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    <title>rosejyy2000@北美生活网备份站</title>
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    <description>北美网备份站</description>
    <copyright>Copyright(C) 北美网备份站</copyright>
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    <lastBuildDate>Fri, 06 Mar 2026 11:20:08 +0000</lastBuildDate>
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      <title>北美网备份站</title>
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      <title>啤酒炖土豆牛肉</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11432</link>
      <description><![CDATA[啤酒煮肉十分美味，无论是鸡肉猪肉还是牛肉，都十分受欢迎，刚好见到冰箱有两罐百威啤酒，就做了个牛肉加土豆，做这菜时根本不加水的哦，甭提多香了。  &amp;nbsp;  原材料：  牛肉约500克，长土豆5个，小长条红萝卜约200克，啤酒2罐，洋葱粒1汤匙，蒜茸1汤匙。  &amp;nbsp;  调料：  盐1.5茶匙，糖1汤匙，黑椒粉1茶匙，百 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/30/101907boe8y57el76762jr.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Mon, 30 May 2016 15:20:09 +0000</pubDate>
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      <title>双瓜沙拉</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11431</link>
      <description><![CDATA[以前很少吃佛手瓜（合掌瓜）Cayote，偶尔见城里的网友晒贴而且可以凉拌生吃，就记下来了，这几天常常吃沙拉，就买了一个，和黄瓜一起混着，拌上有些少酸味的意大利人的Kraft Sun Dried Tomato Dressing，&amp;nbsp;再撒上咸肉碎McCormick Bac'n Pieces，真的一级棒。  原材料：  黄瓜1条，佛手瓜1个，红萝卜1/2条，紫 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/30/101437t34zqn9pq922llcl.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Mon, 30 May 2016 15:15:55 +0000</pubDate>
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      <title>小花矮牵牛</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11430</link>
      <description><![CDATA[在超市见花花很可爱，就买回来了，换了个盆子，比原来塑料的好看多了。                   谢谢光临！！&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/30/101043ztyytbyqx5ysqmno.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Mon, 30 May 2016 15:13:19 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>玉米粉圆饼Tortillas</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11414</link>
      <description><![CDATA[早就想做这种饼了，但Chef John的另一个版本是用真正墨西哥的玉米粉，超市有售，但好大一包，怕吃不完浪费，就搜出了 这个版本，它是面粉版，笔者加了适量的玉米粉，这是墨西哥菜中很多时用上的Tortillas 玉米粉圆饼，也是跟Chef John学的，此种圆饼有点象面食中的灌蛋饼，中间装馅，用馅也很灵活，爱吃什么就灌 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/27/230104hxzf9ffzfv4co4x4.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Sat, 28 May 2016 04:02:21 +0000</pubDate>
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      <title>麻辣豆腐</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11413</link>
      <description><![CDATA[煎过的豆腐，吃起来有嚼劲，加上麻辣的味道，超好下饭。  原材料：  豆腐1磅 &amp;nbsp;香葱1棵  调料：  豆瓣酱2汤匙 &amp;nbsp;花椒1茶匙 &amp;nbsp;糖1/2茶匙 &amp;nbsp;蒜头2瓣 &amp;nbsp;熟花椒粉1茶匙 &amp;nbsp;玉米淀粉1/2汤匙  &amp;nbsp;  操作步骤：  一、把葱白葱绿切开，两者都切成粒，把豆腐改刀成条状块儿，煎至金黄色，盛起备 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/27/225848v5fepi21g219ozau.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Sat, 28 May 2016 03:59:59 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>咖啡花生香酥球</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11397</link>
      <description><![CDATA[这是跟着君之学的咖啡花生小圆饼做的，但在整形操作时没把面坯压扁，所以就叫做球了，配方上的材料混合后不好整形，面粒儿散散的，所以就没敢把面坯往下压扁，不过挺香酥的，还有点象小时候炒米饼的味道，炒米饼是很硬的，但这些香酥球就酥松多了。  &amp;nbsp;  原材料：  熟面粉100克 &amp;nbsp;无盐黄油50克 &amp;nbsp;糖粉 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/25/095011k16prj2p6zpurjt5.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Wed, 25 May 2016 14:51:51 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>香烤土豆条</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11396</link>
