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[菜谱交流] 好吃到流口水!五星级的各种蒸鱼做法,不学就没机会啦

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发表于 2016-7-26 11:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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蒸鱼不像红烧担心粘锅,也不用水煮鱼那么切片!买鱼的时候让师傅处理好,回家洗洗,加点调味料,教你用五星级酒店做法,蒸一蒸就很鲜美。8 F. `: ~: l6 M: v! s
1、清蒸武昌鱼
2 Q# h3 k% A1 O% b$ K7 q. G8 n/ c- P7 B
食材武昌鱼 700克、细香葱 适量、色拉油 适量、食盐 适量、姜 3片、料酒 1汤匙、蒸鱼豉油 2茶匙
" k! @; D5 C  @% {做法:2 C% x# C3 X  O, `
1、依然老规矩,鱼请商家去除内脏带回,清洗干净4 [2 v& m. j- \- [+ D9 k
2、在鱼身划2刀,加入盐和料酒腌制15分钟' g8 X2 X2 H* N% @1 V) d
3、放上姜片,葱段,入开水锅中蒸18分钟左右# V, }3 \: D( D+ u- h& m; {
4、取出装入另一个盆中,将姜片和葱段拣出,重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油
$ a8 s: _* f5 W6 Q( {" d2 v5、锅内入油烧热,直接浇在鱼上即可
& ?3 v: w) n/ p4 B1 ]推荐理由:武昌鱼以其肉质鲜嫩出名,多数以清蒸的方式,最大程度保持原汁原味,再辅以好看的造型,用来待客绝对赚足面子!) s' Q4 q8 i* _) G  Y" S
2、剁椒鱼头
, q7 {4 q" g! Q5 h6 {% X4 p+ Y; V0 b& R& K* y4 |
食材:鱼头 1个、剁椒 1把、葱 半棵、姜 2小块、食盐 1茶匙、植物油 1汤匙、料酒 适量、水淀粉 少许% X/ G& N4 W! Y/ h+ i8 t1 x, f, I
做法:" S) s' V' J" j
1、鱼头洗净切半,用刀在鱼肉上划两刀,以便更入味' n( u4 ?4 x- t& A7 S: w
2、用1茶匙盐均匀的抹上鱼头上,上下铺上姜丝,淋上料酒和植物油腌制10分钟左右
+ ?. R+ _3 X6 `! k* g/ q" [3、鱼头铺上适量的剁椒,不爱吃辣的可以少放些9 S. G/ t6 H9 V  h1 d% ^" \# U
4、水烧开后,入锅蒸12分钟,再虚蒸3分钟至熟/ V, ^" Z6 P7 M/ Y/ f% b. R
5、蒸鱼会有多出的汤汁,把汤汁回锅烧
. m# Q3 |; |! _: i5 _5 [& ^6、加少许水淀粉勾芡一下稍加收收干再淋回鱼头上0 A% _) \& `  Y: o4 O' s
7、再淋上少许葱油增香(葱白放油锅中炸香,即成葱油)/ B9 p5 l. t) r( G
8、放上葱丝即可上桌
) X. I+ i" L5 L+ Y推荐理由:剁椒鱼头属湘菜系,火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头肉,冒着热腾腾清香四溢的香气,下饭极了。! k9 G% H- w8 o$ _' R- s/ e: ]! x; `
3、黄豆酱蒸鱼
8 Q' t" G; @1 d* v+ E/ R1 C% c% ^! e5 D; P8 Q+ d
食材:鳊鱼 450克、姜 10克、葱 10克、食盐 1/8小匙、料酒 1/4小匙、黄酱 1大匙% o3 c4 y9 v, J; U) y
做法:
  n# w& H& G! u" E' ^4 ]1、鳊鱼开肚去内脏,刮去鱼鳞,在背鱼浅割一刀
1 L; Y, K+ W" q. P2、用盐,料酒涂抹鱼身腌制15分钟,在鱼肚内塞满香葱,姜丝,再在表面涂上一层黄豆酱
( p8 B4 a1 L& j1 W- a! S/ U( i- ^3、锅内烧开水,放上鱼盘,加盖大火蒸10分钟' }7 `- E" v" p6 R( }0 H# P4 A) ~/ {
4、蒸好的鱼,在表面淋上1小匙烧热的油
! q- M0 A7 Z/ h9 q, o9 X4 A9 w5、最后在表面洒上葱丝,红椒丝,香菜做装饰即可1 D2 o% g, ?7 r2 x3 |; F1 y
推荐理由:有盆友说蒸鱼的时侯下面放筷子容易熟,我以前这么做的,但后来发现一来盘子有边不好放,二来抽出来时鱼容易变形,所以我建议切一些粗姜条,垫在底下,蒸好后也不用抽出来,而且可以去腥。
/ Q7 K1 d( C1 U; R4、蒸鱼丸
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, S% N! U, a9 O4 l食材:草鱼 200克、胡萝卜 1小段、鸡蛋 1个、葱 少许、姜 少许、食盐 1/2小勺、料酒 1小勺  l+ F5 W9 _( G5 ^# b
做法:
7 _) T+ I, b& p3 v: i5 i1、草鱼段洗净片去鱼骨
* b- {0 A- U# c" C; o2、去鱼皮切成几小片
4 l" T$ Q8 e  L' o. z3、将鱼肉放入搅拌机搅打成鱼蓉' W! d" X- @" {% {) |
4、鱼蓉放入容器,加入盐、料酒、葱姜末
6 }3 c! z9 A1 r4 H5、鸡蛋只取蛋清,加入鱼蓉,顺同一方向将鱼蓉搅拌上劲腌制15分钟
  Z! {! a, x% R1 S0 G3 U6、腌制好的鱼蓉搓成等量的小丸子, l+ C. _) E* M7 ^# B8 k8 ?
7、胡萝卜洗净去皮切成薄片放置盘内,将鱼丸放在胡萝卜片上,放入烧开水的蒸锅内
/ e# t- z3 I( Z; G8、大火蒸3分钟至鱼丸熟透即可
& c. K6 \$ Y) D2 ]. A5、豆豉蒸鱼
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9 J5 [; i9 Q* Y( X( }0 S- P食材:鲢鱼 1条、小葱 1棵、葱 1棵、姜 1块、料酒 1茶匙、食盐 1茶匙、豆豉 1汤勺、植物油 适量
' D! O" q9 m4 i( G5 l做法:
1 A" b6 L: a1 ^: I1、鱼洗净擦干(一定要去除肚皮内的黑膜),在两边鱼身各斜划几刀
+ x9 X: _1 p( [, j5 ^6 ?' T, p2、大葱与姜切成丝,用葱姜丝涂抹鱼身鱼头后,取少量盐涂抹鱼身鱼腹,淋些料酒腌制约10分钟(此时只能撒很少量的盐,因为豆豉带咸味)0 E# q" O- V8 C' B/ r! d
3、香葱一半切成葱花,一半挽成葱节;经过腌制的鱼用水冲洗干净,取一个蒸盘,把洗干净的鱼放在盘里
& x) K) X5 V" L& ^: b2 t4、葱节放进鱼肚子里,豆豉铺在鱼的表面;蒸锅加水旺火烧开,入鱼盖盖蒸约10分钟(这个时间以鱼的大小来决定)6 b+ y7 t$ O. ?: c2 Y- {& u6 Y
5、鱼蒸好出锅后,移入鱼盘内,撒上香葱花;烧热油,淋在香葱上,爆出葱香味即可1 C, ]1 Z" a1 s/ ^3 v8 {) Z
6、清蒸鱼段2 E" W# F3 d, [9 ?/ o0 q

