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最近袁姗姗因为马甲线,再次登上了微博热搜。3 O t( y# ]( V
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其实一个女人的身材,正是体现了她的自我修养。因为稍微懂健身的人都知道,练出马甲线有多不易!' u6 n0 `5 T& K& h5 M3 \$ [
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姗姗清明小假期就发微博:5 i, [; A7 [: e# X3 t" [4 V
“大清早练功~佛山无影脚~”/ K; I- \4 n! K5 R
而袁姗姗也正是凭借超越常人的自制和惊人的自律,亲手将自己拉出低谷,实现从“滚出娱乐圈”到“励志女神”“马甲线女王”的惊艳逆袭。
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$ j' Q+ `2 m; L* _/ Z; j' X& e. k6 _7 l 所以如今世界知名的健身运动品牌Reebook(锐步)也找袁姗姗做品牌代言。要知道,在国外,锐步已经请到当下最火最年轻的维密天使 Gigi Hadid 做代言人,影响力可见一斑,而国内除了袁姗姗,居然还请到了81岁的“老大爷”王德顺!
5 ~; p) A% p- a8 Q8 x! j 很难想象这样一个精神矍铄、
, [* W+ p6 T6 s, ?1 ^- ` 骨骼硬朗的白头发爷爷,
" v) q9 w. g4 `9 O+ w 已经81岁高龄了。1 F' z: P1 G8 ~; ]
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就是这么一个已入“耄耋之年”的老大爷,
3 ?2 b2 p4 }1 l) ? M Q 在游泳馆每天游2000米一个小时不觉得累:/ t- Q; I3 r @* y
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在健身房举杠铃是家常便饭,1 I4 Q7 s$ X o) N# |+ f
臂力不输年轻教练:9 `4 K$ A% ]9 ~+ S8 |
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& X* A( X% C: b) d' v( { 寒冬腊月当年轻人都贪恋被窝的温暖时,
8 j% M/ e& ?3 x0 j L, N 他一大早就出现在西海冰上签到了:4 \- b4 r' U3 x# J0 d. j( x @
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3 X5 m6 q+ b' |$ r, |) z6 i- m 兴致来了还去什刹海滑冰赛,: `; ]% q( y. l
八十岁老顽童般和八岁小童同场竞赛不服输!
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这种对运动的热爱、对健身的坚持,
* M0 {* v7 O, B. K. X4 H 让王德顺81岁的躯体依旧保持最佳状态:
$ i$ N& @( o4 z3 E 脱衣有肉,还是一身腱子肉! e( S) c0 f, p, ~' h7 n p4 S
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穿衣显瘦,: M4 i. [: j; J! O1 M. F7 T
还是各大时尚品牌争相追逐的气势和美感!4 ]9 Q' s5 F k% N% L
代言Zegna杰尼亚
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6 f3 s; e( a* G; }8 J 和台湾演员王明阳走一起,. `2 Y6 Z' U3 ^- ?
