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野蛮其体魄, 文明其精神。
% N$ x7 J b& p7 f. A; W3 ]0 y黄金腰臀比 , ]" F4 |, s8 n5 l: D
五月已经过了一半,
* J7 |! A/ B, a4 n; f6 P 你还在健身房里, 为马甲线和A4腰, 而挥汗如雨吗?
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最近, 新西兰一位科学家, 又将性感与美的定义, 提到了一个新的高度, 还提出了一个新的性感指数: 腰臀比。
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腰臀比为0.7, 即腰围是臀围的70%, 这样的身材才最完美, 也被称为黄金腰臀比。
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拥有黄金腰臀比的女神不多,
( p1 J$ u5 ?7 o+ f 其中就有这样几位: 50年代的性感女神, 玛丽莲·梦露。 2 L* j% v) I+ N) t$ a' Y
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意大利国宝级女演员, 莫妮卡·贝鲁奇。
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6 u- H! u; `4 o9 V" d# r而在ins上, 就有这样一位90后女孩, 靠她的黄金腰臀比, 折服了400万粉丝。 . ?, ], d4 R. a& R* a7 O7 ?
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来,舔屏时间到。
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& B6 m! i: ^2 U1 x0 z这个90后女孩叫Tianna Gregor, 身高只有1米6, 这个身高想要成为模特, 几乎是不可能的。 % [! T+ K" F# r+ z- b U
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但是Tianna, 却能靠惊人的毅力, 打破自身局限, 靠她的完美身材, 却秒杀好多超模, 甚至被ins评为全球最性感的女人。
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局限, 只是弱者的托词, 真正的强者, 能自己制定规则。
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* X7 _& U( S, n2 F臀围86cm, 腰围60cm, 妥妥的黄金腰臀比例。
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不仅腰臀比例好, 手臂、腿部, 更是没有一丝赘肉, 肌肉紧致, 线条完美。 * r4 K0 ?* U9 s: u# p+ f' g/ A
, z/ D1 \3 p, _' p% h& b拍摄的每一张封面,7 ~7 x& R0 E* m4 |% Q6 W
都美到炸裂, 性感却不色情, 因为她浑身都散发着, 一种健康的气息。
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" I* y4 h) @9 R* p) @' i' A靠着自己的完美身材,
2 e( h/ e. P4 `- @; M4 r Tianna成为ins上有名的博主, 每天有400万粉丝, 等着她更新。
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虽然身材好到爆,
: M. s( Y5 `+ }1 s; Y: y 但是Tianna, 并不是没有头脑的花瓶。 7 H) z3 R( f" [9 p! ~) K
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刚开始只是在ins上分享, 自己健身的照片, 有了一定名气后, . M6 V8 v9 g$ m
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销售台历和自己的潮牌服装, 每年都有几百万美金的收入。 ; u) U7 \ {0 Q( w+ N. N) A
5 m. d: m" I9 _: Y" j% h虽然Tianna的大部分照片, 看上去都光彩照人, 但实际上她在背后付出了很多。 . t! y# P9 b8 Z$ `
; Y0 @; @7 C! W每天不是在工作, 就是在去工作的路上, 经常处于连轴转的状态。 2 b" D1 A/ P. q) m r% S ?% ]0 j
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即使工作再累, 也要控制饮食。 " ` o, d6 k9 t" s! \5 W
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很多人或许都会奇怪, 为什么那些, 长得好看身材好的人, 却同时能在事业上取得成功呢? 好像她们的工作生活, 一切都那么完美。 难道真的是她们命比较好吗? % b8 \4 a! @, }; P, B( D% t/ p9 ] V
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其实大家都只是普通人而已, 但是,长得好身材好, 本身就是严格自律的结果, 再把这份勤奋与克制, 放到事业生活上, 当然也就顺风顺水了。
' G/ q; |. m- {1 J r平时Tianna就算是工作再忙, 也会抽时间去健身,
1 a) E: J/ ?! n4 x/ L1 v 实在没有时间去健身房, 就利用身边的一切条件进行锻炼。
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“健身靠的是毅力, 而不是单纯的器材和工具, 那些都是外在, 只要你想锻炼, 哪里都可以。”
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3 M3 C+ Y. h, o9 _& K没有谁的好身材是天生的, 正是因为她在背后对自己, 近乎苛求的要求与坚持, 才换来她人前的漂亮与自信。 ' D" K# V# i' t+ ~0 z2 [
6 E3 {" x5 D$ y6 cTianna说是健身改变了她的命运, 其实毋宁说是积极和自律, 改变了她的命运。 & g0 d8 B. @' w- J! O
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: p; V1 G8 D% `想想一个能控制身材的人, 肯定比一个每天都不愿意动, 身材走形的人, 更能管理自己的时间。 " j2 A$ d- U- _9 w5 W: U
; S" S) S# N, t4 f9 d3 Z! K我们往往会羡慕别人的光鲜生活, 却忘了任何一种光鲜, 都需要付出同等的代价。
7 F0 g5 ?6 r' h# ?8 L5 R对自己狠一把, 说不定就能, 遇见一个新的自己。 祝大家都能在五月收获蜜桃臀, 小编和大家一起练起来! ( ?& N+ m3 |8 o: e! x. w* U7 g
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