马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
【西胡虾仁】8 C0 h8 R6 h6 L" V4 w
X( T: N {, \- U
是的,这个菜也算是快手菜吧,10分钟都不要就能搞定的家常菜,自己做的卫生安全。为了咱们的身体健康,学一下就会了!这菜最适合老人和小孩了,补钙啊,再说年轻人上班那么辛苦,补补钙也是必需滴!跟小每一起学着怎么炒吧...9 {+ h* o) ?& s. _
8 ^( l: @/ a7 y2 Y$ ~
( v) ?0 R7 H2 F% F2 s' p# G/ V9 G0 K1 _8 O4 ^
用料:西胡,虾仁,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉
) G1 `4 v( V Z! ?- d
" B1 x+ k/ Q; \) W做法:1.将虾仁洗净后沥干水分,加入料酒,盐,姜丝,抓匀,腌制5分钟。
) c0 t7 V0 |9 G2 A0 b/ l
' B9 f3 C* T) ~; l2.西胡洗净,切片。
+ \0 L& A7 v8 ]( s" ~* m+ n$ c- F$ u9 k0 b- `, X$ P5 j
3.炒锅洗净,开火,干锅,加入适量植物油,油温7成热时下入虾仁,炸1分钟后捞出备用,因为我买的是冰冻的虾,腥味比较大,如果是新鲜的虾味道就好些,过一下油就可以了捞出备用。8 _" q X1 e9 M3 l, n
( l) P8 H! v* m8 g v5 x: [
4.留下底油,加入葱,炸出香味。
$ W7 v/ B: {8 L5 q" B) x2 R- P6 R( \' y4 S; E8 M9 U2 Y. N+ Q/ \. c
5.下入西胡,翻炒均匀,炒至稍稍变软时加入适量盐炒匀。6 }% v( O i6 H! F U7 n4 k
( y; T1 w$ S0 ?- ? ?4 o7 M/ E6.加入虾仁。
; I. E, E6 T; ]- q) r/ @& n0 e T: `$ c/ p |' G
7.加入胡椒粉,鸡精可放可不放,炒匀即可。3 y0 R) L, W# ^, g' e5 j
1 F9 G3 E0 s' x% q
8.出锅装盘。小贴士:买的冰冻虾仁腥味比较大,去腥一定要到位了才好吃。
/ R3 \8 E/ C1 z+ P8 B q
3 j6 c1 V. _( d! c: p如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 不会炒菜做饭的朋友都在关注这个微信公众号:mscp11(专门教人做饭的微信)
' F, o, b: J- d$ T2 w9 }; O9 o# d2 W( T. j9 b+ k# t" w s
5 V0 i, t! I1 S8 d" x* ?* h) y& N1 p
内容采编自网络, 不代表“北美生活网”观点, 除新闻外如有著作权争议, 请联系本站编辑,将立即处理。
6 z" ]' w4 R3 s9 ~4 o
! [! h' x! I! g H: p7 v2 r F谢谢欣赏,开放注册,欢迎加入北美生活网。
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-24816-1-1.html 谢谢 |