让气质变优雅的21个小细节|| 二更食堂

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晚上好，小笨蛋们

前段时间，

和一个学播音主持的朋友聊天，

他告诉我，他们入学后的第一节课，

就是学会释放天性。

就是各自抽签扮演一个东西，

有的同学抽到了马，有的抽到的是鸡，

还有的是蚯蚓...

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, ?  {; G+ K$ ~3 D% B( k

老师说，

我们在俗世过了这么多年，

灵魂的表达和欲望受到的压迫太大了，

把小时候的天性都磨没了。

只有真正释放了自己，

我们才能更好地表达自己的内心。

只有一次次苦难和思考的积累，

才能慢慢的变成气质。

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今天小堂弟就和大家聊聊：

哪些细节能让人变得优雅又女神

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（以下内容选自读者留言）

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/ w  b  `* z  A: P/ `

自信和有礼貌，不爆粗口

讲话声音适量和发自内心的微笑

6 `6 d5 M. p$ V

@丁铁柱

4 ^: G! W2 f' B  y- ]

别人说话的时候认真且安静

自己说话的时候稳重并尊重

$ g% z/ s4 e( p, ?' A% G5 ~* T

@顾南七。

- r: ~" ^7 v$ i8 V+ f( h$ Y
1 T+ h$ k& m1 N' e: s- y+ T
5 f. y# c2 B& k

按照淑女的标准

打扮自己，修炼自己的内心

小鸟依人，妆容得体，谈吐举止文雅

最重要的一点，忘记自己是个天然女汉子

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@Grace

2 r" X$ k- m* l0 Z) O

( p7 `6 W# K3 g+ U
9 ?5 {. i# c* o% l* N/ P

- \) t8 @- P6 f: i3 `* f: s

很简单

冷冰冰抬气质，笑嘻嘻显人贱

@Arttsin

; `, w4 a! o- ?, j& K

不驼背，时常微笑

不说闲话，吃饭不吧唧嘴

公共场合安静，懂分寸，将心比心

详细参照奥黛丽赫本

@茶清清

5 d1 \9 _" W2 W' O& D( Q( Q

/ |. h6 }) t, k+ @1 S. X

8 i. C" T1 }- K, V) h* x8 J
4 H: U) G* a( Y

别人在说话时

静静听就好了，不要打断

@风继续吹

5 X; S( q8 V3 ~" w9 k

一定记得不要脖子前倾

把抬头挺胸变成刻在骨里的仪态修养

逛街时用余光看看商铺玻璃外墙上自己的

上半身是否笔直，调整好形态再走

亲测最无成本还特有效

) D* f. H3 C, M4 r$ A

@安家何妮

+ M1 O$ q9 W, k9 W+ f

+ v. l* F  e1 T2 J- H9 a

多读书，培养气质。善意对待他人

8 p! n. V0 \1 t, o

@赵日天

/ {/ p9 E& b9 y3 P
9 M' }# z( z  C2 o9 C

在餐厅吃完饭

能够带走自己用过的餐巾纸

而不是留在桌子上，显得很没有素养

+ ?. v/ [/ m$ s

@穷奇蛮蛮子

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0 r7 o1 z9 _: C, X/ M) @) C" i+ d  M
- x) r5 W% p4 d% R) G  _2 n


, h& _( o' t4 Y' U0 G
% s# `' a2 K' o

首先，要讲一口标准的普通话

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@苏图

+ J. Z/ x- T4 H2 z
* x' k& r4 D! E6 R& A" m9 [

& K9 C7 {( i1 t

不管是紧张的时候

难过或者开心的时候都微笑

再急穿着高跟鞋的步伐都要够稳

再难如天鹅一样优雅脖颈都不能低下

再累用精致的妆容服装都能掩饰的恰到好处

@࿓若ូ虚ូ༅

0 H: o, I( e8 F# l- Y8 k, P0 e$ l




2 V# U8 Y, |4 B* q

永远不要留那种

自以为很有艺术气息且毫无修饰的长发

@姜怡卿

9 Q1 c9 x' K4 i" t! i8 d


5 S9 r$ Y( g8 x; r
6 r- z0 K- I2 s% k# R! z

简简单单过自己

不讨人厌也不故意讨人好

一切都是刚好，满满的像一杯温开水

女神一定是内外兼修才德兼备的

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@荔鸡1999

9 Z" K1 i7 P8 F4 ^. L3 Y" _) [
: E6 t7 b) R- g! H. M3 k
4 P; Q# E$ @) l$ Q  A/ v& \
6 T( V0 a* b1 O5 r) |

失恋，能让你变得优雅又女神

9 \" r1 d. I0 Z2 `: W$ w

@琦琦

9 D. y# U- s% D2 |- _  x4 H" `
" v/ R: A6 b/ ^) R& p$ ^2 t; l8 x

. C+ j" s% N& |

好好说话

蔡康永有很多教你说话的书

如果觉得太难，先试着放慢语速

改掉口音说好普通话、不插嘴不废话

讲话的时候尽量微笑

2 Y" w/ s! G0 \7 \7 J  q

@Mr.Dou

7 O  {3 n2 |) w8 b7 c# I

! W, Q/ Q) X8 B* Q

* t* S/ X& y5 P- K5 P$ d

不为小事抓狂、不满、愤怒

那就是你最讨厌的最庸俗人的脸

@微云

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3 _, `  o+ a! F7 ~
6 f7 s7 j. k8 Y
0 ?( V1 _& ]' F2 R* P

. _$ ~" \  t5 X: m  Y

衣服上没有头发

没有多余的话和不必要的动作

) d! W7 W2 Y( n  S7 G- U/ @9 O

@Disguiser

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$ l( o# E7 r3 S& X( _! {

3 k* s8 v0 H* E  ^9 j

不驼背不耸肩

啦啦队老师一直强调这两点

重要场合不穿破洞裤或卷起裤腿

撩头发时候轻轻地而不是一下子刷地甩

讲话小声一点，那种讲话楼道都有回音的女生

我作为一个女汉子都觉得害怕

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@Gyy

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! j; c- I9 [+ v* Z2 b5 T9 W
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+ Q$ j) w, ^4 Y9 z) _

即使遇到多大风浪

都给自己一个微笑

@水冰月

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6 i& S, H# E  E  J) g4 e( C2 B

) a8 v1 K& N! h  j9 I

不要自拍

喜欢拍照就多拍周围的美景

因为气质的美在于“美而不自知”

当花儿沉醉于自己的美时，她的天地就小了

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@李梨梨

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0 l7 q3 s) B0 x7 c

& U& m9 B! A0 m; a8 [: ]

绝壁是涂口红啊

要知道，口红可是女人的春药

想想今年的春晚，给我留下深刻印象的

就是董卿姐的口红呀

@。

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+ O/ Y$ M: m2 K+ r

# b. f) u  l, a: l8 X8 Q" j0 \

小堂弟觉得，

书法是提升气质很好的办法。

在这个环境中，

能静下心一笔一划地琢磨每一个字，

是需要耐心的。

/ q2 T, s( l0 ]' G9 Y2 y; N9 y

整个人不浮躁，

而且通过周边人的影响，

你的气质自然就被熏陶出来了。

还有一点，

跟学书法差不多就是看书，

也是需要静下心來做的一件事。

; _) z. `  m: S, O$ d5 V# ~) h

给小堂弟点赞会变漂亮哦。

今天就先到这里啦，

那么，晚安。

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互动话题

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你和别人表白时的聊天记录是怎么样的？

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