      <description><![CDATA[我在Allrecipe.com里挂了Pin，时不时都会传来些老美或西人的热门菜式，有个菜叫Roast Herb Potato Wedges，立即就做起来，在他的配方里，笔者特意加上了玉米淀粉，让土豆条有层保护膜保护，便土豆条里的水分不会散发太多，结果烤好后基本是零失败，香气满屋、口感特好。  原材料：  长土豆3个 &amp;nbsp;  调料：  黄 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/25/094444p2r8ji1ji27j10ik.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Wed, 25 May 2016 14:46:24 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>杂炒意粉</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11390</link>
      <description><![CDATA[肚子一饿，感觉什么都好吃，用冰箱现有的材料，做了个不中不洋的炒意粉。  原材料：  通心意粉1.5杯 &amp;nbsp;午餐肉2片 &amp;nbsp;玉米1/2杯 &amp;nbsp;青豆1/2杯  调料：  生抽2汤匙 &amp;nbsp;糖1/2茶匙 &amp;nbsp;黑椒粉1/2茶匙 &amp;nbsp;蚝油1汤匙 &amp;nbsp;精盐适量  操作步骤：  一、先把意粉煮至熟透，捞起滤水，不要倒锅的水；  二 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/24/104943u5ujxf3olx77jn7f.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Tue, 24 May 2016 15:50:58 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>雪里蕻豆腐汤</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11389</link>
      <description><![CDATA[前几天摘了些自己种的雪里蕻，用来炒过肉末，还剩一些在冰箱，也不知怎么做好，后来在网上查了一下，原来做豆腐汤也挺美的，就用了些咸肉熬汤底，哦哦哦，汤好鲜美呀。  原材料：  雪里蕻约400克 &amp;nbsp;豆腐250克 &amp;nbsp;咸猪颈肉约75克 &amp;nbsp;香葱绿1棵 &amp;nbsp;姜5小片 &amp;nbsp;罐装鸡汤1罐  调料：  盐适量 &amp;nbsp;胡 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/24/104446bfex7g7m28xe22g0.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Tue, 24 May 2016 15:46:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>烤小母鸡</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11388</link>
      <description><![CDATA[烤鸡机又开张了，鸡只小，很容易就烤好了，钯泽还不错，剁了姜葱来做蘸料，美美的。  &amp;nbsp;  原材料：  小母鸡约1磅&amp;nbsp; 姜1块 &amp;nbsp;葱1棵&amp;nbsp;&amp;nbsp;  调料：  柠檬汁1.5汤匙 &amp;nbsp;蜜糖1.5汤匙 &amp;nbsp;生抽1.5汤匙 &amp;nbsp;精盐1.5茶匙 &amp;nbsp;五香粉1茶匙  &amp;nbsp;  操作步骤：  一、把鸡只解冻，用撑鸡架竖起 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/24/104121f9xpzyp4ygxlapha.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Tue, 24 May 2016 15:43:31 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>香草烤鸡</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11383</link>
      <description><![CDATA[前几天烤了只小鸡，太小了，都好象不够塞牙缝，于是领导买只四磅重的，烤箱刚够大，刚好看了Allrecipe.com的Herb Roasted&amp;nbsp;Chicken，自己把香料重新组合过，不管是过程还是结果，真是香High了，满屋漂亮香，经久不散。  原材料：  四磅鸡1只 &amp;nbsp;  调料：  迷迭香1/2茶匙 &amp;nbsp;百里香1/2茶匙 &amp;nbsp;罗勒1/2 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/23/093840iem9ik7790ee87ki.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Mon, 23 May 2016 14:40:01 +0000</pubDate>
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      <title>香草土豆玉米粒</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11382</link>
      <description><![CDATA[学过Chef John的炒土豆粒，今天又在他原配方的基础上将雪里蕻改成玉米和青豆，调料基本上还是一样的，也一样可口。  原材料：  长土豆3个 &amp;nbsp;咸肉约50克 &amp;nbsp;玉米1/2杯 &amp;nbsp;青豆1/2杯 &amp;nbsp;洋葱1/8个  调料：  迷迭香1/2茶匙 &amp;nbsp;罗勒1/2茶匙 &amp;nbsp;百里香1/2茶匙 &amp;nbsp;黑椒粉1/2茶匙 &amp;nbsp;盐1茶匙 &amp;n ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/23/093457y2akuol16xhw6lkg.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Mon, 23 May 2016 14:36:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>咸肉玉米青豆蒸饭</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11381</link>
      <description><![CDATA[有时手头上还些事情没做完，又快到饭点了，于是乎就洗了米，把咸肉切成粒粒，加上玉米粒和青豆，和米放在一起蒸了，怕忘时间可用定时器提醒，此时又可以腾出手来做事了。  原材料：  大米约2杯 &amp;nbsp;玉米粒1/2杯 &amp;nbsp;青豆1/2杯 &amp;nbsp;咸肉约50克&amp;nbsp;&amp;nbsp;  调料：  盐1/2茶匙 &amp;nbsp;麻油1茶匙  &amp;nbsp;  操作 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/22/173447uaou6uk1nlleefoe.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Sun, 22 May 2016 22:36:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>香焙新鲜香草土豆墩</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11380</link>
