各科医生最不希望你做的那些事，你却每天都在做？

各科医生最不希望你做的那些事，你却每天都在做？      

原创2017-05-01丁当  丁香医生

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大家都是生病了才会去看医生，但其实很多身体上的问题，真的是平时不注意拖出来的。

这里丁当给大家整理了一份各科室医生最不希望你做的事情。

对照看看，你有没有做过？

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各科医生最不希望你做的事

眼科

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1. 长时间躺着看电视剧

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一盯着电视电脑屏幕就一整天，中间完全不休息。你的眼睛坚持不了一整天啊！

2. 一有不舒服就随便用眼药水

眼药水不是你想用，想用就能用，一定要用请先咨询医生。

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很多所谓的抗疲劳、消除红血丝等的功能型眼药水，不仅没啥用，还可能让问题更严重。

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皮肤科

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3. 管不住自己的手

用手抠和挤痘痘，一定要把痘痘弄破挤干净才开心。

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因为手法不对，器具不干净，留下的痘印痘坑，会比痘痘更难消除。

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4. 从来不防晒

别以为只有女生才需要防晒。

防晒不仅是为了防止晒黑，更是要防止光老化、晒伤、皱纹，甚至皮肤癌。

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呼吸内科

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5. 吸烟

雾霾天不出门，却在室内吸烟。雾霾确实严重，但您要不先考虑考虑戒烟？

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泌尿外科

6. 总是憋尿

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哇，这个情节好精彩，虽然有点想尿尿，还是憋一下吧！中枪了没？

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憋尿不仅可能影响膀胱和肾脏功能，对有心血管问题对老年朋友来说，甚至可能引发脑血管破裂、心跳加速、心肌梗塞……

7. 不爱喝水

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图片来源：Giphy.com

丁当经常说什么来着？多喝水！多喝水！多喝水！
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成年人每天至少要喝 1.5～2 L 水才能满足身体对水的需求，多喝水还能预防泌尿系统结石、改善便秘、缓解喉咙痛。

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8. 吃各种「壮阳」保健品

醒醒吧，这类保健品要不就是没用浪费钱，要不就是貌似有用但其实添加了违禁成分。

你的小兄弟，真的承受不起……

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从今天起，好好吃饭，好好运动。

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内分泌科

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9. 盲目节食减肥

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为了减肥，绝对不吃主食，并且以强大的毅力坚持着？

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年轻人，别等到内分泌紊乱、大姨妈不来的时候，才慢慢体会到什么叫「好好吃饭」。

肝胆胰腺科

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10. 酒后抠喉催吐

喝酒后抠喉催吐，可能抠破喉咙、引起窒息，或者引发急性胰腺炎。

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咋办？别喝。

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图片来源：Giphy.com

11. 胡吃海喝

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不是吓你，每到节假日前后，医院收到的急性胰腺炎的病人就会比平时多很多。

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过节团聚，不就是为了欢聚一堂、享用美食么？慢慢吃，慢慢聊，不好么？

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消化内科

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12. 洗肠、排肠毒

以「排毒」「清宿便」为目的，频繁洗肠、服用泻药，不仅不能达到排毒的目的，反而可能导致便秘等健康问题。

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肠子并不需要你经常给它洗澡。经常服用泻药，甚至会导致结肠变黑……

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心血管科

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13. 忽视疲劳状态

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在已经很疲劳的时候，还大量吸烟、喝咖啡或饮用功能性饮料来「提神」？

其实你的身体已经在提醒你，该休息啦！这时候强撑着，你的心脏可不一定受得了。

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14. 用网络流传的心梗急救法

答应丁当，如果身边的人发生心梗，不要乱拍打，不要挪动，不要乱吃药……

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时间就是生命，赶紧打 120 ！

妇产科

15. 乱用阴道洗液

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健康的阴道一点也不脏，它有自己的平衡状态。

非要使用各种洗液、冲洗阴道，不是洗洗更健康，是越洗越严重。

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16. 怀孕了就一人吃两人份

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图片来源：Giphy.com

是，怀孕了确实更需要营养均衡，但不等于胡吃海喝呀。

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孕妈妈需要的能量真的没有那么多，孕期体重增长过多反而会给妈妈和宝宝的健康都带来风险。

17. 生完孩子就卧床静养

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生孩子不是生病，该活动还得活动。

一直卧床不活动，反而很危险，下肢很容易形成血栓，这些血栓一旦随血液移动到心肺部位，命都可能丢掉。

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药剂科

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18. 乱吃抗生素

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以为感冒嗓子疼、拉肚子、牙痛，都是「发炎」了，吃阿莫西林，氟哌酸，甲硝唑。

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先不说感冒拉肚子牙痛不可能都是因为发炎了，抗生素更不是这么随便吃的。

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口腔科

19. 牙痛了就忍着

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难道不是应该去检查一下为什么牙疼么？

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先搞清楚原因，有洞补洞，有炎消炎。牙疼拖久了是有可能导致全身性疾病的。

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整形外科

20. 去美容「工作室」接受整形手术

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美容不成反毁容，有的甚至危及生命。丁当就不说啥了……

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所有医生都不希望你做的事情

平时不按时体检，生病了不及时就医，反而去寻找偏方、土方。

治病是一个复杂的过程，专业的事情还是交给专业的人去做，好好听医生的话。

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最后，丁当衷心希望大家都可以：

图片来源： Restnova.com

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