有腔有调,比小鲜肉耐看:8 V& p# [) j' ]- e
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黑白片更有气势,说意大利教父也不为过,2 F) o3 p8 z1 Q( y
却又比西西里黑手党多了几分仙风道骨。
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路人抓拍是这样的,
8 ^+ w6 i9 B1 f8 \. d 随随便便手抄口袋,帅不可言:
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8 ^- D. s+ C/ Q! b0 E 但并没有人生来如此。这种美好体魄,正是从王德顺50岁开始。
. I W; A- [9 l7 x, n& e6 z& r 50岁之前,他只是一个话剧演员,50岁之后,他因为一场疾病而不得不放弃话剧表演。这个年纪,正是许多同龄人在考虑退休的时候,王德顺却不甘于如此。他创造了“造型哑剧”。/ u4 Q1 k3 O# O# ~6 z' H
而这种艺术表现形式,
# i7 H. ?# @9 P6 G& i1 ~0 { 必须有强大感染力的良好体魄。
4 I8 L- G) K; N1 {5 Y 于是他从50岁开始健身运动。: E9 U; r* m1 N$ T/ q4 J
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不输年轻人的好身材
: h z) L) \* G9 [ K; l7 F. p4 {+ d 60岁,他不再满足于哑剧表演,/ |) Y- W" p$ C3 `# G0 K/ P
从而创造了“活雕塑”,
: @# L& E/ S+ @1 F. U 他将肥肉练掉,把肌肉练起来。
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+ r# V6 p! `# N( D% I/ n 70岁,一身腹肌惊艳众人:
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79岁,被胡社光邀请上T台秀腹肌:
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# J3 j3 x$ [$ b4 I& u- X8 U 80岁代言Reebook,接拍各种时尚代言,! E; k' a, ^' ~0 A' b" W) T
参加米兰时装周,% n2 q) s* K8 W
你会发现,原来好看的身材、5 X6 f3 p3 w6 h, s% W# q8 C
健康的体魄就是一袭最时尚的衣裳!: M0 x8 i5 w0 T
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. o6 \/ T r7 H 原来一个人最好看的样子,就是那些运动中,或是专注忙碌的男女。
/ N" k+ I8 U- ~; n J$ f/ k 那些好身材,那份专注力,都是具备力量和美感的,是日复一日的坚持和打磨出来的。他们已经从自己的身上,克服了这个时代最泛滥的懒惰,同时收获了这个时代最稀缺的自控力,所以人生路上才能所向披靡。
/ T+ @, }- C2 _* a0 E2 E 不信?7 n. x" P! H% G3 q% C
袁姗姗从25岁才开始健身,在人人喊她“滚出娱乐圈”的时候,她真的“滚”了:
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面对所有谩骂非议,她选择用另一种方式不断强化和美好着自己。当我们再看到她,她剪了短发,也已经是马甲线的主人了。整个人展现着一种崭新的气息。
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《妈妈咪呀》的辣妈选手刘叶琳从30岁才开始学会游泳,在此之前她只是一个弱不禁风的图书管理员,和大多数人一样朝九晚五,过早沾染暮气。但终有一天,她从时尚杂志上发现,自己最爱的是那些明艳生动的比基尼女郎!# y4 F5 Q s9 }$ X( p9 h
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7 ]8 J: Z v G! N" X 50岁的她,16岁的容颜,20岁的身材!
4 j! q9 L9 t% X/ f4 v) Z7 z5 P 于是她说改变就改变!从此她开始了健身运动,游泳、攀岩、跳伞……50岁的她横穿马六甲海峡,还刚刚挑战了高空跳伞,她明明是50岁的年纪,却拥有20岁的心脏!
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当人人羡慕她驻颜有术,又有谁意识到这是她花了整整20年的成果呢?刘叶琳说,并非红颜易老,只是流汗太少!谁又说不是呢?& E3 h1 K. o m! p8 h
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: @; p# y3 e8 |9 \- y 和21岁的儿子站在一起,像情侣!
6 l2 u# X5 G9 V @- u$ g# w 而王德顺更晚,他从50岁才开始健身,30年前的中国,根本连像样的健身房都没有,但他一样凭借毅力和自律,练就一副健康体魄,这是万金换不来的最大财富。5 |! ~) e4 |. n/ c
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. g+ V c5 o3 \3 s 所以你知道,人生从没有太晚的开始。
/ x; O2 U0 a2 J. d# _: Z$ D 以及,千万别对自己手软。* T# d8 |4 m* T# Q C
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你的身材代表了你的修养和自制力,不管是八块腹肌,还是马甲线,一切都是你学习克制和严格自律的过程。( b# ^$ _4 t' K% C7 d7 U' `& z
那你变形的身材和你早衰的颜值不过是你对生活妥协的标志。你能控制住自己的体重,你就能控制住自己的生活。8 [/ q! L4 t, x0 X% |, G
而当你真正拥有了美好的体魄和舒展的笑颜,就会看到梦想后面更广阔的天地!8 a% q6 f: n: H7 m, a& T
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