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【西胡虾仁】9 i+ S% G; A0 Y1 X4 E- `4 Z7 u
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是的,这个菜也算是快手菜吧,10分钟都不要就能搞定的家常菜,自己做的卫生安全。为了咱们的身体健康,学一下就会了!这菜最适合老人和小孩了,补钙啊,再说年轻人上班那么辛苦,补补钙也是必需滴!跟小每一起学着怎么炒吧...
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, `; H* `6 H! B/ S( `用料:西胡,虾仁,葱,姜,料酒,盐,胡椒粉+ _# Q" B% t. R; ]) F* f A& y
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做法:1.将虾仁洗净后沥干水分,加入料酒,盐,姜丝,抓匀,腌制5分钟。3 T: j2 z) g0 Z g( R
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2.西胡洗净,切片。+ `0 L! Z' L' B' ?2 W* V" m
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5 k, [! E! F% ~- r3.炒锅洗净,开火,干锅,加入适量植物油,油温7成热时下入虾仁,炸1分钟后捞出备用,因为我买的是冰冻的虾,腥味比较大,如果是新鲜的虾味道就好些,过一下油就可以了捞出备用。" x( B6 ]% ~0 V/ w& b
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* f/ e$ h4 r4 Y L$ `- D4.留下底油,加入葱,炸出香味。
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6 _0 }' G0 L0 \$ U3 |! {5.下入西胡,翻炒均匀,炒至稍稍变软时加入适量盐炒匀。1 @! g4 K2 X2 C
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6.加入虾仁。/ N. |# [5 H* w0 a
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7.加入胡椒粉,鸡精可放可不放,炒匀即可。. \8 D3 Y- d* X( P6 ?$ u2 I5 l% D
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8.出锅装盘。小贴士:买的冰冻虾仁腥味比较大,去腥一定要到位了才好吃。
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4 S/ G* k6 U8 X4 d: \" A+ B5 }- @如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 不会炒菜做饭的朋友都在关注这个微信公众号:mscp11(专门教人做饭的微信)
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