马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注册
x
本帖最后由 小灵通 于 2016-2-19 20:56 编辑
4 {0 |& h F- c Q$ m n
8 t6 s/ K& U" I: X V, F# V }
- Q& s4 g. A& \1 C/ H, R 降压歌 3 }/ I c) I. p; Q
高血压病不可怕，三个穴位搞定它; : |" u3 l7 S/ A/ O
太溪太冲加曲池，每穴不少二百下。
. _( `& b- d" m3 h8 \ 坚持按摩两月余，终生抛弃降压药。 3 w2 [8 l( D; R# S) }" D
若添杞菊地黄丸，降压明目祛肝火。
4 t$ J- x: n* P5 V( w( o
9 B6 B. d1 m% R& t1 m
9 y$ N# _* A5 o5 i5 |& E9 G, n
感冒歌 8 B( @, D8 [/ j2 v' A0 m. I* f' R: T
感冒发烧司空见，吃药打针家常饭; ' x$ x" ? G5 V7 ~ E
肺俞拔罐按风池，降服感冒弹指间。 . b5 _* J6 S) d# f' q& W$ F; p
( i- k. S) ?+ l2 i( Q4 ~- x 耳鸣歌 6 k) ?+ z* R/ }+ J' F' C& G+ E
两耳嗡嗡听力降，肝火肾虚两堵墙;
" c l8 ]9 L. w) u 太冲行间和听会，三穴联扑肝火旺。
; l3 j% H3 J# {7 v: X5 P 若因肾虚耳鸣响，太溪耳门威力强; : Y% s: c* i6 v' E) U
坚持按揉六七天，肾气充盈消症状。
+ l1 g7 w: {$ G1 v
/ D# K. G8 C k8 I/ e6 j 哮喘歌
8 R2 {2 u4 E% Y9 i5 n7 g/ ?. F' G 哮喘本是外邪侵，好发三夏与冬春; [; T+ E ~2 `
预防为主抓关键，补气防感防过敏。
6 d5 s) R# t! R; h 哮喘痛苦在复发，治本重在补气血;
* `. h. r& E' R5 u 刺激合谷和肺俞，补足气血哮喘傻。
$ ?# W% v* [/ U: E0 [ 冬春哮喘由风寒，注重温阳即了然; ( Y& n) i! Y6 X0 X0 C) @
艾灸关元足三里，脾俞拔罐太溪按。
2 D7 J' S6 z) i% l1 V6 v2 Y- [ 夏季哮喘因暑湿，按揉合谷足三里; . @+ n2 j2 }% [' @. W
肺俞印堂阴陵泉，按摩一季哮喘离。
- {5 r: F$ X v* v: r6 C( S* S2 J) v: A) h: Z; ]
心绞痛歌 $ w/ m7 d- b }
老年最怕心绞痛，稍有不慎就丧命; ; p0 W' y; C! M
电话呼救很必要，按摩郄门奏神功。 9 O7 Z; M5 g# l' x$ H. Y% x
1 N% i: H; Y1 h1 n1 b! W 排毒歌 " }0 s7 h* M% X$ U
人体排毒膀胱经，殷门委中要畅通。
/ F4 n# v( r U* Q9 a. G 坚持按摩促宣泄，毒素排出一身轻。 : I% H1 c7 U1 ^# Z5 s
9 C+ l: X! D2 ^; Y- n 舒肝排气歌 ; t. c J0 d5 N8 O) Y ~
郁闷焦虑莫担心，太冲行间为功深。
% h& C6 L9 K* [3 M 每晚按摩五分钟，冲天怒气不伤身。
5 [7 u+ w6 _7 V2 l; u9 n
; u5 A o- g3 s' y0 E 减肥歌
$ d# M0 l p6 m2 `6 ? 心脑肝胆糖尿病，肥胖开路是先锋;
' \% F9 j8 P- Z* b
- L% f+ P/ j) ?' ` 中脘天枢两穴位，饭后按摩三分钟。
# O# N% s3 {& Z( \' i 睡后起前勤摩腹，腰身苗条赛明星。 + z9 y0 C! Q) D9 Y1 z X0 o5 g
惹上肥胖莫心耽，穴位刺激功效显; 0 Z# E" |$ Y) _8 d) E* r
吃点自制二陈散，疗效巩固不反弹。
. i$ o" d2 w! s6 z c" ^" A: X4 g+ K+ @' h$ F7 c) a0 G+ `
糖尿病歌
- ^1 V+ M7 Y: [0 G 得了糖尿不可怕，云苓泡水当茶喝;
6 x( j% b9 l& y+ y- i 再配四个天敌穴，消渴顽症定能克。 , B) T4 r; C& V, S( w7 i: c
上消燥热伤肺腑，口渴多饮小便多;
# _" b2 B6 k, E! C8 e( Y 按摩鱼际和太溪，胰俞拔罐十分钟。 $ ~8 v( C( c7 F# K. s/ f# W
中消胃燥津液伤，口渴尿多便秘常;
