 S$ B0 K. Y5 O8 j: }用料:金针菇;小红椒(可不放,装饰作用);葱; 生抽;白糖;盐;食用油;
7 y& s7 A' }. d0 [. t做法1 H: V A y, P! |) [% p
1、准备材料。8 E! q, }, Z9 ~0 Y: m2 w+ W, t: X# `
2、葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉);金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开,入金针菇焯水一分钟至完全熟透,捞出沥干水份。
[ [: k& [: c# h3、碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀;将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花。
. N# Y8 p+ K+ h4、锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中;转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇 在金针菇上,激发出葱花的香味,吃时拌匀即可。, x9 ?0 _. m2 Z( \! F5 E
四、油渣炒菜心
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用料:油渣;菜心; 猪油;姜;盐;
8 p( o1 ~9 I" ?5 H0 H, V做法
9 c4 \ L2 B; n8 ?0 S' e+ B1、小火融化猪油并且烧热。
, ^. f: c( U- `5 ~* V7 E2、下入姜末爆香。
- z# t- o* C* L; E* _8 Z3、倒入菜心翻抄至7成熟。
- J2 O. [3 L' W, @5 V4、加入油渣炒熟,起锅洒盐即食。
g# I+ X5 W% u/ ^! C& M1 E五、肉饼蒸蛋
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用料:猪肉(肥瘦比例3:7的为宜);鲜虾;香菇;鸡蛋; 盐;生抽;生粉;鸡精;油;清水;$ M7 f* y$ S5 C. X' _0 @% @
做法
7 G, }( [- l. V. J$ I- Q% W- E& E- W1、猪肉,肥肉用刀切成粒;瘦肉剁成肉泥,混合均匀;鲜虾去壳去泥线,切成粒;香菇用温水泡软,挤干水分,切成粒;以上三种原料倒在一个大碗中,调入盐、生抽、生粉、鸡精、油,分次添加一点清水用筷子搅拌上劲;
9 o2 m( ?4 U6 Z$ N- o' @4 S; |2、分别将搅拌好的肉平均铺在小碗中,用手将中间按出浅窝;分别磕入一粒鸡蛋;上锅蒸10分钟左右,即可!4 r, `, w9 b+ ?! h) |/ B0 C
六、豉椒蒜蓉炒香干; |% ]6 ]* _6 {7 q! g! E" B B4 v
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用料:攸县香干;五花肉;胡萝卜;黑木耳; 青红椒;葱;姜;蒜;豆豉;水淀粉;料酒;酱油;蒜蓉辣椒酱;
. `) Z3 [% z% n! `1 F3 Z做法
/ q6 ?0 A3 p6 T8 R1、香干切片,黑木耳泡发撕小朵,胡萝卜切片,五花肉适量切片。& ?* E: d0 H; P7 _+ z
2、葱姜蒜切末,豆豉略拍,青红椒切小粒,蒜蓉辣椒酱一勺。% ~9 S, s% m2 r/ t
3、干锅不放油,放入五花肉片,小火慢慢煸炒出油,待肥肉透明微卷时,烹入少许料酒和酱油,下葱姜蒜末、蒜蓉辣椒酱和豆豉煸出香味。
0 g; S' G3 B' s' H9 S8 u6 u4、下胡萝卜翻炒至稍软,下黑木耳和香干,翻炒均匀后烹入少量盐和酱油炒匀。
" o" ~( }$ ^. z. u5、加少量开水,加盖稍焖一会,加入葱叶和蒜蓉,翻匀后勾薄芡出锅。
; J* n' O8 W& N% P7 E0 G0 |七、榨菜蒸鱼头3 g6 `& V* E u9 ~3 q
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用料:鱼头1个;榨菜1小包;姜;葱; 油;酱油;( s* r1 A/ x+ H
做法) J, ?4 g ]/ s! E o2 L" f! n% N
1、鱼头从中间切开成两边,趴放进盘子中,上面铺上榨菜和姜丝;(如果买到的榨菜太咸的话,可以冲洗一下再用)烧一锅水,水开后放入鱼头;
% H3 x. f7 }4 E- r G2、大火蒸8分钟,关火后不要马上开盖,虚火蒸多3分钟,取出,倒掉蒸鱼的汁;
5 `/ u/ V. w3 ?' j5 |7 J3、上面撒上葱花,把用小火煮开的热油和热酱油,趁热淋在鱼头上面即可;
! A8 F& W1 t4 k5 ~! O, `八、茄子素四鲜: j4 @2 O% ^, ?2 D% H
# z5 X& Q; j6 Q8 X# n2 Z* o# {4 ~用料:圆茄子50克;西红柿50克;土豆30克;青椒20克; 植物油少许;盐少许;蚝油少许;9 e) L2 }, R' F( J5 q! w3 W
做法: h! }( Z+ `' M1 d5 k/ ?; X/ d
1.将所有原料清洗干净;西红柿用开水烫一下去皮切丁、茄子去皮切丁、土豆去皮切丁,用开水焯至半熟,青椒切丁;锅烧热加蒜末炒出香味;
0 b# m2 k( b, E* P4 H& K2.加入茄子、土豆煸至茄子变软;加入西红柿和青椒煸炒,加盐、蚝油炒至出汤即可。
R; h( j% o2 ?, X6 h6 M关注“每天教你学做饭”微信:cook8002(←长按复制),看更多美食肉容7 {. P- s) h# K) z8 @
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