      <description><![CDATA[香草做什么都香，看看西人做菜，很多都放香草的，特别是这几种，迷迭香、罗勒、百里香、牛至、欧芹和鼠尾草等，刚好种了迷迭香、罗勒和百里香，决定用新鲜的香草来烤土豆墩，哦，香极了。  原材料：  长土豆3个 &amp;nbsp;迷迭香1棵 &amp;nbsp;罗勒叶2片 &amp;nbsp;百里香2棵 &amp;nbsp;盐1/2茶匙 &amp;nbsp;黑椒粉1/2茶匙 &amp;nbsp ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/22/172436npmqa3qfa0qq2v8v.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Sun, 22 May 2016 22:26:27 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>牛肉蔬菜汤</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11379</link>
      <description><![CDATA[我们一家都喜欢这个，有汤有肉也有蔬菜，容易做，又有益。  原材料：  牛肉块约750克　长土豆6个　小红萝卜约2杯　西芹6瓣　洋葱1个　姜1块  操作步骤：  一、锅放冷水和牛肉，再升中火，煮至水沸，浮沫漂起，可收火，捞起牛肉，用热水冲干净牛肉块，如果养狗狗的请不要把水倒掉，狗狗很爱喝牛肉汤哦；  二、将牛 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/22/171737jwsoahvxhwwxls9o.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Sun, 22 May 2016 22:19:51 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>香辣豆干猪颈肉</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11378</link>
      <description><![CDATA[又做起豆干来了，切片后煸至干水浅黄，再炒上爽爽的猪颈肉，下饭好菜啊，最后加上甜豆，哇，有肉有菜有豆类，营养美味。  原材料：  豆干2块　　猪颈肉约70克　　甜豆约1/2磅  调料：  剁椒1/2汤匙　盐2/3茶匙　糖1/2茶匙　胡椒粉1/2茶匙　料酒1汤匙  操作步骤：  一、把肉切片，铸铁锅里放适量油，升火，倒 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/22/170647bc6ad668eoooh4ef.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Sun, 22 May 2016 22:08:42 +0000</pubDate>
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      <title>迷你肉丸洋扁豆</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11369</link>
      <description><![CDATA[首先说一说利马豆，英文名叫Lima Bean，豆科  菜豆属  栽培种，学名Phaseolus lunatus L.,也可称为哈巴豆、洋扁豆、缅甸豆、仰光豆、  马达加斯加  豆等。一年生或  多年生草本植物  。主要用作粮食、蔬菜，也用作饲料和绿肥。是豆科  菜豆属  一年或  多年生草本植物  。  籽粒  在大小、颜色、形状上变异较大， ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/20/155600dpu1ulf92n2txvvf.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Fri, 20 May 2016 20:58:22 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>茄汁叉烧</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11368</link>
      <description><![CDATA[做过叉烧好多回了，用过李锦记叉烧酱、日式照烧酱、一般烤肉酱等，没有什么新意了，这次想搞搞新意思，单用茄汁是不可以的，要配上些烤肉的酱，刚好有瓶Teriyaki 酱，同时觉得茄汁有少许酸性，腌来烤会使肉软些，做做实验吧。    原材料：   精猪肉条　约700克    调料：   茄汁　3满大匙   原哧Teriyaki　3满大 ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/20/155322wu9fe37bkbzr7gy0.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Fri, 20 May 2016 20:54:35 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>咸腌四季豆</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11367</link>
      <description><![CDATA[本来呢，一般都是腌豇豆比较好，俺的豇豆没种出来，周围的超市也不出售这玩艺，没办法，只能腌四季豆了，不过腌出来超出我的想象，很香很入味呢，同时也把腌过的辣椒一起炒，香着呢。这次是试验，量不多，豆子没到一磅，成功后还会再腌多点。    原材料：   四季豆　300-400克   新鲜辣椒　2-3只   海盐　约75克  ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/20/155018ywkwkkz5w77g7myp.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Fri, 20 May 2016 20:52:07 +0000</pubDate>
    </item>
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      <title>黑椒牛小排</title>
      <link>http://beimeilife.duckdns.org/home.php?mod=space&amp;uid=2275&amp;do=blog&amp;id=11361</link>
      <description><![CDATA[很喜欢买这种小短骨的小牛排，一条条的，到腌制时分割开就可以了，肉也较薄，比较容易入味，配上黑椒，特别香。    原材料：   牛小排　约1磅    配料：   四季豆　约1/2磅   蘑菇　6-10个    调料：   黑椒粉　适量   生抽　适量   白兰地　适量   糖　适量   盐　适量   苏打粉（可省）　1/3小匙    操作步骤： ...&lt;br /&gt;&lt;img src=&quot;data/attachment/album/201605/19/124903s4ljrrazrw3wpilw.jpg.thumb.jpg&quot;&gt;]]></description>
      <author>rosejyy2000</author>
      <pubDate>Thu, 19 May 2016 17:50:39 +0000</pubDate>
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