来源：甜甜的生活手札ID：wxtm01
身上的肉不赶快减掉，夏天都不好意思穿美美的裙子了，推荐几款减肥瘦身的饮品和食物，乐姐和大家一起瘦瘦瘦！[/backcolor]
姜黄薄荷茶
姜黄富含姜黄素，这种成分对于脂肪的产生有抑制作用，还能作为天然的抗氧化剂，延缓衰老让皮肤更有光泽，除了冲泡茶，做饭时加点也很好！
材 料
1小包干薄荷茶、1杯热水、1.5茶匙剁碎的姜、1/8茶匙姜黄粉、1/8茶匙肉桂、1茶匙蜂蜜
步 骤
把所有的材料放入杯子里，倒入热水冲调搅匀即可。
生姜柠檬茶
生姜和柠檬富含维生素C，还能帮助消化、吸收食物 ... 
