小朋友来家里做客,可以准备哪些小客人们爱吃的美食?
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健康功效:
山药:止泻、健脾、补肺
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料:
菜谱做法:
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1.山药洗净去皮磨成泥,没有这个小工具可以用擦丝器;
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2.低筋面粉过筛后,与山药泥、鸡蛋一起放进碗中;
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3.加入清水和泡打粉,搅拌均匀,并过筛一遍;
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4.将面糊倒入有嘴的容器中(方便往模具中倒),放在一边静置。这时可以去准备别的材料;
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5.章鱼(鱿鱼)洗净,(我用鱿鱼,要撕去外皮),入沸水中汆烫10秒,捞出过凉;
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6.章鱼(鱿鱼)切成粒;
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7.卷心菜切粒
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8.洋葱切粒;
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9.在 ...