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[粤菜] 凉拌白苦瓜

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发表于 2016-3-27 14:00 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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3 ]! \7 ~8 s4 h& w
上年和网友交换了种子,其中有白苦瓜,今年终于种成了,上来秀一下,苦瓜洁白的肉,真是不忍心给炒得面目全非,很想保持它原怒道色,于是就选择了凉拌,又能够原汁原味呢。在这里也鸣谢那位送我白苦瓜的那位网友。, e% J& c- M! [( J: z1 C
- Z. p: T1 [5 R! h2 b1 D) s9 P9 G
原材料:7 k) a- Q0 A( t# t* o
白苦瓜1个
8 n' [9 l, @4 b) u4 O
调料:
4 A; J+ }# Y/ s# q, f1 b辣椒花椒油1汤匙' Y) o' g. A- |# A9 F
麻油1/2汤匙
1 _# B, |1 e& R2 @0 g& W盐适量: M1 m- h% `" N  B" T$ k  ?9 u
糖1茶匙
4 F; W: r1 p% C* n; A' b胡椒粉1/2茶匙# Q  u& b. R* \7 @* W
香醋1汤匙

, d" U# C' t4 p" q  J% b; ^
成品:

6 w: G3 z) a+ e) }) K
心得分享:; n0 G# y! y0 F
一、凉拌苦瓜最好先用盐腌渍,能把里面的苦水刹出来,再用干净水清洗,能有效地减除苦味;
3 v! j  O% @  p二、调料可以按您喜欢的味道去组织,喜欢辣的可多放辣椒油,喜欢有酸味的可加些醋等。
1 [" Y' W& b6 H  |# l: z
, \. j* v9 i- ^; X6 |' @) x5 P3 f谢谢!!
5 i6 r0 @1 ^; d4 ^" q


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