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导语:“烤肉”选料严格,肉嫩味香,自烤自食,再佐以美酒,独具风味。烤肉历史悠久,但值得一提的事,烤肉不等于原始的刀耕火种。(来源:pclady)
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1、香橙烤鸭胸 7 l& F5 W% y5 ?6 D* W$ P A7 j
香橙烤鸭胸
/ g- C. J6 u2 ^" Y1 `. M 步骤一:整块鸭胸用肉凿或刀背拍松; + F' a$ b9 d0 r: v m/ g$ d
步骤二:将所有调料,制成自制烤肉酱,挤上一些柠檬汁; ) _. ?, m5 U- _3 H
步骤三:鸭胸抹上自制的调料腌制;
" L9 D6 @: }7 S 步骤四:用保鲜膜封好,入冰箱冷藏12-24小时;
/ Z' F8 i# A5 E c 步骤五:烤箱温度200度,上下火预热。腌好的鸭胸放在涂油的烤盘上,烤15分钟,中途翻面;
* h7 T* U* g$ y* w+ _$ p 步骤六:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片;
3 w5 a) L/ c) S 步骤七:烤鸭胸的同时,将橙子洗净切片取出鸭胸肉,再涂抹一层蜜汁烤肉酱(也可以换成涂一层蜂蜜),稍微冷却后切片,将香橙片夹在鸭胸肉之间,挤紧。再入烤箱,220度上下火烤5分钟。烤制时间可根据自己烤箱调整。 2 p; }# j6 B ?" B0 n( {+ m. R
2、韩国辣酱烤鲜鱿鱼 ' E0 X3 N) U" R7 s
韩国辣酱烤鲜鱿鱼
. U }1 E# m% Z9 V6 d- }; m 步骤一:鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍;
: E. g( Y& J% ?9 H+ a& d! I! ] 步骤二:奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝;
0 N0 w. }; l- o 步骤三:鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟; : A E: z/ m$ F; q+ p( H
步骤四:取出装盘。 5 b4 h* }8 b7 \4 `& r* J1 o8 P! w, J5 k
3、香酥烤兔肉 " S) W2 _( q. J0 Z6 L- {: @! [
香酥烤兔肉
2 W( m! r) |( X 步骤一:把兔子洗干净,分割成四肢和躯干;
, k' V1 H2 ?% {8 `5 ` 步骤二:加入盐、生抽、花椒、八角、姜丝、鸡精; 8 y) W9 w) h! g7 m7 x* G8 T, T
步骤三:盖上保鲜膜腌制;
( K" ]* t7 g5 Z3 n3 b/ n 步骤四:烤盘放铝箔纸,把腿摆放在烤盘里,刷食用油;
6 B9 |; n$ S" Y# H 步骤五:进入烤箱,200度50分钟,这中间每隔十分钟刷一次油,撒上孜然粉即可。
! k. Y( d m- m* q 4、苹果蒜香烤虾趣
( |2 j6 v8 ~$ k+ F( }4 k苹果蒜香烤虾趣 ; Q; B8 |* u3 V3 v# H
步骤一:主料:河虾。配料:青椒、红椒、葱、蒜、苹果、黄油、盐、料酒、黑胡椒;
6 l9 n4 j* X1 l 步骤二:河虾洗净后剪去虾枪、虾须,在虾背上横着片一刀,深度约为虾肉的三分之二,注意不要切穿,然后挑出虾线,淋上料酒、少许盐腌制20分钟; # b/ r) Y" X c
步骤三:将腌好的河虾串在竹签上(没有竹签也可以不穿直接铺在垫了锡纸的烤盘上);
3 P( B3 B ?" k2 ] 步骤四:苹果、蒜瓣、青红椒、葱切成碎末,加少许盐和黑胡椒粉拌匀; 5 r1 S+ O, s/ A$ b- }' G" h
步骤五:再用微波炉稍微转一会直到黄油融化后拌匀待用; " y; I' r3 Q i& A4 Z+ f, s8 s
步骤六:将苹果蒜蓉碎放在片开的虾背上; % Q- g7 j4 S+ i
步骤七:烤箱预热至180度,放入虾、大蒜,用上下火烘烤10-15分钟即可。 + s& f( I0 N7 q3 O! Y5 u2 p) C
5、烤箱盐焗虾
6 M8 i% i6 ~9 l8 a烤箱盐焗虾 . H* [. x9 H0 O" d+ P
步骤一:虾洗净后,用竹签从虾尾串至虾头部位,串成虾串子; 7 e; y& ~3 m. u2 @
步骤二:烤盘中铺满海盐; & r& L* n2 b! O1 y" o6 ^
步骤三:将串好的虾串放入烤盘海盐上;
y [" E. D7 w2 G) w8 B 步骤四:将黒胡椒碎研磨到虾表面;
# a W; x+ S; c5 c 步骤五:再撒一层大粒海盐至虾身上; ]1 k: A4 _) Y6 T! E5 C
步骤六:放入烤箱180度烤制15分钟即可。 - A. p! Y# e c0 a( L9 p% K
6、香烤火鸡腿
8 H( Q! A Z& h7 {: l1 Y! `1 ~香烤火鸡腿 0 l, K0 J) X! u% k1 q6 W! V/ a
步骤一:将买回来的火鸡腿清洗干净; " ?( l) J6 T N+ l# |8 o
步骤二:去骨切成三大块;
" S8 @4 z' _: s. L: O9 C. d% v 步骤三:准备迷迭草和月桂叶;
9 {: x' Z1 p" W 步骤四:准备:罗勒粉,香茅粉和黑胡椒粒;
2 Q$ k1 U( O4 C/ V) r9 M2 `. B V& _ 步骤五:将以上的香料各取适量加白糖和盐混合(根据火鸡腿大小和各人口味调香料); ( R1 [/ ]2 G0 d2 m& M5 @, x
步骤六:将混合的香料均匀的抹上火鸡肉上,腌制2小时; " |: J8 I5 A% n( y% m, U& r" R
步骤七:用锡纸包实腌制好的火鸡腿肉;
. z* @ q/ x5 G% t" q& `3 M0 o7 Q 步骤八:放入烤箱200°烤50分钟(期间拿出来打开翻转两次);
/ ?3 l) Q4 K8 ~9 \; a% o* [7 _ 步骤九:将烤熟的火鸡腿肉打开将肉汁倒入小碗备用;
, s0 F& _# L( @2 F1 ^7 a, n$ A& h. y 步骤十:烤出来的肉汁; : g4 X u/ q0 s1 F% U: F: c; E
步骤十一:再将火鸡腿肉放回烤箱烤几分钟至金黄;
) ^2 Z/ Z2 Q' p- w( j; a 步骤十二:将烤出来的肉汁加葡萄番茄煮熟; 8 x- b4 R# j5 D0 T2 y
步骤十三:将煮好的酱汁淋上切片的“香烤火鸡腿”肉片上即可享用。
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