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野蛮其体魄, 文明其精神。
) B2 ~' j v2 S/ k黄金腰臀比
: w0 b6 s) [& d1 ]2 P1 o4 G五月已经过了一半,
; F ~: d B/ v1 n 你还在健身房里, 为马甲线和A4腰, 而挥汗如雨吗? ( o& a1 f0 n0 O
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最近, 新西兰一位科学家, 又将性感与美的定义, 提到了一个新的高度, 还提出了一个新的性感指数: 腰臀比。 1 X0 H5 p* S3 W
/ X+ U& x9 L7 a0 M+ U. x腰臀比为0.7, 即腰围是臀围的70%, 这样的身材才最完美, 也被称为黄金腰臀比。 b" h' h- e8 u. }. c* M. l! I7 x0 h$ ?, ]
& G" N7 ^$ A2 k拥有黄金腰臀比的女神不多,
# |: ?$ b9 k) Y: d( q7 P$ ~3 I 其中就有这样几位: 50年代的性感女神, 玛丽莲·梦露。
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意大利国宝级女演员, 莫妮卡·贝鲁奇。 6 B k. v, v% \& U
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而在ins上, 就有这样一位90后女孩, 靠她的黄金腰臀比, 折服了400万粉丝。
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来,舔屏时间到。
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这个90后女孩叫Tianna Gregor, 身高只有1米6, 这个身高想要成为模特, 几乎是不可能的。
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但是Tianna, 却能靠惊人的毅力, 打破自身局限, 靠她的完美身材, 却秒杀好多超模, 甚至被ins评为全球最性感的女人。 $ Y+ f& T- H# n' F: J6 ^
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* k8 y' q; h" m0 E) C7 i( B5 l: D+ `8 d局限, 只是弱者的托词, 真正的强者, 能自己制定规则。 # ]. l z: P$ J( }$ I+ |
: E8 }( z# [" x2 _5 l臀围86cm, 腰围60cm, 妥妥的黄金腰臀比例。
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不仅腰臀比例好, 手臂、腿部, 更是没有一丝赘肉, 肌肉紧致, 线条完美。 2 Z& a/ }) D. K! W" d1 ]" K
5 E- _' y$ Z6 H4 G0 q4 L- b7 U, w拍摄的每一张封面,( m4 ^1 M, P" I7 @0 @! s8 a9 Y
都美到炸裂, 性感却不色情, 因为她浑身都散发着, 一种健康的气息。 & V+ C+ o* _, V0 f
1 \" y# l6 i7 s6 i: M3 B靠着自己的完美身材,1 S) ]5 Y0 q; W$ d
Tianna成为ins上有名的博主, 每天有400万粉丝, 等着她更新。 ; K; @- P2 X: A9 O: P$ j1 p
$ S; R! ~! B0 |3 z6 T0 m4 ^' T虽然身材好到爆,
0 D3 F3 L1 O6 S5 {: R 但是Tianna, 并不是没有头脑的花瓶。
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' o$ b P/ G* p9 z, V* g; a+ e刚开始只是在ins上分享, 自己健身的照片, 有了一定名气后, ' r/ ]3 J- u' C* \! G
* s" p5 a- n1 c: V销售台历和自己的潮牌服装, 每年都有几百万美金的收入。
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虽然Tianna的大部分照片, 看上去都光彩照人, 但实际上她在背后付出了很多。
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每天不是在工作, 就是在去工作的路上, 经常处于连轴转的状态。 0 {& B: P9 ?4 O9 a- Q
2 R; S7 a" J# p, ?, A& @/ w即使工作再累, 也要控制饮食。 ' B: W; z& t( E8 T7 z, v
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很多人或许都会奇怪, 为什么那些, 长得好看身材好的人, 却同时能在事业上取得成功呢? 好像她们的工作生活, 一切都那么完美。 难道真的是她们命比较好吗?
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其实大家都只是普通人而已, 但是,长得好身材好, 本身就是严格自律的结果, 再把这份勤奋与克制, 放到事业生活上, 当然也就顺风顺水了。
- N% x* m% l n平时Tianna就算是工作再忙, 也会抽时间去健身,
. L! @3 z& W6 O5 W* W1 _ 实在没有时间去健身房, 就利用身边的一切条件进行锻炼。 - e8 R s. N! i* o* ^+ N& o" K* P# i
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“健身靠的是毅力, 而不是单纯的器材和工具, 那些都是外在, 只要你想锻炼, 哪里都可以。” 6 E% Y; {, b8 l' l- H f2 J
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没有谁的好身材是天生的, 正是因为她在背后对自己, 近乎苛求的要求与坚持, 才换来她人前的漂亮与自信。 6 d4 i9 v/ ` Q- w/ C: l. A1 y
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Tianna说是健身改变了她的命运, 其实毋宁说是积极和自律, 改变了她的命运。
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想想一个能控制身材的人, 肯定比一个每天都不愿意动, 身材走形的人, 更能管理自己的时间。 1 p& o) |9 D) y
, c( {) B2 m( a" M- J; C* u我们往往会羡慕别人的光鲜生活, 却忘了任何一种光鲜, 都需要付出同等的代价。
! T( r; t0 b. `7 A4 }对自己狠一把, 说不定就能, 遇见一个新的自己。 祝大家都能在五月收获蜜桃臀, 小编和大家一起练起来!
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