最滋补五脏的食物表，照着吃身体倍棒！给家人存下！ ...
最滋补五脏的食物表，照着吃身体倍棒！给家人存下！ ...
loading...
俗话说，药补不如食补生活中的许多食物都有治病养身的功效照着下面这个食物表来做饭
养好最重要的五个器官身体就会棒棒哒~~~
养肾的食物
「黑芝麻qddaily」
性平味甘，有补肝肾、润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
「黑豆qddaily」
被誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、润肤的功效，适合肾虚患者。
「黑米qddaily」
具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等疗效。有利于防治头昏、目眩、贫血、腰膝酸软、肺 ... 
