留学不应“孤独”|应对国外生活的九个技巧

外国的月光别样圆。

也许大家都向往着要打外国异乡游学生活，向往着外国不一样的生活环境、生活习惯和不一样的人文文化。在那么多美好向往的同时，大家好像都忽略掉了我们在享受之时迎来的挑战——异国他乡的孤独感。如何让这自己拜托这种孤立无援的囧相？能结识一圈好友或者甚至一个交心的好闺蜜，这一丝甜，足以融化你心里的所有苦。

为什么说在国外生活会感到孤独呢？总结来说有以下几个原因：他们背井离乡离开了自己最爱的人来到了国外生活，然而生活并不如意，因此他们非常想念父母、好朋友或者其他重要的人。或许有一部分人因为远离了他们家乡的文化而感到了好像自己与世界隔绝。他们很难快速地让自己适应国外新环境和文化，自身无法找到舒适。要不然就是他们在国外很难找到能够知心知彼的朋友，无法抒发自己的情感而感到郁闷无助。真的，其实要在摆脱这种孤独感，依靠的还是你自己本身。要多尝试和外国友人打开自己的内心，让他们倾听到你的声音，因为你永远无法得知谁会成为你在国外旅游中的知心好友和支撑。

而这一次，我们将和大家分享9个摆脱国外孤独小情绪的小贴士：

1.不要过太想家

事情往往都是事与愿违，如果你不断地通过skype或者其他社交媒体和家里的人聊你是多想家的话，你的心肯定会好累。因为你只是过多地把你的心思放在了你要回的家，而往往会忽略掉好多在你身边擦肩而过的机会~

2.多和别人分享你的感受

当你感到孤独或者想家的时候，不妨敞开心扉和你身边的人说说，这样你才不会把自己越藏越深。当你踏出要出国的一步，同时也会有接踵而来的挑战。但是，想家和感到一个人孤独无助，其实都是正常的事情。只要你愿意和别人谈论，那这都不是事。

3.参加一些社团、俱乐部或者自己组创一个团队

在国外，你可以随着你的兴趣爱好去找到一群志同道合的小伙伴。当然，这些小伙伴都是不分国籍肤色的——无论他是当地人还是外国人。你可以去试试加入足球队或者自己创办一个阅读俱乐部，这些社交社团的活动都会让你自然而然地和更多的人去接触，并且让你的心得到了满足和充实。

4.多和外国人聊聊天

通过实习团体到国外学习的好处之一肯定就是在做实习生计划的时候能够有更多的机会社交活动。社交活动越多，产生的孤独感也会随之减少。并且，你在国外实习期间，你还会和你的工作伙伴发展成为同事等等的关系。

5.建一个可行的方案

在你的房子的周边选择一个合适的地方改造成当地的咖啡厅、餐厅或者水果店。这样会增加你和更多的人接触的机会，当有熟客常来的时候更会让你有家的感觉，让你感到更为舒适。当然，和周围的人有更多的接触，你也不会再孤单了。

6. 转移自己的注意力

还是苦思自己为什么这么孤单，还不如让自己好好地在这个即新又刺激的国家里面来一场未知的冒险。若你真的非常非常的孤单，不妨给自己列个清单或者计划，让自己学习多一点知识。

7. 报读一个课程

报读课程也许是一个能够接触有着共同目标和爱好的好方法！在很多实习团队计划中还会包括很多学习外语的课程，这样你就可以在掌握一门外语的同时还能有很好的社交经历。

8. 把你的住所打扮得更有家的感觉

晒一些照片并挂在你家的墙上，这样的小小打扮可以让你的住所更有家的感觉。虽然回到现实，你还是暂时不能回归到你的祖国母亲的怀抱，但是若在你的家里做一点小小的打扮，可能你对这个家的感觉就不一样了。

9. 不要长时间宅在家里

生活在国外的时候，你会很容易把自己藏在家里。因为对你来说要走出家门到大街上买点东西都是一个巨大的挑战，特别是如果你有语言障碍。而对于我们来说，最重要的是你能够抵制住宅在家里的诱惑，改而尽可能地多出去郊游或者活动一下。如果不行，你会感到越来越孤独，而这时候你真的浪费了你能够在国外生活的一个绝好机会。并且你回国的时间会比你预计的早很多。

孤单的来源是自己本身，并且只是你的一个选择罢了。所以开心地过吧地球人，不要再孤单！