% {# B; p5 Z" }/ |! M0 x 调理中消补胃阴，胰俞内廷太溪强。 ! ?" u* E2 U& |
祛除热邪内廷功，一天两次按摩通;
3 i3 t$ @% U5 B* {, y5 [% D 上午起就未经旺，迎头痛击效最明。 . e% |3 e$ r, o, O9 X
" d% D. x+ @4 ` a& A, W f& G# S
颈椎歌 ) j6 F4 ~! _: T
何因导致颈椎痛? 骨骼肌肉不平衡;
" a! Z0 v* r* [5 N; B% E% x 刺激风府手三里，一朝疼痛无踪影。
7 K; ^* G3 y4 Y4 x$ `
调制更年期歌 ; Q6 n' n( x1 d Y: W9 p( ]: }
女人最怕更年期，烦躁失眠性欲低;
' B3 t3 ?3 Y7 t 症状全由阴虚致，六味逍遥能补益。 # T0 I3 r! ~# F7 k; a3 F
坚持按摩两穴位，太溪太冲为功奇。 , M5 T' ~) o. ]( A& n$ E; A
肾阴补足精神爽，一生不知更年期。
: P1 _' c+ X0 v% X
) B6 ?! x6 C2 `% H 补肾歌 $ Z3 R. L1 K6 F6 F
人体瑰宝属肾经，后天赔补胜遗赠;
: S9 s2 ?/ O( `! u* C 太溪复溜涌泉穴，各怀绝技显奇能。 ! e& ~2 r4 @( ]" X: O
头晕耳鸣腰酸疼，性欲减退牙松动;
( F: C" i9 t6 { 只需按摩太溪穴，诸多症状一扫清。 / ^" q+ P- g5 c8 a! S3 h/ \: v
膀胱阴道前列腺，流产后遗诸病变; 3 [4 U6 b8 |' ]8 @/ C
都是肾虚惹得祸，按莫复溜奇效现。 ! l+ L2 T/ H$ [0 v0 {3 b/ z
脚底奇穴属涌泉，可止鼻血降血压;
7 g% K0 {3 _) q6 {; A% {- G9 t 头目胀疼也可疗，茱萸贴敷平哮喘。
: ?' q1 d: c7 Z; u( H$ N0 d" z. `; h( `0 f) ^) e
性福歌 & E7 k* H* z0 P; X3 i9 h5 l
人体自有威而刚，性福何须求药方; % k: i0 K8 Q% U$ @- S& @& W. p
肾俞关元阴陵泉，坚持按摩就壮阳。 % j9 _' r- C" @) L" Z
阳萎早泄羞难言，气血不足是关键;
2 L I* m5 h$ U& q: W8 ] 关元气海足三里，按摩令尔挺而坚。
+ F6 W. W6 K. g7 S- `8 E7 \) u" M3 v4 b$ v/ C3 A" V1 \+ }
皮肤清洁歌
* D. w, [/ x, v; |! V, z! p 灰头土脸皮偏黄，任尔清洗也不爽。
3 k6 m9 A! ]4 u/ w& J9 H+ \ 实因胆经有淤塞，油脂代谢不正常。 5 I6 F2 h$ B6 J9 o$ _0 V% X/ x
每晚坚持敲胆经，还要保持心舒畅。 ' V8 M3 y) {4 V
配合点揉太冲穴，一朝肤净面目爽。 9 D g) P; G5 {& K; S" o
祛痘歌
2 \9 k: q4 r0 i& t4 _ 脸颊前额痘痘生，色红肚胀口气重。
" i8 ]/ H) X2 v 全因胃火炎上致，时有灼津便不通。
8 ?5 d S/ s4 E: ^. S3 @ 穴位按摩实有效，首选天枢与内廷。 " Y @1 _; s/ o- z$ L( g: O% F
内庭本是胃荥穴，荥主身热泄胃火。 9 G8 s' n& d" @ p
天枢一穴兼两经，能调大肠促便通。
! e) y9 s9 b, [- m9 S( F 早上起床拇指按，内廷天枢两分钟。 + V1 E- _" H; N9 l
每餐饭后半小时，再按天枢两分钟。
* l( x) W* ^- W% [, K 多喝开水促排毒，烦人痘痘无影踪。
[2 I+ K7 t3 Y" {4 Z5 ~ 额头两边痘痘生，肝气郁结所支撑。
# K" @8 Q0 C! W( V2 h2 d2 r 求助气海太冲穴，每晚按摩五分钟。 2 `, t: h% I9 c; p3 u
气海本是性母祖，除肝淤滞协太冲。 ( F, n- o8 @0 r3 J' r' M
太冲疏理调肝气，肝气不郁痘不生。
: _ @% h. [- K' ^( ]' W! |$ x
* ]+ {8 _! I7 Z0 W6 I- J
转载请保留当前帖子的链接：https://www.beimeilife.com/thread-5666-1-1.html 谢谢 |
收藏
喜欢
踩
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
