健康100句谚语助你健康长寿，值得珍藏！

' K2 Q* X% y0 U( J" A$ p0 _1、千保健，万保健，心态平衡是关键。
2、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
3、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
4、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
5、要想健康快活，学会自己找乐。
/ a2 o7 v' A! l( F6 k6、妻贤夫病少，好妻胜良药。
1 ^7 l4 T7 f) P0 P: G+ M* P7、祸从口出，病由心生。
# \3 i9 J$ j# C7 t1 t9 {8、好人健康，恶人命短。
/ ~7 @# H' O5 J! h) p5 j9、性格开朗，疾病躲藏。
10、房宽地宽，不如心宽。
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11、人有童心，一世年轻。
5 G6 k/ m2 m+ u2 Y1 F# N12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
13、一日三笑，人生难老。
14、笑口常开，青春常在。
15、哭一哭，解千愁。
* j6 ~2 r0 @  A5 ~. W5 E16、有泪尽情流，疾病自然愈。
# k  h5 f0 S* H, U9 b5 P9 I0 ]; v17、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
' c1 L) |5 u; k) L+ k: g18、先睡心，后睡眼。
19、药补食补，不如心补。
20、饭养人，歌养心。
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; s" H  |' d8 N: }6 c9 r21、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
7 S1 A; N  r8 H& l) s7 ?+ \22、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
8 b: R" H, G: k; w2 R' }23、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
24、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
  |0 v$ X: s6 \, `$ j25、若要百病不生，常带饥饿三分。
26、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
27、每餐留一口，活到九十九。
28、常吃素，好养肚。
29、宁可无肉，不可无豆。
" g  H: [. J; u  r7 c: P( G  g30、吃米带点糠，营养又健康。
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1 ~( _1 M# H9 P% O7 l, M4 {31、三天不吃青，两眼冒金星。
/ q' d: X+ _& H32、宁可食无肉，不可饭无汤。
33、饭前喝汤，胜过药方。
2 n( j# R2 G( w1 G! u% j' F34、吃面多喝汤，免得开药方。
35、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
36、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
37、晨吃三片姜，如喝人参汤。
38、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
9 }' y" g! o% u' T% d6 _/ |$ |39、萝卜出了地，郎中没生意。
40、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。

7 w' V0 N* D7 p! O, Z41、吃了十月茄，饿死郎中爷。
42、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
! |+ P6 c$ W1 S9 B* r! L43、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
; r- p. t0 i0 ?44、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
45、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
* V' S# \( y( H, e* f+ I/ W* o46、大葱蘸酱，越吃越胖。
47、大蒜是个宝，常吃身体好。
- ~% ?; [" M$ [4 ~% q9 h48、一日两苹果，毛病绕道过。
9 c% m2 s( X% w2 |: L6 M9 a49、一日三枣，长生不老。
50、核桃山中宝，补肾又健脑。
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51、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
1 V. E2 E( q& R4 Z" X  T52、锻炼要趁小，别等老时恼。
$ k- A4 V, H- I# j4 \53、请人吃饭，不如请人流汗。
54、日光不照临，医生便上门。
55、刀闲易生锈，人闲易生病。
9 v% v) b# i, e: `2 z" [56、懒惰催人老，勤劳能延年。
57、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
58、饭后百步走，活到九十九。
6 f7 I9 m* m; ^/ t% ]: I( Q59、立如松，行如风。
60、要得腿不老，常踢毽子好。

61、要得腿不废，走路往后退。
62、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
! U( z# @# c. O$ c% v: T63、汗水没干，冷水莫沾。
4 y% T5 C) ~) k1 j' d1 T64、要得身体好，常把澡儿泡。
65、要健脑，把绳跳。
6 I9 I( N( C8 n* m1 W66、心灵手巧，动指健脑。
. O6 Y' ~4 j- L+ V67、多练多乖，不练就呆。
68、常把舞来跳，痴呆不会到。
% b- s7 ^8 ^  v- Q* h8 c. d5 y. v, m69、要得身体好，常把秧歌跳。
70、常打太极拳，益寿又延年。
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0 h/ y3 y+ k$ a; b71、养生在动，动过则损。
" I/ Q9 d6 C7 y/ R. J1 S$ z% ~6 |  C72、吃人参不如睡五更。
73、中午睡觉好，犹如捡个宝。
; U" g# K. C5 n/ @74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
3 {4 C# M  O: w3 k7 ~5 a$ @75、睡多容易病，少睡亦伤身。
76、吃得巧，睡得好。
- B. `8 m' ^5 y" Z77、吃好睡好，长生不老。
. J5 J1 v8 l2 m+ t78、经常失眠，少活十年。
, ~6 z" w  ^! C79、一夜不睡，十夜不醒。
: a$ C% G" I  O- j7 h80、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
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3 ?; z! z% t. Z- V: E! Q, y$ P81、热水洗脚，如吃补药。
82、寒从脚上起，病从口中入。
- s* S$ t8 ]0 S8 J83、食不语，睡不言。
84、春捂秋冻，不生杂病。
85、指甲常剪，疾病不染。
86、冷水洗脸，美容保健。
87、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
2 ~) U! M6 ^& k, p7 ?88、饭前便后要洗手。
89、多喝凉白开，健康自然来。
6 u1 @' X. O3 S9 k; n; L2 `90、白水沏茶喝，能活一百多。

, L, O: _" i/ z4 h91、饮了空腹茶，疾病身上爬。
- a: {: g' k5 G: m- J1 p92、喝茶不洗杯，阎王把命催。
1 `# r, y6 Z) a9 f) U4 W93、尽量少喝酒，病魔绕道走。
  y8 {: c; h3 l1 u" k% O94、戒烟限酒，健康长久。
95、饭后一支烟，害处大无边。
1 M' c) E4 n8 _! l96、多吃咸盐，少活十年。
, t. Z) `4 C# a97、甜言夺志，甜食坏齿。
98、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
$ c1 a$ n& V1 B99、欲得长生，肠中常清。
; S( a9 t' J7 b& }; e& B  U+ v100、饭前喝汤，胜过药方。

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