吃什么对头发好 2018-07-30

吃什么对头发好 荠菜 荠菜含有的各种营养十分丰富，而且经常食用可以和脾利胃、止血明目。在荠菜的营养成分中维生素的含量特别高。 ...

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常吃山药好处多 2018-07-29

1 、健脾益胃、助消化 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆 ...

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天然排毒的食物，你吃对了吗？ 2018-07-26

1 、海带、黑木耳等菌藻类食物。 大多数的菌藻类食品都含有含有大量的植物胶原成分，能够有效的促进人体内废物排出，清洁肠道。 2 、全 ...

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睡对时间了，才能排毒哦 2018-07-26

了解人体排毒时间，对于睡觉能不能排毒这个问题大家心里应该都很清楚了。既然知道了睡觉能够排毒，那么新的问题又来了，几点睡觉才是最好呢 ? 人的一生中约三 ...

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吃这些食物对眼睛好？ 2018-07-22

有三类人群要格外爱护自己的眼睛，其一是用眼比较多的人群，比如久对电脑的白领上班族、应付考试的学生；其二是老年人，他们随着年纪的增大，眼部结构变的萎缩 ...

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这些食物可不能乱吃 2018-07-19

生活中有很多食物都是含有毒素的，如果饮食不当，会对身体造成不利影响。因此，我们要特别注意这些容易导致食物中毒的食物。以下 9 种食物食用时大家要格外注 ...

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