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[食疗调养保健] 煮面条用热水还是冷水?这么多年我都煮错了

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发表于 2016-7-26 11:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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一直记得姥姥说:等水煮开了放面条,然后滚了放碗凉水,面条就会紧致弹牙,特别好吃~+ j2 p) E1 t4 I. D

" W9 V9 x6 W  f" b6 {4 H$ K6 B9 }结果万万没想到,这祖传煮面条秘籍居然是错的!6 s" t5 @; p7 H/ V+ f
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下面小编就来科普正确煮面条方式:" c) d" j7 @3 ?$ h+ _
诀窍就是选好挂面下锅的时机。
+ I2 ]4 q" c, r) }: a& C煮挂面时不能等到锅里的水全都开了再放面条。因为挂面本身很干,如果一下子遇到高温,表面的淀粉就容易糊化而变黏。
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  C6 A5 M; a- X( }同时,水分热量都不容易向内渗透,所以面心仍然是生的。, F6 H5 v0 U$ v# p6 t2 ?
再加上沸水会使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外黏、内硬、汤糊。4 T! k; T0 b0 D6 P9 t
. I8 y  K2 A4 X- P1 ?- C$ }
正确的方法是,等锅底刚开始有小气泡往上冒时就放挂面,然后搅动几下,等锅内水开了再适量添些凉水,等水再次沸腾就好了。& C$ E7 l4 R9 X+ d% n3 Z
这样煮挂面速度快,面条柔软,面汤清亮。
% D0 P6 d3 Y! k& S- \. T煮面好搭档9 t! k% A  {8 E3 w7 Z  J0 r+ X1 V
海米(虾米)
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在面条快出锅前洒把虾米,就可以让整碗面的味道变得鲜美起来。5 m$ H3 s7 P5 P$ T' p% M) `
据科学研究表明,虾皮有镇静作用,常吃虾米还能辅助治疗神经衰弱等疾病。. J( O6 x! s1 k) i
) `/ I0 b$ g1 U3 M$ N9 P
虾米中还含有丰富的钙元素,煮面时洒把虾米可以预防因缺钙导致的骨质疏松症。
' Q0 k- W: A% ]2 r中老年人常吃加了虾米的面条,还能提高食欲和增强体质。0 w  h) j5 e# R* H
茴香9 b$ p* A  w4 y1 d

4 M8 T& F& y  L) z茴香不仅能让面条变得更加鲜美,同时也能促进消化。+ M9 V7 ]6 z4 y# D# v
中医认为茴香味辛性温,可以入肾经、胃经和膀胱。
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茴香中含有茴香油,这种物质可以刺激肠胃的神经血管,促进消化液的分泌,增加肠胃的蠕动,具有健胃行气的作用。: G% R1 w) N* |7 v0 G; x
同时茴香还具有镇静止痛的作用,可以帮助我们缓解胃痉挛、脾胃气滞等症状。
! D, P/ ]2 c2 f& S6 E, M下次大家煮面条,知道怎么煮更好吃了吧~ 和小编一起,越吃越健康~! b% z* I) @0 A: Q
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