马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册
x
野蛮其体魄, 文明其精神。
& S& K2 }, U; e" d9 o9 g0 `2 t( e黄金腰臀比 " G- n- T6 s* p6 R: [5 d
五月已经过了一半,
, {; z5 t, b$ ?+ h! O 你还在健身房里, 为马甲线和A4腰, 而挥汗如雨吗? 1 d0 d$ E9 z: u7 h
: V0 t R8 }, Q, U
最近, 新西兰一位科学家, 又将性感与美的定义, 提到了一个新的高度, 还提出了一个新的性感指数: 腰臀比。
. m* t" J$ T" d" T! f$ {1 y0 k* S. ~* z; t: @1 ?! s: W+ c! a
腰臀比为0.7, 即腰围是臀围的70%, 这样的身材才最完美, 也被称为黄金腰臀比。
% y* [; n* ~# g/ ?3 \' e' C7 B1 ^! L2 P) }
拥有黄金腰臀比的女神不多,
& m U- M2 F1 J9 s5 \# H* D 其中就有这样几位: 50年代的性感女神, 玛丽莲·梦露。
, {+ Y# }3 Z! L( h& } S# \& A
3 S& \- u$ T0 v2 a1 f' Z6 A意大利国宝级女演员, 莫妮卡·贝鲁奇。 1 \% H3 C! D: L6 {; |4 B* c
/ L% }, E+ ^- K9 x) G8 } t而在ins上, 就有这样一位90后女孩, 靠她的黄金腰臀比, 折服了400万粉丝。
- A5 X, N3 M* L) R5 a
$ ?. ~$ a+ Y. E! c
来,舔屏时间到。
1 p5 f" n+ z2 F4 T+ F7 n" z* a6 b9 ~
这个90后女孩叫Tianna Gregor, 身高只有1米6, 这个身高想要成为模特, 几乎是不可能的。 ( ?' V8 C! e' Y. M
# x, [: s* {4 ^3 M$ s7 @+ a但是Tianna, 却能靠惊人的毅力, 打破自身局限, 靠她的完美身材, 却秒杀好多超模, 甚至被ins评为全球最性感的女人。 & [) E; A" n- t3 C) k
- O9 l8 \* F. j9 \. c
! J) W' v5 Y( B. p. s
局限, 只是弱者的托词, 真正的强者, 能自己制定规则。
9 O8 B: m7 i6 p( C# D" c: {6 _6 m4 L
臀围86cm, 腰围60cm, 妥妥的黄金腰臀比例。 # s, H* W; x. B: G& p" ~8 C
2 s, h- r5 L% b% O
不仅腰臀比例好, 手臂、腿部, 更是没有一丝赘肉, 肌肉紧致, 线条完美。 : B: n5 U8 S5 D# H4 M- _0 y
2 J$ _. O' X' B5 J拍摄的每一张封面,; g, u; E9 u& {7 N& J; z) ~
都美到炸裂, 性感却不色情, 因为她浑身都散发着, 一种健康的气息。
% B8 \6 @8 Q6 ~* ?1 F, d, ?6 ]
2 @: u2 h- |9 V1 Q' {靠着自己的完美身材,8 ^2 y8 x( E2 E3 o; L( P
Tianna成为ins上有名的博主, 每天有400万粉丝, 等着她更新。
/ j# K- ?1 r0 D; l
7 W$ u& ?- L. y) e. e% j6 C" V虽然身材好到爆,% V- f, J8 H1 j0 d. T
但是Tianna, 并不是没有头脑的花瓶。
* ~1 U- J4 u# ]$ I4 q; c
* M- G% a: l2 d7 f3 P; z3 l刚开始只是在ins上分享, 自己健身的照片, 有了一定名气后, ; @3 s9 y6 h9 ?7 a
( r3 B( m' a$ j, f$ ]9 v销售台历和自己的潮牌服装, 每年都有几百万美金的收入。
& t1 o# Z1 j& k. J. X6 u) Q
% o5 g" {/ p/ Z8 j虽然Tianna的大部分照片, 看上去都光彩照人, 但实际上她在背后付出了很多。
" k! c% C; a' w5 d4 Q
/ A2 X0 c, Z# j) q6 g* {, @* U每天不是在工作, 就是在去工作的路上, 经常处于连轴转的状态。 ' y7 {1 ?- ?" q6 P
" ^: B J2 H G
即使工作再累, 也要控制饮食。 & H2 J$ N7 y# \' f- Y
6 }0 W( i6 C; N9 H很多人或许都会奇怪, 为什么那些, 长得好看身材好的人, 却同时能在事业上取得成功呢? 好像她们的工作生活, 一切都那么完美。 难道真的是她们命比较好吗? ) ^0 V" y K- ^ O9 K" i, n
7 E0 \9 w3 W7 `+ O$ V' A# F/ H
其实大家都只是普通人而已, 但是,长得好身材好, 本身就是严格自律的结果, 再把这份勤奋与克制, 放到事业生活上, 当然也就顺风顺水了。 + c; E0 q) a( H) g& n
平时Tianna就算是工作再忙, 也会抽时间去健身,% e! _4 Z- J& q
实在没有时间去健身房, 就利用身边的一切条件进行锻炼。 / l0 ^/ l% g: k. C1 f; {( O3 Y
( n+ q6 y+ x8 }, D+ [
“健身靠的是毅力, 而不是单纯的器材和工具, 那些都是外在, 只要你想锻炼, 哪里都可以。”
t# L# E% X" k, @( { f+ i8 |& p$ ?$ K v8 q$ A8 t
没有谁的好身材是天生的, 正是因为她在背后对自己, 近乎苛求的要求与坚持, 才换来她人前的漂亮与自信。 0 b3 d% B* I8 S \/ b# A2 J9 {
+ I5 k6 @; B9 d9 v1 Y& [Tianna说是健身改变了她的命运, 其实毋宁说是积极和自律, 改变了她的命运。
" ?, _4 e8 c; A3 e4 J% E; N* n 4 d2 N, [$ C9 Q: K
2 _) M! f) ]* W6 u& v) E! V1 }想想一个能控制身材的人, 肯定比一个每天都不愿意动, 身材走形的人, 更能管理自己的时间。
- p2 Z# @8 p. i# [# ^& i/ P5 d* w: P, @2 m' l$ R+ V
我们往往会羡慕别人的光鲜生活, 却忘了任何一种光鲜, 都需要付出同等的代价。
3 g' w0 Y8 i+ W1 d$ r' ?1 e# Q对自己狠一把, 说不定就能, 遇见一个新的自己。 祝大家都能在五月收获蜜桃臀, 小编和大家一起练起来! 0 o0 m6 a% v9 _/ r
转载请保留当前帖子的链接:https://www.beimeilife.com/thread-49501-1-1.html 谢谢 |