很少有什么能像分手一样，令你的情感世界兵荒马乱。
我的第一段长恋情结束时，一连几天醒来，我似乎都不记得自己和前任已经分手了。但这种错觉只会持续一到两秒，每当记忆袭来，我便会从往常舒适的满足感中突然重新被甩回冰冷痛苦的现实。
恋情刚刚结束时，你可能每天起床都不愿面对自己的人生。
图片来源：电影《失恋33天》
对分手的反应，很多人也都体验过。分手不仅仅会让你难过，对年轻人而言，它是造成抑郁症临床表现最常见的危险因素之一。我对这个话题的理解不仅来自于个人经验：我是一名婚恋心理学家，今年是我在美国西北大 ... 
