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[教你学做菜] 茄子豆角不太吸油的秘诀大公开啦,素菜也可以很好吃的哟! ... ...

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发表于 2016-8-7 20:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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【茄子豆角】很好吃的一道菜,每次去饭店里时总会点的,根据那个口味自己学着做,不过我自己在其基础上还改进了一下,这样做茄子豆角更加不吸油呢,好吃得不要不要滴。% X8 @: q( L, G6 w9 f

9 J9 g8 f) F0 b0 f$ B材料:茄子一个,豆角和茄子差不多的量,大蒜头4瓣,干辣椒3个,生粉
/ o4 U3 }2 G: b4 ^& V: J调料:油,耗油,生抽
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# [7 F* I' |; l- A( k做法:1.茄子洗净后切条,泡入水中(最好是切成与豆角差不多大少,这次我切的太大)* R3 b: e( e+ Z* @' B" [
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2.准备好豆角,蒜碎,干辣椒,如上图所示;6 U/ j8 ]1 j" a4 h' l& T
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3.豆角中放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;
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4.茄子放入适量生粉,上浆均匀,不用加水哦;
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5.热锅加入多一些的油,油热后先倒入豆角,炸至豆角表面起皱;
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1 t2 n' q& z1 C6.捞出控油;( [  E: q" {6 T% v

6 k$ N' a' n, i5 F* }$ }; O7.同样的油温再次烧热后再下入茄子条,炸至青面变软时,捞出控油;
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8.锅中油全部盛出,可用于炒其它的菜,此时油锅再次置入火上,下入蒜碎、干红辣椒,小火炒香;, F1 G1 }; D' ]4 n% \
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9.倒入茄子豆角,炒匀;/ V3 {+ [0 a3 I& K

9 S$ j$ d+ }3 k1 d10.下入一勺生抽;3 a! V4 Q* {# _

. u2 D( Q! G: t11.下入蚝油,中火炒匀收汁即可;# t% Z9 y5 b- ]5 L. h! C9 E7 p6 X7 u

" @1 b  m8 v# I0 j1 G( U+ n12.出锅装盘;由于生抽和蚝油都含盐,所以不用加盐也可以啦;1 A4 a% o+ d2 K

6 j, `6 P  N/ J/ c) l  V小贴士:1.茄子豆角上浆后,可以减少在放入锅中的过程中油太炸,伤着自己,还可以避免吸过多的油;2.为了使豆角炸熟,最好等能看到豆角起皱了再捞出;3.在爆香蒜和干辣椒时,不用油,只要油锅,这样还香些;
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- \  Z& `  S$ j$ T* T- ]5 l2 R5 X0 B如果您觉得还能更好吃点的话可以留言,非常感谢! 欢迎关注我们的微信公众号:mscp11(教你学做饭)7 U3 o# y' y! N0 C, U
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