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长得不高还腰粗的时候9 x" ]3 [) `+ T- v: H( z, x- [
该怎么破?; u) x s( O! K. `' }
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' s* j5 H; E! R+ K6 D$ s/ N 小肚子似乎是很多宝宝的烦恼,尤其是久坐办公室缺乏运动的女性,肚子真的很容易堆积脂肪。$ d. C6 S9 K! ^( @: @7 c
不过对于高个子们来说,小肚子也不是个大问题,只要选择一些没有腰身的单品,反倒能穿得休闲大方,也不用担心显矮这个问题。
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! W1 @) z& H# P, ^# @" [ 或是选择低腰款下装,用宽松的上衣挡一挡,也还能掩人耳目。
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最怕的是腿短又腰粗,想着通过高腰来打造长腿,无奈分分钟暴露了小肚子。
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是的,只有小腹平平的人才可以完美的驾驭好这种收腹的高腰款~~
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6 |+ T n& g) T5 g6 u$ q+ P 如果你不够高又有小肚子,那以下就是我建议穿的一些单品了~~- l `3 @& S! d7 ^/ h+ ~* `5 k% [- D
4件单品藏好小肚子% f) ?) k3 E* g1 V/ M" {
H型连衣短裙. g% {+ P9 H- z, n$ l% j5 |: N+ C" ^8 U
不修腰线的H型裙对有小肚子的人来说是最友好的,如果身高不够勇气穿长款,可以选择短款的,H型的剪裁,不会显矮。% ?8 c- s: j$ U, C- e& d
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A型裙
; E; T7 \- F. b7 h/ ]$ P7 l" s 如果肚子粗腿也粗呢?那么穿长裙的话可以选择这种超高腰线的吊带裙,内搭衬衫T恤都显高,宽松的裙摆也能遮小腹。+ A, r# W: j& q% P. q; \# e
, r4 L- G; y( l# ^& j0 c 半裙的话,也是选择比小腹再高出一些腰线的A型裙,外扩的A型裙摆,不会贴身显小肚子。
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7 @" c2 _9 j* \0 d 纸袋裤1 O; x6 H7 S( x9 j4 W, ?, f
通常,我们穿的合身的裤子,哪怕裤子不完全紧身,腰腹部都是比较贴合我们身材的,所以对于有小肚子的宝宝们来说,穿平常的高腰裤是很容易显肚子的,你的腹部不能太突出才能把这种裤子穿好看~~- \. J5 n. J9 o& X. c
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而纸袋裤裤管和腰部都还留有很多空间,而且腰线通常高一些,所以既能藏一下腹部的肉肉,也能显高,所以还是很适合有小肚子的宝宝们。
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( ?6 h, P0 l$ v* _1 r3 q' P 纸袋裤大多是阔腿的设计,选择合适的宽度,也可以很日常的。
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9 O2 ?! L/ U; C; L6 b 还可以是锥形的款式,通勤感很强。" Y& s/ s- }1 \
( a# }8 d2 Q2 C! t1 M9 T 条纹运动裤8 x4 b; l0 R8 _! ~
运动裤对身材包容这个大家都是知道的,但很多人都觉得它不够时髦不想穿它,不过现在,阔腿的条纹运动裤正流行,穿上是时髦感满满的,有小肚子的宝宝可以试下。 k: F0 |1 ]$ Q/ W$ H: o( F0 r
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降温的天气里加件外套,也可以很好的藏肉。
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9个动作,甩掉小肚腩. v9 @# Y g- C( P5 K+ l% J
当然啦,一直靠遮不是办法,小肚子瘦下来才是王道,明星辣妈们生完宝宝还能在几个月内恢复身材,真的是靠运动健身坚持的,想要美,可是需要付出的。3 s. ?( ~8 \. v4 q/ R/ j: V
以下几个动作,每天坚持做一做,可以帮助你甩掉小肚腩哦!
1 Y9 Q8 b( U+ V. E3 x! c& o 动作一:每组15次,重复三组▼5 |/ p" g6 h6 l F6 t3 @0 N+ c& s
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动作二:每组15次,重复三组▼
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2 y5 p1 j, j: d, F+ m 动作三:每组15次,重复三组▼
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动作四:每组15次,重复四组▼
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动作五:每组15次,重复四组▼
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3 k7 t# j, |, S' Q6 s( N; w) T/ | 动作六:每组15次,重复三组▼7 [! P& c2 S1 I4 ?: e
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动作七:保持30秒,重复两组▼
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动作八:每组15次,重复四组▼4 h- t( {; g3 Z% L/ [
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动作九:每组15次,重复两组▼
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+ X9 J* r" E f 最后,祝宝宝们早日变成小腰精~~
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