& ], f- T* G7 L* z, c; l4 M$ C食材:草鱼 300克、姜 2片、小葱 1把、蒸鱼豉油 1小勺、植物油 少许
4 V5 R! G4 t4 j! J. E9 y做法:3 s# d8 o! t$ g9 l+ u
1、鱼身太厚,所以我从中间片开(不要完全片开,成连接状)( ]8 g: `8 C* ^3 j# v1 K
2、用啤酒、盐、胡椒粉和姜片腌制20分钟左右;取一盘子底部垫上姜片,摆上腌制好的鱼段
. E$ y7 ~- L5 b+ m5 w/ B3、然后在鱼身上也放置葱段和姜片;烧开水,将鱼段放入中大火蒸8分钟左右,关火继续虚蒸3分钟左右+ z/ d4 {8 h$ c- }: r
4、取出,将鱼身上所有辅料取走,然后淋上蒸鱼豉油;撒上葱段,浇上热油即可% |8 U% W$ j4 x
7、古早味蒸鱼
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: v  e/ W7 K5 Z. ?$ @食材:鲈鱼 1条、五花肉 100克、豆豉 适量、香油 适量、姜 适量、蒜 适量、江米酒 适量、酱油 适量、蚝油 适量、白糖 适量、小葱 适量、红尖椒 适量
: t; m! d, Y- [  Y2 I做法:% B' a; d  F4 r8 r5 m8 F. M9 }
1、肉丝放入碗中,调入米酒搅拌均匀
* x3 \* `4 k) ~8 x8 y2、再加豆豉、葱末、姜末、蒜末、酱油、白糖、蚝油一起搅拌均匀& _7 G5 Q% d# K/ [0 @1 k- ^
3、先把鱼从背鳍用刀切到鱼龙骨,这样鱼比较容易熟  _" ~, N& ~- b
4、锅中加水,烧开汆烫鱼,下锅泡一下就可以捞起,去除腥味1 d; Y9 W3 I! G! T( ~
5、盘中放葱、姜,再来把鱼身切口处朝下装盘
6 d9 g! B8 ?7 t# Q% o  u+ C6、将腌过的肉丝淋到鱼上面
) F" O. B: B- e: S" H7、锅中加水,水滚开后,将鱼放在蒸架上,需大约蒸15分钟, D8 s9 o7 v+ y
8、用筷子插进鱼身最厚部位,是否容易插入至骨头处,熟之,关火% }, `" j2 X  P% T
9、取出再洒上一些葱花、红椒,烧一小勺热油,浇上即可  d: ~- \3 M  a5 H9 z" Z9 o2 v6 A
8、清蒸鲈鱼
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8 q4 s3 h7 S+ @  w% M食材:鲈鱼 500克、葱 30克、料酒 20克、蒸鱼豉油 20克、食盐 1/2茶匙、枸杞子 适量、植物油 1汤匙
2 _. `$ t- f& D+ m做法:
  \( e: Q- {/ P5 D& G# z2 M6 I/ _: A1、鲈鱼去内脏洗净后,鱼身均匀切上几刀/ g/ T! q: R( l8 H
2、姜与葱分别切成细丝,处理好的鱼用姜、葱丝、料酒、盐搓一下,腌制10分钟- ^: D! b! S& S3 S5 t! G3 d
3、腌制好的鱼放入蒸盘里,加入蒸鱼豉油,大火蒸八分钟,焖两分钟后出锅
7 z( H- L8 }0 J( L4、另起锅,热锅冷植物油放入葱丝炸出葱香味,泼在蒸好的鱼身上即可,最后在鱼身上撒上葱丝、枸杞子完成
) P/ |0 J( r, v; O+ E1 [* w推荐理由:鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸9 \9 J' T6 B: a$ T5 l! R
文章来源:每日菜谱分享/ @8 u$ v% g2 b0 u, A3 C! R

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